Chrissy Teigen strahuje da će opet patiti od postnatalne depresije
Drugo dijete Chrissy Teigen dospjelo je za nekoliko mjeseci, ali kao prethodnik koji pati od postnatalne depresije, razumljivo je da je opet nervozna zbog iste sudbine.
Govoreći na konferenciji u Los Angelesu u subotu, Chrissy je rekla: "Je li to zabrinuto s ovim malim dječakom?
"Ali isto tako znam da kad se to dogodi - ako je tako - tako sam spreman za to. Imam savršene ljude oko sebe zbog toga."
Kao majka troje djece koja su patila od postnatalne depresije s mojim prvim djetetom, znam da je strah o kojem Chrissy govori. Kada sam bila trudna sa svojim trećim djetetom, bila sam obuzeta načinima na koje sam mogla pokušati izbjeći da ponovno padnem u tu rupu.
Puno sam čitala i osiguravala da mi je dijeta čista i da svakodnevno vježbam i meditiram. I, kao Chrissy, imao sam veliku mrežu ljudi oko sebe da pomognem ako se to dogodi.
Chrissy je bila otvorena za svoju borbu s depresijom nakon što je 2016. godine rođena njezina kći s suprugom Johnom Legendom, Lunom Simone.
Priznaje da joj je u početku bilo teško doći do spoznaje da ima postnatalnu depresiju, jer je znala da je u "nevjerojatnom" položaju, s velikom obitelji, mrežom za podršku i resursima.
"Nisam znala da je imam. Znala sam da sam osobno nesretna, ali nisam mislila da s tim nešto nije u redu", rekla je.
"Pretpostavio sam da tako ide - imate dijete, tužni ste, izgubili ste one endorfine i to je tako."
Oko jedne od sedam svjetskih mama će patiti od postnatalne depresije, a ako ste je imali u jednoj trudnoći, ta se šansa povećava na oko 30 posto za sljedeće trudnoće.
No, Chrissy osjeća da su ona i ona oko nje, nakon što je jednom prošla, naučili mnogo i da su spremniji.
"Voljela bih da me je više ljudi progovorilo", rekla je.
"Poticao sam svakoga tko vidi nešto oko sebe da to iskaže. Trebalo mi je da se napokon uguram jer mislim da je ljudima teško odrediti nešto."
Znam za mene, moj muž je bio više iznenađen nego bilo tko kad sam mu rekao da sam depresivan. Radila sam tako naporno na vojničkom napadu i činilo se da je u redu, da sam prevarila čak i one koji su mi bili najbliži.
Chrissy kaže da je njezin suprug John Legend, kao i njezina mreža za potporu obitelji i prijatelja - pomogla joj da se oporavi.
"[Ja sam] doista shvatila da samo zato što sam blagoslovljena u svim drugim aspektima ne znači da je moj mozak to shvatio", rekla je. "To je zasebna stvar od onoga što tvoj mozak shvaća i to je prava kemijska neravnoteža."
Na kraju je Chrissy posjetila svog liječnika opće prakse, koji joj je rekao da ima postnatalnu depresiju.
"Sjećam se da sam bila toliko iscrpljena, ali sretna što sam znala da bismo napokon mogli stići na put da budemo bolji", rekla je.
"Samo nisam mislio da bi se to moglo dogoditi meni
ali postpartum ne diskriminira. Nisam ga mogla kontrolirati.
"A to je dio razloga zbog kojeg sam toliko dugo morao govoriti: osjećao sam se sebično, glupo i čudno govoreći glasno da se borim. Ponekad još uvijek to činim."
To je najveća lekcija koju sam naučio - i onu koju sam uzeo u svoju treću i posljednju trudnoću: morate biti spremni podići ruku i zatražiti pomoć.
Bio sam spreman to učiniti, ali bio sam sretan s bebom broj tri da sam uspio izbjeći postnatalnu depresiju i stvarno uživati u prvoj godini moje treće bebe. Nadam se da će Chrissy također imati više sreće s ovom djetetom, ali ako joj opet zatreba pomoć, spremna je i dobila je svoju mrežu podrške.