Suočavanje s tjeskobama i strahovima u vašem malom djetetu
U ovom članku
- Strah od mraka
- Anksioznost razdvajanja
- Ostali strahovi i tjeskobe vašeg djeteta
Koliko god želite da vaše dijete bude hrabro malo dijete, uobičajeno je da djeca ispuštaju neke strahove i tjeskobe u svakodnevnom životu. Ovaj članak daje vam informacije o različitim strahovima i tjeskobama vašeg malog, i načinima na koje ih možete riješiti.
Kako vaša mala počinje rasti, ona može razviti mnogo malih strahova. Mogao bi biti strah od iznenadnih glasnih zvukova, tame, vrebajućih čudovišta ili čak straha od pauka! Neke od tih strahova, ako ih se ne riješi u pravo vrijeme, mogu se pogoršati tjeskobama koje ju čine vrlo nervoznim i nervoznim djetetom.
Suočavanje sa strahovima zahtijeva od vas da najprije uđete u cipele vašeg djeteta i shvatite je. Evo popisa nekih uobičajenih strahova i tjeskoba u djetinjstvu i načina suočavanja s njima
Strah od mraka
Strah od mraka je najdominantniji kod većine djece. Govoreći o tvojoj maloj, njezina mašta tek počinje rasti. Iako je to dobar znak, to također znači da nije u stanju razlikovati stvarni i imaginarni svijet, često miješajući dva. U svom malom umu, tamne sobe i tamni kutovi ispunjeni su čudovištima, čekajući da je navuku. To su neki od načina na koje možete staviti strahove na počinak
- Razgovarajte i uvjerite je: Recite svom djetetu da nema čudovišta. Nikada nemojte otvarati ormare kako biste umirili svoje dijete. To bi joj moglo dati pogrešan dojam da također vjerujete u čudovišta.
- Ako se vaše dijete boji pljačkaša i lopova, pokažite joj sigurnosne mjere koje ste instalirali u svom domu. To će odmah staviti njezin um na počinak.
- Stavite noćnu lampu u dječju sobu ili još bolje stavite svjetiljku pokraj njezine postelje. To bi joj pomoglo da se osjeća pod kontrolom jer zna što treba učiniti kad se boji.
- Stavite punjene igračke na njezin krevet.
- Uspostavite opuštajuću rutinu za vrijeme kreveta koja će vam pomoći u njezinu de-stresu.
- Osigurajte da strah nema nikakvog drugog uzroka i tjeskobe kao što je strah od smrti.
- Niti omalovažavati njezine strahove niti ih objavljivati.
Anksioznost razdvajanja
Anksioznost odvajanja može početi u trenutku kada pokušavate naučiti dijete da spava na vlastitu, ili kada je ostavite u vrtiću. Najbolji način suočavanja s ovom tjeskobom je priprema vašeg djeteta za to. To možete učiniti tako što ćete svojoj maloj reći da ćete biti tamo, u susjednoj sobi, i odmah će doći ako vas pozove. Ako se odlučite za dnevnu njegu, možete joj olakšati stvari tako što ćete je radovati. To možete učiniti tako da joj kažete koliko će uživati u tome da bude tamo jer će se s njima igrati toliko djevojaka i dječaka. S vremenom će njezine tjeskobe postupno nestati.
Ostali strahovi i tjeskobe vašeg djeteta
- Osim straha od mraka koji igra veliku ulogu u godinama odrastanja, postoje i drugi strahovi i tjeskobe koji se neizbježno mogu pojaviti. To može uključivati
- Strah od nagađanja objekata
- Strah od glasnih zvukova
- Strah od stranaca
Kao strah od tame, gore navedeni strahovi mogu proizlaziti iz straha od nepoznatog. Najlakši način da se s njima nosite je da umirite svoju malu. Na primjer, kada je lonac na pritisak zviždaljka, možete reći: "Hej, to je samo lonac na pritisak koji čini juhu za bebu!" Ili "Pogledajte tko je ovdje! Njegov ujak Joe. Rukujmo se s njim! ”S vremenom će se strahovi vaših malih polako nestati i on će početi gledati na te stvari s radoznalošću i radošću.
Ugasite strahove svojih malenih s puno uvjeravanja, racionalnosti i zagrljaja. Reci joj da tama nije zastrašujuća, a čudovišta ne postoje nigdje - ni u mraku ni u svjetlu. Zapamtite da ako se ovi strahovi ne rješavaju u pravo vrijeme, oni se mogu razviti u punopravne fobije.