Suočavanje s lošim hangoverom postalo je jednostavno
Mutna noć s alkoholom često može izazvati bol u glavi i ostaviti vaše tijelo iscrpljeno. U takvom scenariju sve što biste ikada željeli znati je najbrži način da preživite mamurluk. S tim jednostavnim lijekovima koji su testirani na vrijeme, izlječenje mamurluka postaje jednostavan podvig.
Ako volite čašu crvene boje i krivite što ste progutali previše čaša, s vremena na vrijeme niste sami. Dok će vam mutna zabava donijeti luda sjećanja, ne možete zanemariti predstojeće mamurno vučenje tijela. Tako će se uskoro smiriti smetnja mamurluka, evo nekoliko pametnih lijekova za uklanjanje nevolje. Koristite ove savjete kako bi vaše jutarnje afters manje mrzovoljan.
Najbolji lijek za Hangover ne možete dobiti na zahvat
Ginger je moj prijatelj
Topla šalica čaja od đumbira pomaže u uklanjanju mučnine, glavobolje i opće letargije koja prati mamurluk. Jedan od najjednostavnijih kućnih lijekova za mamurluk, đumbir ima niz probavnih svojstava, što pomaže smirivanju želuca. Samo spustite krišku đumbira u kipuću vodu. Pustite da malo kuha. Naprezite mješavinu i dodajte med, ako želite. Ovaj moćan napitak je savršen protuotrov za bujnu noć pijenja i boiera, pa nastavite pijuckati ovu dobrotu.
Uspavati se spavati
Ne može se opovrgnuti moć spavanja u lošem mamurluku. Alkohol ometa ciklus spavanja, upravo zbog toga što ga morate spavati kako biste se osjećali bolje. Dakle, ako želite znati kako dobiti reljef iz alkohola mamurluk samo pritisnite gumb odgodu i tuku blues pravo u udobnosti svog kreveta.
Hidratacijska terapija
Mamurina dehidrira vaše tijelo, čudo što trebate nadopuniti svoj sustav kako bi nadoknadili gubitak. Koji je to bolji način nego s vodom, zar ne? Samo pijuckajte vodu iznova i iznova između pića i nastavite piti više vode i sljedeći dan kako biste izbacili toksine.
Pozdravite sunce
Nekolicina poza pasa prema dolje i pregršt ponavljanja pozdrava od sunca mogu učiniti da se vaše tijelo osjeća energizirano nakon mamurluka. Lagana vježba oslobađa endorfine koji potiču raspoloženje i umanjuju nelagodu uzrokovanu alkoholom. Ako se prepustite uživanju, lagani trening može biti najbrži način da preživite mamurluk.
Idemo banane
Ako tražite lijekove za liječenje mamurluka, možete se zaustaviti kod frižidera i popiti banane. Kada jedete bananu, ne samo da se nagomilate na kalij koji gubite dok pijete, već i pomažete tijelu da obnovi svoju ravnotežu vode. Također pomaže u probavi, što čini da mučnina i zrnatost koja prati mamurluk nestane.
Tretman za mamurluk uglavnom leži u granicama vaše kuhinje. Iskoristite ove domaće lijekove i osjetite one mučne osjećaje kako brzo odlaze. Iako postoji nekoliko lijekova za ubojstvo mamurluka, najbolji je još uvijek apstinencija od alkohola. Ako morate, pijte polako, jedite malo i gutajte povremenu čašu vode kako biste istjerali toksine i održavali svoje tijelo hidratiziranim.