Poticanje djeteta da postane pustolovni izjelica: mame dijele svoje savjete
Bilo da ste sami hranitelji ili samo sanjate da imate dijete koje će vam ponuditi široku paletu namirnica, postoji nekoliko načina na koje možete pokušati učiniti vaše dijete avanturističkim izjelom.
Naravno, nema nikakvih jamstava, ali postoje trikovi i savjeti koji bi mogli pomoći vašem mališanu da se pretvori u malog gurmana koji je uzbuđen što može isprobati nove stvari - ili, u najmanju ruku, ne okrenuti nos na sve što nudite!
Pitali smo Facebook sljedbenike i mame na forumu za njihove savjete kako pretvoriti malog u avanturističkog izjelica. Ovdje su neke od najboljih odgovora - ali zapamtite da izbirljivo dijete ne čini izbirljivu odraslu osobu, tako da ima dovoljno vremena da se vaše dijete neprestano razvija tijekom godina.
• "Uvijek sam otkrio da je uvođenje različitih namirnica rano pomoglo - nakon što su napunili 6 mjeseci i uživaju u krutim tvarima, možete početi dobivati avanture s različitim okusima i kombinacijama hrane. Nema potrebe za uvođenjem jednog voća ili povrća na vrijeme."
• "Postaram se da postoji barem jedna stvar na tanjuru moje kćeri koju ona poznaje i uživa. Čini se da je malo otvorenija za isprobavanje novih stvari ako i ona može imati jednog od svojih favorita."
• "Imam jednog avanturističkog izjelica i jednog koji je uvjerljiviji. Ono što nam je pomoglo je upornost (bez ljutnje na nju), a ponekad se samo malo odmakne i dopusti joj da pokuša stvari u svoje vrijeme."
• "Koliko god želiš da oni vole sve što staviš ispred sebe, moraš biti realan: bit će stvari koje jednostavno ne vole. Ako si pokušao milijun puta i još ga mrze, samo ga pusti ili ćeš na kraju sve poludjeti! "
• "Njihov početak jesti čistu verziju vlastitih obroka od rane definitivno pomaže. Također nemojte razlikovati različite skupine hrane kada im govorite što jedu (tj. Nemojte reći" jesti povrće ") - Sve je to hrana! "
• "Moj muž uživa u kuhanju, a naši su dječaci od rane dobi voljeli biti u kuhinji s njim. Voljeli su stvari koje nikad ne bih pogodio da bi čak pokušali samo zato što su pomogli tati."
• "Uopće nisam smanjio začin ili kari u trudnoći ili dok sam dojio, a moja djeca su oboje bila sjajna za jelo. Čitala sam da im to može pomoći poput tih okusa kasnije, tako da mislim da je to uspjelo za nas."
• "Mi ne pravimo veliku frku oko onoga što dajemo našem sinu i kćeri - to mogu biti sashimi ili hobotnice ili nešto što bi drugi ljudi mogli smatrati egzotičnim, ali mi to samo poslužimo kao normalno i ne činimo veliku stvar iz Također jedemo u restoranima koji su specijalizirani u različitim kuhinjama, tako da oni mogu doživjeti puno hrane. "
• "Ponavljanje je ključno! Nemojte odustati nakon što odbacite neku vrstu hrane prvi put, drugi put, ili čak deseti put. Samo nastavite nuditi - šanse su da će na kraju ići i (šok horror) !) čak i jesti. "
• "Pratimo pravilo 1-ugriza: oni moraju imati samo jedan zalogaj onoga što je na njihovom tanjuru. To im pomaže da isprobaju nove stvari - možda ne žele priznati, ali ponekad shvate da nije tako loše kao što su mislili. I hej, svaki zalogaj pomaže. "
Imate vlastite savjete ili trikove? Komentirajte ispod ili se pridružite razgovoru na forumu.
Donio ti je Heinz.