Epi-Ne ili jednostavno ne?
Nikada neću zaboraviti dan kad sam sebi skuhao čaj, izbacio donje rublje i udobno se smjestio na kauču dok sam bio u svojoj kući. Bio sam u 38. tjednu trudnoće i trenirao sam vaginu za maraton koji je trebao proći - rad - koristeći Epi-No.
Epi-No je njemačka inovacija koja tvrdi da "smanjuje rizik od kidanja i epiziotomije (šavova) tijekom prirodnog rađanja". To je uređaj koji izgleda kao balon pričvršćen za malu zračnu pumpu; balon je umetnut u vaginu i napuhan do većih i većih veličina tijekom tjedana prije rođenja djeteta.
"Koristeći rano u trudnoći za jačanje mišića dna zdjelice, vježbe Epi-No se mijenjaju nakon 36. tjedna kako bi se pripremio perineum", navodi se na web stranici. "Epi-No je klinički dokazano da značajno povećava šanse za netaknutu perineum, povećava kontrolu tijekom poroda i učinkovitija je od perinealne masaže."
Ideja da imam šavove bila je nepodnošljiva za mene, pa bih pokušao sve da to izbjegnem - uključujući umetanje naprave za napuhavanje kako bi se mojim dijelovima dao trag onoga što će se dogoditi.
Tamo sam sjedio, skinuo hlače, noge podrezivale, duboko i ritmično udišući dok sam polako punio balon koji sam pažljivo umetnuo, kad sam čuo ključ okrenuti na vratima. U waltzed moj suprug, a ja sam bio zgrožen. (Malo sam znao što će odjel rada donijeti nekoliko tjedana kasnije.)
Epi-No je prilično polarizirajući komadić opreme; neke žene to vole i neke žene ga mrze. No, najveće pitanje je: radi li?
Profesionalni svijet je podijeljen u pogledu učinkovitosti uređaja, kaže primalja Krissy Abraham *. "Postoje dvije škole mišljenja: prva vjeruje da ženama daje nešto da pomogne kontrolirati nešto što bi inače bilo nekontrolirano", kaže ona. "Druga škola mišljenja je da ona onesposobljava žene, jer je to dio strojeva koji umjetno rade nešto što je prirodno učinjeno tisućama godina."
Krissyna je babica sugerirala da joj ona daje priliku za vrijeme trudnoće, ali ne mora nužno preporuku prepustiti svojim klijentima. "Spomenula bih da postoji, kao i masaža perineala, u razgovoru o kidanju, ali ga ne bih preporučio kao takvu. Osobno, a ja sam ga koristio, to mi se nije svidjelo."
Dok su epiziotomije bile gotovo rutinski - a često i nepotrebno - dane u 70-im i 80-im godinama, danas ih samo oko 15% žena zahtijeva. Prema studiji iz 2011. u NSW-u, 56 posto žena pati od kidanja perineala.
Dr Vijay Roach iz zaklade Gidget vjeruje da perinealna masaža može biti afektivna kako bi se spriječili šavovi - pa čak i obilan odnos tijekom završne faze trudnoće čini se da stvara više distenzije u perineumu.
Također misli da Epi-No ima svoje mjesto.
"Ako kažemo da je riječ o režimu vježbanja, a evo osobnog trenera koji će to učiniti i stroj na kojem će to raditi, to će biti daleko učinkovitije - tako da Epi-No samo ritualizira proces obuke na isti način" on kaže.
Dok dr. Roach vjeruje da je perinealna masaža zaslužna, ona se bavi samo jednim područjem vagine; Epi-No potencijalno trenira cijeli vaginalni ulaz za rastezanje, što je logično da bebina glava prolazi kroz cijeli vaginalni ulaz.
Ipak, to nije nešto što dr. Roach preporuča svojim pacijentima.
"Žene to spominju, ili su ili motivirane da to učine ili nisu motivirane za to. Motivirane žene će ga koristiti, ali stvar je u tome da li je opravdano u smislu da je to skupa naprava? ishod tako dobar da možete opravdati intervenciju? "
Za mene osobno? Da. To me upozorilo na ono što je osjećaj za glavu djeteta da prođe kroz moj rodni kanal. Neki ljudi radije ne znaju unaprijed, ali ja sam kontrolna nakaza, pa kad sam taj trenutak žestokog udarca znao što mogu očekivati i ostati opušten.
S tim drugim djetetom izašla je s rukom pokraj glave. Nijedna količina Epi-No ne bi mi pomogla da izbjegnem sastanak s jastukom za krafne.
* Prezime je promijenjeno.
