Svaka mama treba provjeriti svoje dijete mlijeko za to
Jedno piće koje osigurava dobro zdravlje i dobrobit svakog djeteta. Bogata kalcijem i proteinima, ima nevjerojatne zdravstvene koristi za uzgoj djece - i fizički i psihički. Generacija nakon generacije, pohvalili smo blagodati običnog mlijeka i rekli svojoj djeci da piju. Da, kao i većina djece, vaše je dijete vjerojatno bacalo i redovite tantrume - "Ne podnosim miris i okus!" - tako ste ga učinili ukusnijim dodavanjem malo nečega, bilo da je to kakao, šećer ili nešto ukusno dijete voli (ili tolerira). Kada vaša draga ispije svoju dnevnu čašu mlijeka, osjećate olakšanje što su njegove dnevne prehrambene potrebe zadovoljene. Pa, vrijeme je da rastjeramo staru zabludu: samo mlijeko nije dovoljno za vaše dijete koje raste.
Kao što se čini šokantno, običan stari čaj mlijeka neće osigurati da vaše dijete dobije potrebnu prehranu i zaslužuje. Moguće je da on pati zbog nedostatka nutrijenata čak i nakon što je konzumirao svoj svakodnevni doodh . Kao po nekim nedavnim istraživanjima, više od 50% djece koja su zdravog izgleda manjkaju u kalciju, cinku i željezu. I postoji dobra šansa da je vaše dijete jedno od njih. Uostalom, djeca ne moraju izgledati bolesno jer im nedostaju esencijalni nutrijenti! Što trebate učiniti? Već uložite puno vremena i energije u hranjenje vaše munchkin, tako da pokušaj strpanja usta ili tanjura s više hrane nije opcija - ni za vas ni za njega. Pa kako možete osigurati da vaše dijete bude zdravo iznutra dok gleda izvana?
Dobra vijest je da možete odabrati prehrambeni dodatak prehrani koji će upotpuniti dnevni unos hrane i pića. Međutim, morate biti oprezni pri odabiru odgovarajućeg kako biste osigurali maksimalnu korist i nuspojave. To neće učiniti da odaberete proteinski prah napravljen za odrasle jer imaju potpuno različite prehrambene potrebe. Također, hajde da se suočimo s tim - ovi prašci uglavnom imaju prilično dobar okus! Dobar izbor je staviti svoje povjerenje u potpuno prirodni proteinski prah poput Naturamore za djecu. To je 100% biljni i vegetarijanski dodatak kako bi se osiguralo da vaše dijete dobije sve neophodne hranjive sastojke koje mu je potrebno za rastuće tijelo, kao što su proteini, kalcij i željezo. Osim toga, ima ukusan čokoladni okus koji djeca jednostavno ne mogu odoljeti!
Koje su hranjive tvari koje Vaše dijete treba sadržavati u mlijeku?
U idealnom slučaju, djeca mogu svakodnevno piti sljedeće hranjive sastojke svojim običnim čašama mlijeka. To je važno za cjelokupni razvoj, posebno u njihovim godinama rasta:
1. Multivitamini
To se odnosi na skupinu - Vitamin A, C, D i E, da navedemo samo neke. Vitamin A je neophodan za oči i kožu vašeg djeteta i pomaže u održavanju normalnih kostiju, kose i zuba. Vitamin C pomaže apsorpciju željeza i čak pomaže u održavanju zdravih desni. Vitamin D pomaže u izgradnji i održavanju zdravih kostiju i zuba te povećava apsorpciju kalcija. Vitamin E djeluje kao antioksidans i pomaže u formiranju crvenih krvnih stanica, mišića i drugih tkiva.
2. Željezo, kalcij i cink
Dobar unos željeza je neophodan za stvaranje i održavanje zdravih razina hemoglobina u tijelu. Kalcij je odgovoran za izgradnju jakih kostiju i zuba i pomaže normalno zgrušavanje krvi. Ključno za dobro zdravlje i razvoj vašeg djeteta, cink je jedina stvar koju više od 100 enzima zahtijeva za normalnu probavu i metabolizam.
3. Omega 3 DHA
Omega 3 DHA je važna komponenta za normalan razvoj mozga i očiju vašeg djeteta, a također pomaže povećanju kognitivnih funkcija mozga.
4. Brahmi
Slično kao i Omega 3 DHA, Brahmi također pomaže povećati kognitivne funkcije vašeg djeteta. Također poboljšava pamćenje i inteligenciju, a čak i potiče osjećaj mira i smirenosti u vašem djetetu.
5. Ashwagandha
Djeca današnjice suočavaju se s velikom konkurencijom na svim područjima kojima su izložena. Stalno su pod pritiskom koje stvaraju visoka očekivanja njihovih roditelja, učitelja i trenera. To uzrokuje mnogo stresa u njima u vrlo nježnoj dobi. I očito stres pobjeđuje performanse.
Kao roditelji, moramo to shvatiti i čuvati djecu od bilo kakvog stresa. Ashwagandha, antioksidant i sredstvo za ublažavanje stresa, korisno je u borbi protiv napetosti u djece i promicanju osjećaja wellnessa. Ne samo to, dokazano je da i Ashwagandha ekstrakti povećavaju kognitivnu moć i pamćenje, dok funkcioniranje mozga ostaje optimalno. To je vrlo korisno za djecu u njihovim godinama rasta koja uče nove vještine i oslanjaju se na snagu mozga.
Koristeći Naturamore za djecu ovaj korak naprijed - on sadrži izolat sojinog proteina, koncentrirani oblik proteina soje, koji pomaže u upravljanju težinom izgradnjom mišićnog mišića i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, tu je i Aloe Vera ekstrakt koji njeguje kosu i kožu vašeg djeteta, gradi imunitet, upravlja razinama šećera u krvi, pa čak i pomaže u pravilnoj apsorpciji hranjivih tvari. Imajte na umu da neka djeca mogu biti alergična na soju, stoga se prvo posavjetujte s liječnikom.
Dakle, sljedeći put kad popravljate mlijeko za svoju djecu, provjerite jesu li ti esencijalni nutrijenti. Samo jedna kašika koja se dodaje mlijeku dnevno može napraviti razliku za vašu malu - promjenu koju svi mogu vidjeti. Osim toga, još jedan veliki motivator je da više nikada nećete morati paziti na svoje dijete da ga navede da pije svoje mlijeko. Naprotiv, on će vas sam tražiti. Kakav apsolutni mir, zar ne?