Fetalni udarni brojevi - važnost i način izvođenja
U ovom članku
- Zašto je Fetal Kick Count važan?
- Kada možete osjetiti bebu udarac i što se osjeća kao?
- Kada trebate početi brojati udarce?
- Što može spriječiti osjećaj Kicks?
- Kako napraviti prebrojavanje udaraca?
- Savjeti za prebrojavanje udaraca tijekom trudnoće
- Kada trebate brinuti?
Kada prvi put osjetite udarac bebom, to je jedan od najdražih trenutaka u vašem životu. Sonografsko skeniranje i prošireni trbuščić mogu učiniti samo mnogo, ali prvi stvarni udarac je ono što zapečati posao za vas, i čini da shvatite da u sebi imate živuću bebu koja diše. Izvršavanje broja udaraca u 38 tjedana ili čak prije nego što je to vrlo bitno, ne samo da bi bilo povezano s djetetom, nego da biste dobili dobru ideju o njegovom rastu i napretku unutar maternice.
Zašto je Fetal Kick Count važan?
Ne možete uvijek skočiti na kliniku i dobiti brz ultrazvuk kako biste provjerili kako vaša beba radi. Bolje upoznavanje svoje bebe i uvid u to jesu li njegovi pokreti u skladu s očekivanjima lako se može postići praćenjem njegovih udaraca. Za ženu čija beba odjednom počne udarati ili prestane raditi, to bi mogao biti jednostavan signal za obavijestiti liječnika i po potrebi obaviti pregled. Osim toga, komuniciranje s djetetom i gledanje kako on reagira putem udaraca pomaže razviti vezu između vas dvoje, rano.
Kada možete osjetiti bebu udarac i što se osjeća kao?
Početni pokreti počinju se pojavljivati nakon 4 mjeseca i do 25 tjedana. Udarci počinju biti očiti nakon što završite 6 mjeseci trudnoće. Početne bi mogle biti prilično iznenađenje za prve majke i na to ćete se uskoro navići.
Kada trebate početi brojati udarce?
Brojanje udaraca bi u idealnom slučaju trebalo započeti nakon završetka 7 mjeseci trudnoće i trebalo bi ostati dok se dijete ne dostavi.
Što može spriječiti osjećaj Kicks?
Neuspjeh da se izvrši brojanje u 35 tjedana trudnoće može neke zabrinuti. Ali to se može dogoditi ako se ne koncentrirate na udarce. S vremena na vrijeme, položaj posteljice, kao i svaka dodatna težina, može ublažiti udarce i učiniti ih manje vidljivima.
Kako napraviti prebrojavanje udaraca?
Dok nastavljamo brojati udarce koje vaša beba radi, ima smisla unaprijed znati određene čimbenike i odlučiti se za kretanje prema naprijed.
Odaberite dobro vrijeme
Ne možete očekivati da vaše dijete bude aktivno kad god želite. Nakon što ste proveli brojne mjesece s njim, možda imate dobru predodžbu o vremenskom razdoblju kada je vaša beba najaktivnija. Odaberite to vrijeme umjesto bilo kojeg drugog kad se dijete može odmarati i rijetko će udariti. Također, na određeni dan, vaše dijete može izabrati da bude malo mirnije nego inače.
1. Uđite u ispravan položaj
Pravilno prebrojavanje udaraca zahtijeva od vas da zauzmete povoljnu poziciju za to. Najbolji u tom pogledu su ili sjediti ravno ili leći na leđima ili na lijevoj strani. Budite potpuno opušteni, duboko udahnite i usredotočite se na ono što vam je najbolje kako biste osjetili bebe. Izbjegavajte kombiniranje bilo koje druge aktivnosti s ovim jer može biti vrlo lako propustiti pokrete malog.
2. Brojite udarce do 10
Nakon što ste u pravom položaju i udarci se osjećaju, vodite evidenciju o tome koliko dugo je potrebno da beba udari oko 10 puta. To neće biti tako brzo kao što mislite i može trajati od pola sata do čak 2 sata. Pokušajte ne zaspati usred toga i budite strpljivi sa svojim djetetom. Ako imate više djece, i dalje trebate slijediti istu tehniku.
Savjeti za prebrojavanje udaraca tijekom trudnoće
Kako bi vam pomogli u ispravnom prebrojavanju vašeg malog u toku vaše trudnoće, postoji nekoliko savjeta koje možete iskoristiti da vam pomognu.
- Provjerite jeste li svaki dan dodijelili vrijeme brojanju udaraca djeteta. Pokušajte da vrijeme bude identično tijekom cijelog vremena, tako da i vaše dijete padne u taj raspored. Za neke žene, to može biti nakon što su ručali ili za druge, to bi moglo biti nakon njihove večernje kave.
- Ponekad se pokreti i udarci mogu osjećati pomalo sporo. U takvim scenarijima, vaše dijete može biti nagovoreno da se malo aktivira ležeći na lijevoj strani. To povećava protok krvi i gura dijete. Neke majke su primijetile da pijenje čaše slatkog soka može uzbuditi dijete.
- Učestalost oštrih udaraca teži da se smanji kako dijete raste, jer mu tijesna uterusa ne ostavlja dovoljno prostora za pomicanje nogu. Većina beba ima tendenciju kretanja u maternici u ovoj fazi.
Čak možete iskoristiti sljedeći grafikon kako biste ispravno zabilježili udarce. Napišite vrijeme kada započnete brojanje i unesite oznaku u redak kako biste zabilježili vrijeme koje je prošlo od udarca. Učinite to za svaki tjedan. U nastavku smo dostavili uzorak za 36. tjedan.
| 36. tjedan | ||||||||
| Vrijeme | PonUtooženiti sečetPetSatSunce||||||||
| minuta | 10||||||||
| 20 | ||||||||
| 30 | ||||||||
| 40 | ||||||||
| 50 | ||||||||
| Sati | 1||||||||
| 1.5 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 2.5 | ||||||||
| 3 | ||||||||
Kada trebate brinuti?
Ako vaše dijete ne udari barem 10 puta u roku od 2-3 sata tijekom više dana, možda ćete morati kontaktirati svog liječnika. U idealnom slučaju, kako trudnoća napreduje, brojanje udaraca bi se trebalo povećati, doći do visoravni, a zatim smanjiti kako dođete do roka.
Bez obzira na to da li je brojanje udaraca 34 tjedna ili 6 mjeseci, potrebno je znati što očekivati i biti u skladu s raspoloženjem djeteta. Upoznavanje vašeg malog kroz njegove udarce može biti divno iskustvo i jednostavan način da se uvjerite da je vaše dijete potpuno sigurno i zdravo u vama.