Savjeti za poboljšanje imuniteta bebe tijekom zime
Zima je već na nama, a zastrašujuće šmrcanje i bolesti se šire poput požara. Vjerojatno već imate pri ruci one pouzdane domaće lijekove, ako vaš mali anđeo pokaže i najmanji znak prehlade.
Dakle, kako pokušavate zaštititi svoje dijete od mnogih klica koje nastanjuju zrak zimi? Što činite kako biste zadržali tu obitelj koja je zastrašena virusom daleko od vlastite obitelji?
Savjeti za poboljšanje imuniteta vaše bebe
Djeca imaju nezreli imunološki sustav. Vremenom se njihova tijela uče bolje boriti protiv bolesti, osobito ako žive relativno zdrav način života. Tamo dolazite! Sve što sada radite za svoje dijete, održava ga dovoljno snažnim da se bori s tim dosadnim virusima, bakterijama, klicama i drugim zlim mikroskopskim bićima u budućnosti! Pogledajmo najbolje načine kako održati imunitet vašeg djeteta.
1. Više voća i povrća
Koliko god volite pustiti da vaše dijete svakodnevno otkriva radost sirastog, gnjecavog pizze, prepustite to njegovim lošim izborima za odrasle kasnije u životu. Dok je još mlad, upoznajte ga s dobrotom voća i povrća kako biste izgradili svoju sklonost prema njima rano u životu. Imati dovoljno voća i povrća u njegovoj prehrani automatski će zadržati njegov imunitet. Sezonsko voće kao što su naranče i jagode prepune su vitamina C, neophodnog za držanje sniffles daleko!
2. Dopustite mu da spava
Možda je to noćna mora koja pokušava staviti dijete na spavanje, osobito ako je dijete. Međutim, ovladajte ovom umjetnošću morate! Nedostatak sna stvarno može uzrokovati smanjenje razine imuniteta, što vaše dijete čini podložnim bolestima. Manje spavanja plus zimska zimica i imat ćete svoju malu kihanje u tren oka! Pokušajte koristiti umirujuće rješenje kao što je * Vicks Baby Rub kako bi se hidratizirala, umirila i opustila beba. Uz smirujući miris i blagi potez, Vicks BabyRub pomaže bebi da se opusti i spava.
3. Dojite!
Ako ste maleni još uvijek u fazi dojenja, onda ništa dobro ne funkcionira dobro kao i majčino mlijeko za jačanje imuniteta. Ne samo da majčino mlijeko osigurava dovoljno hranjivih tvari i više, već liječi i bolesti vaše bebe. Formula izmjene majčinog mlijeka za proizvodnju anti-tijela vaše dijete možda će se morati boriti protiv bolesti! Nevjerojatno, zar ne?
4. Zaštitite
Dok se borba s kontaktima s klicama zapravo ne povećava imunitet, ona djeluje kako bi spriječila bakterije prilikom pokušaja alternativnih načina kako bi poboljšali imunitet vašeg djeteta. Temeljna higijena se nikada ne gubi, zar ne? Držite te maramice pri ruci i provjerite jesu li ruke vašeg djeteta uvijek čiste kako biste izbjegli njegovo gutanje!
5. Udari tu guzicu
Naravno, opušci cigareta. Trebali bismo ti ovo reći, ali drži dijete dalje od pasivnog pušenja. Dim cigarete sadrži preko 4000 toksina i ne, nismo pogrešno dodali da 0 do kraja! Prirodni sustav detoksikacije vašeg djeteta je vrlo nezreo, što znači da dim dolazi u njihov sustav i može uzrokovati astmu, bronhitis, infekcije pa čak i SIDS. To također može utjecati na ukupni razvoj. Trebate li više razloga? Držite te cigarete daleko!
Osim gore navedenog, dobro čuvajte bebu prekrivenu zimama, osobito ekstremitetima (ruke, noge i glavu). Tamo se uvuče hladnoća i muči ga. Nahranite ga mnoštvom domaćih juha i čorbi i držite ga ugodnim. Uostalom, zima je jedno od najboljih doba godine, a ni ti ni tvoja malena ne biste trebali oboljeti!
* Odricanje : Držite područja primjene labavo pokrivenim kako biste izbjegli slučajno gutanje ili klizanje tijekom hodanja. Pažljivo pročitajte naljepnicu. Koristite prema uputama. Ako simptomi traju, obratite se svom liječniku / zdravstvenom djelatniku.