Igra hrane! Zabava hrane za 16 mjeseci
Vrijeme jela bi trebalo biti zabavno za sve uključene. Djeca posebno vole kreativnost. Pokušajte s kreativnim prezentacijama s njihovim obrocima i bit ćete zaprepašteni kako sve lako pada. Napravite zabavne hrane za malu djecu da jedu, pa čak i najizbirljivije dijete može biti swayed!
Da bi razvili zdrave i bezbrižne prehrambene navike u djeteta, roditelji trebaju početi rano - čak i od trenutka kad uzmu svoj prvi zalogaj. Učiniti hranu zabavnom je prvi korak u razvijanju ljubavi prema hrani kod djece. Bilo da se radi o doručku, ručku ili večeri, naučite se zabavljati za vrijeme obroka!
5 zabavnih ideja za hranu za malu djecu
1. Dodajte kapljicu boje
Djecu privlače svijetle boje. Isto vrijedi i za hranu. Kada donosite ručak, večeru ili stavljate zdravu užinu, pokušajte je igrati uz pomoć boja. Ako je vaše dijete već počelo učiti različite boje, bolje je koristiti šarenu hranu i okuse u svoju korist.
2. Predstavite kreativnost hrane
Ako na rukama imate nemirno dijete, vrijeme je da počnete koristiti kreativnost na način na koji joj predstavljate i poslužujete hranu. Za početak, uzmite rezače oblika kako biste izrezali različite oblike od voća i povrća. Pokušajte napraviti smiješak iz poširanih jaja ili napraviti popsicles od svježeg soka. Što više razmišljate o novim načinima posluživanja na kreativnom pladnju, to će vaše dijete više pokušati.
3. Koristite zabavne nazive za hranu
Preimenovanje hrane sa slatkim imenima je još jedan način da hrana bude zabavna za malu djecu. To daje stavke više privlačan i posebno privlači djecu. Neka smiješna imena koja su znanstvenici u laboratoriju za hranu i robne marke u SAD-u dodijelili povrću uključuju "blesavi zeleni grah", "brocoli Power Punch" i "mali vrh ukrasnih stabala". Također možete pokušati povezati imena određenog voća ili povrća s nečim što je korisno za njih. Imenovanje hrane u velikoj mjeri utječe na odabir djeteta i njezin ukus.
4. Poslužite raznolikost
Posluživanje raznih zabavnih i zdravih namirnica maloj djeci donosi monotoniju iz obroka. Odaberite različite vrste hrane koje će biti ugodne za vaše dijete i neka svaki obrok bude poslužen s drugačijim okusom i teksturom, ako je moguće. Ako postoji nešto što se vašem djetetu ne sviđa, pokušajte ga poslužiti s drugom hranom po vlastitom izboru.
5. Get Your Toddler uključeni u odabir hrane
Kada kupujete namirnice, neka vaše dijete ima čast birati voće i povrće po vlastitom izboru. Omogućiti im da odaberu ono što žele jesti olakšat će vam posao za stolom za blagovanje. Uključivanje u pripremu obroka također će osigurati da imaju ruku u onome što jedu i kako žele jesti.
Za toddlers, hrana postaje zabavno jesti kada postoji neki uzbuđenja koji su uključeni. Ne možete davati malu djecu istu vrstu hrane iz dana u dan i očekujete da će joj se to svidjeti. Nanesite slatke, divne ideje na hranu i uočite razliku koju ona čini prema apetitu vašeg djeteta.