Pomaganje maloj djeci da nauče samoregulaciju
U ovom članku
- Kada i kako se razvija samoregulacija?
- Savjeti za razvoj samoregulacije
- Je li samoregulacija potrebna?
Samoregulacija pomaže djeci u stvaranju odgovarajućih odgovora na okolne podražaje. Dobro definirano okruženje i strukturirano usmjeravanje mogu donijeti pozitivne promjene u samoregulatornim vještinama malodobnika.
Samoregulacija je sposobnost koja pomaže djeci da procjenjuju događaje i situacije oko njih i djeluju nakon što uključe znanje koje već imaju. Sposobnosti samoregulacije postavljaju temelje za odgovarajuće ponašanje djece, društvenu kompetenciju, akademski uspjeh i njihov ukupni rast. Stoga, što prije mališani uče kako razviti samokontrolu, lakše im je da se suzdrže od svojih emocija i daju ispravan smjer razmišljanju.
Kada i kako se razvija samoregulacija?
Smatra se da djeca počinju vidljivo odražavati karakteristike samoregulacije oko dobi od 18-24 mjeseca, što je ujedno i vrijeme kada su socijalno svjesniji i mogu komunicirati s ljudima u kontaktu. Kako sazrijevaju, oni uče vježbati izbore, razvijaju toleranciju, doživljavaju frustracije, shvaćaju posljedice i razmišljaju prije nego što djeluju.
Međutim, svako dijete je malo drugačije i oni mogu uzeti svoje vrijeme da postanu autonomni učenici. Neki su sami po sebi mirni i kontrolirani, dok drugi imaju temperamentna pitanja s različitim intenzitetom. Slično tome, mališani s posebnim potrebama, oni kojima nedostaje potrebna roditeljska potpora ili su izloženi neprikladnom / stresnom odgoju, mogu se suočiti s odgodom ili pokazati otpornost u stjecanju sposobnosti samokontrole.
Savjeti za razvoj samoregulacije
Roditelji i druge odrasle osobe koje nadziru moraju usvojiti one strategije razvoja samoregulacije, koje ne mogu samo prenijeti iskustvo u informacije za malu djecu, nego također ne ometaju njihovu prirodnu znatiželju za istraživanjem društvenog okruženja. Evo nekoliko korisnih savjeta za samoregulaciju:
- Stvorite poticajno, strukturirano okruženje s predvidljivom rutinom. To će pomoći mališanima da znaju što mogu očekivati i što se od njih očekuje.
- Uključite dobro planirane aktivnosti ili igre u dnevni raspored, koji ih može naučiti usredotočiti se i prakticirati suzdržanost. Na primjer, mogu igrati igru 'postati kip', gdje plešu na sporim i brzim brojevima glazbe i postaju nepomični poput kipa čim glazba prestane.
- Potaknite ih da igraju uloge ili se pretvaraju u predstave, što im može pomoći da razumiju svoje, kao i ponašanje drugih.
- Roditelji mogu pokazati ispravno ponašanje i biti uzor svojoj djeci.
- Pružite naputke i znakove riječima, izrazima ili gestama kako biste privukli pozornost djece i održali njihov interes za određenu aktivnost duže vrijeme.
- Držite malu djecu dalje od aktivnosti ili situacija koje ih ometaju.
- Dajte set do-a i nemojte ili koristite svakodnevne situacije, objašnjavajući njihove posljedice. Na primjer, "Stavite cipele u stalak" ili "Nemojte voziti bicikl bez nošenja kacige, možete se ozlijediti."
- Hvalite svoje mališane kad god pokazuju odgovarajuće samoregulirajuće ponašanje. To će povećati njihovo samopouzdanje i potaknuti ih na daljnje samoupravljanje. Neka djeca odbiju svoju frustraciju ili ljutnju vodeći ih u tihi kutak i lagano ih potičući da se otvore svojim osjećajima.
- U nekim slučajevima, roditeljima je u redu pokazati maloj djeci da ste ljuti zbog njihovog neprimjerenog ponašanja. Međutim, preporučljivo je duboko udahnuti i potrajati nekoliko trenutaka prije odgovora.
Je li samoregulacija potrebna?
Da, samoregulacija je jednako važna kao i akademske vještine kod djece. Kanalizira njihove osjećaje, misli i ponašanje u pravom smjeru. Djeca koja su u dobrom samokontrolu vrlo dobro rade u svojim akademicima i imaju bolju sposobnost kontrole nad situacijama ili odgovarajućeg odgovora.
Zapamtite, mališani će ovladati vještinom samoregulacije postupno samo s vremenom, iskustvom, boravkom u pogodnom okruženju i ljubavnom podrškom svojih društvenih kontakata.