Kako odjenuti bebu za spavanje
U ovom članku
- Kako odabrati odjeću za spavanje?
- Kako odjenuti bebu za spavanje prema sobnoj temperaturi ili vremenu?
- Koja je sobna temperatura idealna za bebin san?
Dok djeca i odrasli obično ne trebaju više od para pidžama koje se nose tijekom spavanja, oblačenje djeteta za spavanje nije tako jednostavno kao što se čini. Od samog tipa odjeće za spavanje, do materijala koji se koristi, od vremena oko vas neki faktori igraju ključnu ulogu u neprekinutom spavanju djeteta.
Kako odabrati odjeću za spavanje?
Bez obzira je li beba spremna za krevet tijekom zime, ljeta ili bilo koje druge sezone, izbor odgovarajuće odjeće za spavanje je iznimno važan. Mnogi roditelji skrivaju svoju djecu u više slojeva odjeće kako bi ih zaštitili od hladnoće. Međutim, ono postaje iritantno i čak može povećati rizik od SIDS-a.
Odluka za udobnu odjeću u punoj dužini zimi dobar je način za početak. Isto se može upariti s više svjetlosnih košulja ili pidžama za ljeta jer tijelo tada treba više disati. Monsuni i kasne zime mogu u velikoj mjeri utjecati na kožu vašeg djeteta, tako da je nužno i branje prave odjeće za ta vremena.
Izbjegavajte bilo koju vrstu sintetičkog materijala za svoje bebe. Najbolje je krenuti s odjećom izrađenom od prirodnih vlakana ili čak čistog pamuka. Ne samo da su bolje na koži, već i lako apsorbiraju znoj, omogućuju tijelu da diše, pa čak i pravilno regulira toplinu tijela. Prirodna vuna, lan i svila su veliki izbor za vašu malu.
Također je važno razumjeti kožu i tijelo vaše bebe. Ako njegove ruke i noge postanu hladnije nego inače, možete uložiti u rukavice i čizmice za zime. Ponekad se bebe mogu puno znojiti, što može dovesti do osipa ispod vrata ili na leđima. Smanjite slojeve odjeće i uložite u pamučne košulje koje mogu dobro apsorbirati znoj.
Kako odjenuti bebu za spavanje prema sobnoj temperaturi ili vremenu?
Saznati kako odjenuti bebu za spavanje zimi ili na bilo kojoj drugoj sobnoj temperaturi može biti malo zbunjujuće za roditelje. Previše odjeće, a beba bi mogla završiti znojenjem tijekom noći. Premalo, a možda i drhti i razboli se zbog hladnoće. Evo kako možete dobiti dobru ideju o nekim osnovnim mjerilima za odjeću koja se temelje na temperaturi.
| Temperatura (u Celzijusima) | Što odjenuti
| Manje od 16 stupnjeva | Rukavice
| Između 16 i 17 stupnjeva | čarape
| Između 18 i 19 stupnjeva | Pidžama
| Između 20 i 21 stupanj | Pidžama
| Između 22 i 23 stupnja | Pidžama cijelog tijela
| Između 24 i 25 stupnjeva | Odijelo s kratkim rukavima
| Oko 26 stupnjeva | Lagani bodysuit s kratkim rukavima
| 27 stupnjeva i više | Jednostavna pelena
Koja je sobna temperatura idealna za bebin san?
Jednom kada shvatite kako odjenuti dijete za spavanje u sobi od 70 stupnjeva ili čak toplijim uvjetima, postaje važno znati kakva bi temperatura obično trebala spavati u Vašem djetetu. djeca će zaspati. Zime nisu ni predahnute jer nekoliko područja može patiti od ekstremno hladnog vremena.
Kada spavate djecu, možete upotrijebiti lagano pokrivač da pokrije svoje tijelo. Čak i ljeta, vrlo lagana tkanina može učiniti da se beba osjeća vrlo udobno. Ako vaša beba ima tendenciju intenzivnog kretanja tijekom spavanja, izbjegavajte korištenje deke i odaberite vreću za spavanje ili vreću za bebe. Pomaže bebi da ostane mirna i sigurna.
Mladi i novorođenčad dobro spavaju kad su povijeni. Swaddling brine o višestrukim svrhama. Prvo, dopušta djetetu da se osjeća ugodnije jer skupljanje u povojima pomaže u repliciranju iste okoline u kojoj je beba doživjela u maternici. Drugo, pomaže učinkovito regulirati temperaturu i izbjeći sve rizike kretanja pokrivača ili gušenja.
Pregrijavanje je glavni krivac za mnoge smrti dojenčadi zbog SIDS-a. Općenito, temperatura od oko 18 do 20 stupnjeva Celzija smatra se optimalnom za dobro spavanje djeteta. Hladnije regije možda će morati koristiti grijač ili poseban klima uređaj kako bi bolje regulirali unutarnju temperaturu.
Postoji svibanj ne biti sveobuhvatan preljev beba za krevet vodič vani na tržištu. Međutim, imajući na umu nekoliko savjeta i korištenjem spomenute tablice kao početnu točku, možete osigurati da vaše dijete udobno spava u svakom trenutku.
Također pročitajte : Kako se nositi s problemima sa spavanjem beba