Kako da dobijete svoju malu djecu da prestanu spavati u vašem krevetu
Noćne snugles i drijema s malim sigurno može biti sladak, ali sve to cuteness dolazi do zaustaviti nakon niza noći u kojima se koljena do rebara i lakat na lice. Imati dijete u krevetu može biti skučeno, pogotovo što rastu i zauzimaju više prostora. Ako ste spremni povratiti vaš madrac, morate znati kako se vaše dijete prestati spavati u vašem krevetu. Stvaranje ovog prijelaza će vam dati prostor koji vam je potreban za dobar noćni san, kao i potaknuti vaše dijete da bude više neovisno.
Premještanje vašeg djeteta iz kreveta u svoje je zajednička briga roditelja. Kao ko-kreator Sleepeasy Solutiona i obiteljskog terapeuta Jill Spivack rekao je časopisu Parenting da postoje mnogi roditelji koji nisu planirali imati obiteljski krevet, ali na kraju imaju jednu iz praktičnosti ili čisto iscrpljenosti. Dobra vijest je da se može napraviti prekidač. Vi samo trebate uštedjeti sve svoje strpljenje i biti voljni držati se toga, čak i kada je to teško.
Ako sanjate o ponovnom širenju u vlastitom krevetu, stavite ovih sedam ideja za iznošenje vašeg mališana iz kreveta na test i počnite uživati u toj dodatnoj sobi za noge.
1 Osnažite ih
Ako je strah od mraka ili čudovišta koji noću šalju dijete na vaš krevet, dajte im neke alate za osnaživanje. Pokušajte dati vašoj maloj baterijskoj svjetiljki kako bi uljepšala tamnu, strašnu sobu, kako je predložio časopis Roditelji . Još jedna ideja je sprej boca napunjena vodom koju mogu koristiti kao "čudovišni sprej".
2 Ostanite blizu
Vaše dijete može voljeti bliskost i dodatnu udobnost koju dobije kada spava u vašem krevetu, pa prenesite to isto posebno vrijeme u njezin krevet. Prema web stranici dr. Searsa, možete roditelju dijete spavati čitanjem, maženjem ili davanjem leđa u njezinu krevetu.
3 Pojačajte pozitiv
Kada prelazite iz roditeljskog kreveta, vašem malom djetetu možda će trebati neke poticaje. Pokušajte upotrijebiti sustav nagrađivanja, kao što je karta s naljepnicama, kako biste proslavili noći koje spava u svom krevetu, kao što je web stranica za ABC News predložila.
4 Vrijeme Sve
Pobrinite se da unaprijed razmislite o ovom prijelazu umjesto da ga samo hoćete. Pogledajte što se drugi događaji događaju u vašem obiteljskom svijetu upravo sada. Ako planirate odmor ili obuku za nošenje, ovi događaji mogu ometati uspješan preseljenje vašeg djeteta na vlastiti krevet, prema časopisu Parenting .
5 Napravite njihov krevet
Kad se moj najmlađi sin trudio voljeti vlastiti krevet, otišli smo u kupovinu novih plahte (koje je pokupio), a zatim je sve svoje omiljene plišane životinje smjestio u krevet. To je stvarno pomoglo da ga se motivira da spava u svojoj sobi.
6 Koristite njihove aktivne imaginacije
Obično, loši snovi mogu uzrokovati da se vaše dijete probudi i želi spavati s vama usred noći. Iskoristite svoju maštu u svoju korist i pomozite im da se uspavaju (u svom krevetu). Kao što biste očekivali, naučite svoje dijete da vizualizira ugodne stvari kako bi skrenuli pažnju na zastrašujući san. Kada vaše dijete nauči to raditi s vama, moći će sami koristiti ovu vještinu.
7 Imajte plan
Izrada plana o tome kako će izgledati vrijeme spavanja tijekom ove promjene bit će od pomoći svim članovima obitelji. Kako je Alice Callahan izjavila na internetskoj stranici za roditelje PBS-a, "djeca moraju znati što mogu očekivati, inače će biti zbunjena i više će protestirati zbog promjena".