Kako se nositi s bebom koja plače noću

Sadržaj:

U ovom članku

• Zašto bebe plaču noću?
• Koliko dugo traje plakanje?
• Kada vaša beba može spavati kroz noć?
• Možete li utješiti bebu ako plače noću?
• Hoće li boljeti vaše dijete ako ih ostavite Plakati?
• Kako smiriti svoju plaču bebu noću?
• Trening za spavanje za bebu
• Što je Cry it out / Crying Down / Ferber metoda?
• Postupno udaljenost Tehnika za vaše Crying Baby
• Kada trebate konzultirati liječnika?

Imati dijete je događaj koji mijenja život. Ali ako ste mislili da će odgajanje djeteta biti komad torte, vrijeme je da ponovno razmislite. Osim rasporeda hranjenja, potreba za napasanjem i rasporeda cijepljenja, jedna stvar s kojom ćete se morati nositi je plakanje. Plakanje je način na koji djeca komuniciraju svoje potrebe i na početku, može biti teško protumačiti ono što vam pokušavaju reći. Postoje različiti načini rješavanja situacije i morat ćete shvatiti što je najbolje za vaše kućanstvo.

Zašto bebe plaču noću?

Očekuje se novorođenče koje plače noću. No, epizode bi trebale postati manje učestale kako dijete stari. Evo nekoliko uobičajenih razloga zbog kojih bebe plaču noću:

1. Biti gladan

Bebe imaju sićušne želuce i moraju se hraniti vrlo često tijekom prvih nekoliko mjeseci. Većina beba mora se hraniti svaka dva do tri sata. Pripazite na znakove gladi kao što je dijete stavljajući ruke u njihova usta, nemir i udaranje usnama. Pokretanje hrane prije nego što beba počne plakati pomoći će vam da provedete mirnu noć.

2. Neudobnost ili bol

Bebe su sklone plinu i možda će morati biti poderane kako bi im pružile olakšanje. Gutaju zrak kada doje ili sišu iz bočice i podriguju se ubrzo nakon što im hrana pruži olakšanje. Stavljanje bebe u želudac i nježno masiranje leđa također može biti umirujuće.

3. Promjena pelena

Neke bebe mogu tolerirati mokru ili prljavu pelenu za kratko vrijeme, dok se druge trebaju odmah promijeniti. Stavljanje svježe pelene pomoći će bebi da ponovno brzo zaspi.

4. Potreba osiguranja

Biti sam u mraku može biti zastrašujuće i za odrasle i za djecu. Vašoj bebi će možda trebati uvjeriti se da ste u blizini.

5 . Osjećaj hladnoće

Kada se bebe osjećaju hladno, vjerojatno će plakati. Toplo ih povijanjem u laganim slojevima može umiriti i natjerati ih da ponovno zaspu. Pazite da dijete ne postane previše vruće jer to predstavlja rizik od SIDS-a.

6. Teeting Troubles

Kada pomislite da beba plače noću bez razloga, provjerite može li zubalo biti krivac. Bolovi u zubima mogu podići glavu već četiri mjeseca i mogu prouzročiti preveliku slinu i žvakati sve na što stavljaju ruke. Masiranje zubnog mesa nježno ili pružanje dječjih zubaca, osobito onih koji su bili u hladnjaku, može smanjiti iritaciju.

7. Višak stimulacije

Uzimanje bebe na društveni događaj ili izlazak na putovanje ponekad može biti previše uzbuđenje. Preopterećenje osjetila može se pokazati previše i ako ste tek stigli kući prije vremena za spavanje ili je dijete zaspalo na putu kući, onda je vjerojatno da je razlog zašto dijete plače. Stavljanje djeteta u poznato okruženje i njegovo ublažavanje u rutinu za spavanje može pomoći u rješavanju ovog problema.

8. Bolest

Biti bolestan može čak i odrasle osobe plakati! Ako beba plače više nego inače ili zvuči drugačije onda može biti zbog neke bolesti. Provjerite ima li dijete bilo kakve druge simptome kao što su groznica, kašalj, povraćanje ili gubitak apetita u ime nekoliko. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako se čini da je to razlog.

Koliko dugo traje plakanje?

Rana intervencija može ugušiti problem u korijenu i osigurati da vi i vaša beba imate ugodne noći. Pomoću odgovarajućih metoda suočavanja s plakanjem, možete unijeti promjene u ponašanje vašeg djeteta za samo dva tjedna. Ali ovaj zadatak postaje sve teži što je starija beba. Dijete u dobi od godinu dana ili starije vjerojatno će se boriti u krevetu čak i kad su pospane i iscrpljene. Mogu satima plakati protestirajući zbog promjena koje su donijele u njihovom rasporedu. Ako ne poduzmete korektivne mjere kada je vaše dijete dijete, plakanje može trajati do tri ili četiri godine.

Kada vaša beba može spavati kroz noć?

Bebe mlađe od dva mjeseca vjerojatno će se probuditi barem dva puta svake noći za hranu. Nakon dva mjeseca, do četiri mjeseca, to se svodi na jednu hranu po noći. Nakon četiri mjeseca, bebe koje se hrane hranom mogu spavati preko noći oko sedam sati. Dojene bebe trebale bi moći proći kroz sedam sati bez buđenja za hranjenje do pet mjeseci starosti. To vrijedi za sve normalne bebe ove dobne skupine i oni bi trebali biti u stanju zaspati i ostati tako bez zadržavanja ili ljuljanja tijekom noći.

Možete li utješiti bebu ako plače noću?

Postoje dvije škole mišljenja o ovoj temi. Jedna škola vjeruje da će bebe prestati plakati noću bez razloga kad shvate da nitko ne odgovara. Druga škola osjeća da svaki put kad dijete plače, treba je držati i utješiti; da se dijete ne smije ostaviti same iz bilo kojeg razloga. Na vama je da odlučite na koji način želite ići nakon vaganja prednosti i mana svakog od njih.

Hoće li boljeti vaše dijete ako ih ostavite Plakati?

Vjeruje se da bi dopuštanje vlastitom plakanju djeteta moglo dugoročno štetno utjecati na njihov tjelesni i mentalni rast. Ali nema dokaza koji bi potkrijepili ovu tvrdnju. Međutim, većina metoda treninga spavanja sugerira da bi roditelji trebali prestati reagirati trenutačno na svaki mali plač svog djeteta. Ali to također uključuje prekid veze između roditelja i djeteta. Neki istraživači smatraju da će vježbanje spavanja koje uključuje dijete dopustiti da plače u bilo kojem razdoblju vjerojatno negativno utjecati na djetetov fizički, emocionalni, socijalni i bihevioralni rast zbog prekida u prirodnom biološkom ciklusu djeteta.

Kako smiriti svoju plaču bebu noću?

Ako se beba probudi plakati noću, unatoč svim potrebama, vjerojatno je da je to postala navika. Evo nekoliko načina na koje možete pomoći svom djetetu iznad četiri mjeseca da se smiri i prespava:

• Stavite bebu u krevetić ili na krevet kad su pospani, ali još uvijek budni. Budite sigurni da u ovom trenutku smjestite dijete u krevetić čak i ako im ritual prije spavanja nije dovršen. Posljednje sjećanje na bebu mora biti u krevetu ili krevetiću, a ne u tebi. To će potaknuti dijete da se vrati na spavanje kada se probudi usred noći.

• Ako vaše dijete ne želi prestati plakati prije spavanja, nastavite ga posjećivati ​​u razmacima od pet do petnaest minuta. Nemojte dopustiti da se beba previše uzrujava. Nastavite povećavati interval između posjeta i ako vam se dijete čini iznimno nemirno ili uplašeno, zadržite ga dok se ne smiri. Možete sjediti u sobi nekoliko trenutaka dok se ne smiri, ali pokušajte otići prije nego što zaspi.

• Ne vadite dijete iz krevetića ili kreveta nakon što ste ih stavili na noć. Ljuljanje bebe dok ne spava ili ga neko vrijeme dovodi u krevet porazit će svrhu ove vježbe.

• Upoznajte bebu sa sigurnosnim objektom kao što je mekana igračka ili deka ako je vaše dijete starije od šest mjeseci. To će biti udobnost za vaše dijete kad se probudi noću i vaše dijete će uskoro biti sretno maženje ovog objekta umjesto vas noću.

Neke druge stvari koje možete pokušati osigurati redoviti raspored spavanja za vaše dijete su:

• Ograničavanje djeteta na dva sata ili manje i ograničavanje na samo dva spavanja dnevno.
• Izbjegavajte mijenjanje mokrih pelena noću što je više moguće. Ako morate, držite svjetla prigušena kako biste spriječili stimuliranje djeteta.

Trening za spavanje za bebu

Trening za spavanje odnosi se na metodu koja se koristi da nauči bebu da zaspi sama. Kada se ovaj cilj postigne, vjerojatnije je da će vaše dijete prespavati preko noći. Dok neke bebe lako prihvaćaju ovu vještinu spavanja, drugima će možda trebati vremena. Postoje dva načina treninga spavanja - pristup kontroliranog plača i metoda ne-suza. Izbor je na oba partnera nakon gledanja na prednosti i nedostatke svake od njih. Međutim, važno je zapamtiti da za neke roditelje, jedan način treninga možda neće uspjeti. Nije određena određena dob na kojoj bi trebalo započeti obuku za spavanje. Velik broj roditelja odabire put treninga spavanja jer se više ne može nositi s nedostatkom sna. Stručnjaci smatraju da bebe mogu u potpunosti spavati nakon tri mjeseca života.

Što je Cry it out / Crying Down / Ferber metoda?

Razvijen od strane liječnika dr. Richarda Ferbera, ova metoda preporuča da dijete kratko plače prije nego mu ponudite udobnost. Dr. Ferber je također napisao knjigu na ovu temu i može se idealno primijeniti na bebe starije od šest mjeseci. Predloženi način je sljedeći:

• Nježno stavite bebu u njegov krevetac ili dječji krevetić kada je jako pospan, ali ne i uspavan.
• Dajte bebi poljubac za laku noć i izađite iz sobe.
• Ako beba uskoro plače, pričekajte nekoliko trenutaka prije nego uđete unutra.
• Ugodite bebu tihim glasom i pustite da svjetlo bude prigušeno. Nemojte ga podizati.
• Napustite sobu čak i ako vaše dijete još uvijek plače.
• Morate ponoviti ove korake sve dok beba ne ode na spavanje. Vrlo je vjerojatno da će to potrajati nekoliko pokušaja prije nego što u potpunosti uspijete.
• Svakako produžite vrijeme između svakog posjeta, dajući djetetu više vremena da se smiri i pokuša spavati.
• Ako se beba ponovno probudi noću, ponovite isti postupak.
• Prema dr. Ferberu, bebe bi trebale moći spavati za oko tjedan dana. Vjeruje se da ova tehnika djeluje, jer mnogo starijih beba pametno izvuče maksimum iz situacije kada shvate da će plakanje rezultirati time da ih se drži ili hrani. Dakle, ova tehnika prenosi poruku da njihova igra za plakanje više nema korisnika. Kad to shvate, vjerojatno će prestati plakati bez razloga.

Postupno udaljenost Tehnika za vaše Crying Baby

Postupak postupnog distanciranja je jedna od metoda predloženih kako bi se spriječilo plakanje djeteta noću bez ikakvog razloga. Umjesto odvajanja svoje uloge u djetetovoj rutini za povratak u san, ova metoda zagovara da se to uradi u fazama. Evo kako možete to učiniti:

1. Prvih nekoliko dana možeš čekati u dječjoj sobi dok ne zaspi prije nego što izađe van.
2. Zatim, postupno počnite napuštati sobu prije nego što potpuno zaspi.
3. Ako viče kad vas vidi kako odlazite, vratite se i umirite ga blagim glasom, a da ga ne pokupite prije nego što odete.
4. To se može dogoditi nekoliko puta u prvih nekoliko dana i možda ćete morati napuštati i vraćati se dok ne zaspi.
5. Zatim, počnite ga stavljati u krevetić ili krevetić prije spavanja dok je budan i sjedi u blizini dok ne počne plutati.
6. Svaki dan povećavajte udaljenost između mjesta gdje se nalazite i dječjeg krevetića ili dječjeg krevetića dok ne dođete do vrata.
7. Izađite s vrata, ali ostanite blizu, tako da znate ako beba zove ili plače.

S ovom metodom, za otprilike nekoliko tjedana, trebali biste biti u mogućnosti spustiti dijete u krevetić prije spavanja i izaći dok on zaspi sam. Također zapamtite sljedeće savjete kako biste najbolje iskoristili ovu tehniku:

• Najbolje je to isprobati samo kada osjetite da to dijete može podnijeti.
• Četiri mjeseca je preporučena dob.
• Pokušajte ne uzeti korak natrag kada koristite ovu metodu jer može poništiti sve što je postignuto.

Kada trebate konzultirati liječnika?

U većini slučajeva, bebe koje plaču mogu se smiriti kada se zadovolje njihove potrebe ili kroz vašu tjelesnu prisutnost. Ali povremeno, prekomjerni plakanje beba noću može ukazivati ​​na ozbiljniji uzrok kao što je bolest. Obratite se liječniku ako vaša beba neće prestati plakati noću, a jedno od sljedećeg je vidljivo:

• Fizička nelagoda ili znakovi bolesti kao što su visoka temperatura ili osip i slično.
• Čini se da se vaše dijete nečega boji.
• Korektivne mjere ne donose ni najmanju promjenu u ponašanju vašeg djeteta u dva tjedna.

Svaka beba ima svoju vremensku liniju za ispunjavanje prekretnica fizičkog i emocionalnog rasta. To se ne razlikuje kada je riječ o rasporedu spavanja. Također, rutine spavanja mogu se isključiti kada se dijete razboli ili su na rubu postizanja neke prekretnice. Stoga je važno zapamtiti da kada su u pitanju bebe - vrijeme, strpljenje i puno truda potrebno je za postizanje potrebnih rezultata.