Kako se brinuti o sebi nakon pobačaja
U ovom članku
- Nuspojave i komplikacije pobačaja
- Što o menstrualnog ciklusa, trudnoće i kontrola rađanja?
- Emocije nakon pobačaja
- liječenje
- Savjeti za njegu nakon pobačaja
Pobačaj može imati mnogo teških nuspojava na žensko tijelo unatoč medicinskim napretcima u ovom području. Dok je mentalni stres potpuno neizbježan, fizička bol u obliku boli u dojkama, krvarenje i grčeve ima značajan utjecaj i na vaše tijelo. Međutim, oporavak nakon pobačaja je moguć, a vaše tijelo može uzvratiti s određenom medicinskom njegom i puno snage volje.
Nuspojave i komplikacije pobačaja
Pobačaj može biti veliki emocionalni i fizički pritisak na roditelje, osobito majku. Čak i ako ga provodi profesionalni liječnik, postoje određene komplikacije i nuspojave koje mogu slijediti postupak. Dopustite nam da shvatimo nekoliko nuspojava:
1. Krvarenje
To je vjerojatno jedna od najčešćih komplikacija s kojom se osoba može suočiti nakon završetka trudnoće. Tijekom postupka gubi se mnogo krvi iz krvnih žila između posteljice i maternice. Krvarenje je moglo trajati dugo i moglo bi postati i teže.
2. Grčeve / bol
Cramping up je još jedna nuspojava koja može uzrokovati neugodu za vas. Ako se pobačaj dogodi nakon 12 tjedana, u takvim je slučajevima uobičajeni grčevi. Teška bol u karlici također je znak infekcije u tijelu.
3. Pražnjenje
Vaginalni iscjedak koji ometa miris ukazuje na infekciju u maternici, jajovodu ili vagini. Ako se ne liječi, to može dovesti do upalnih bolesti zdjelice, a to morate odmah obavijestiti liječniku.
4. Temperatura tijela
Očekujte da vam tjelesna temperatura ostane veća od normalne zbog različitih promjena koje se događaju u vašem tijelu. Ako se temperatura podigne iznad 100, 4 ° C, odmah se posavjetujte s liječnikom.
5. Ostalo
Žena može doživjeti septički šok nakon pobačaja. Simptomi za ovu nuspojavu su zimica, bol u trbuhu, vrućica i nizak krvni tlak. Simptomi kao što su bol u trbuhu, krvarenje i vrućica također su pokazatelji perforacije maternice.
Što o menstrualnog ciklusa, trudnoće i kontrola rađanja?
Vaše tijelo će se početi pripremati za sljedeći menstrualni ciklus odmah nakon pobačaja. Ako se prepustite nezaštićenom seksu, možete zatrudnjeti u bilo kojem trenutku prije vašeg razdoblja. Zapamtite, vaš partner igra važnu ulogu kada želite izbjeći trudnoću. Ovo je pravi trenutak za raspravu o poželjnoj metodi kontrole rađanja. Nakon pobačaja, periodi se trebaju nastaviti nakon tri do šest tjedana, osim ako uzimate pilule za kontrolu rađanja. Vaš menstrualni ciklus pratit će grčevi tijekom prvog ili dva tjedna.
Emocije nakon pobačaja
Žene mogu drugačije reagirati na pobačaj. Mnoge žene prolaze kroz rollercoaster emocija nakon pobačaja, dok drugi to poduzimaju. Za neke postoji osjećaj olakšanja dok drugi osjećaju duboko žaljenje što su prošli postupak. Važno je priznati te osjećaje i prihvatiti da su oni stvarni kao i fizičke nuspojave. Ako se osjećaji žaljenja ne riješe brzo, mogli bi dovesti do dugoročne depresije.
liječenje
Za prevenciju infekcija liječnici će preporučiti azitromicin i Flagyl. Methergine i Ergotamine pomažu u vraćanju maternice u izvornu veličinu. Ova tableta treba uzimati svakih osam sati. Također ćete doživjeti puno fizičke boli i grčeve, a Norco ili Ibuprofen će vam pomoći da ublažite bol. Jedna tableta mora se uzimati svakih 8 sati zajedno s čašom mlijeka ili hrane.
Konzultirajte svog liječnika prije nego počnete s tim lijekovima. U slučaju da uzimate neke druge lijekove, o tome morate obavijestiti liječnika.
Savjeti za njegu nakon pobačaja
Najvjerojatnije ćete proći kroz fazu tjelesnih promjena. Dok će neki simptomi ostati oko dva tjedna, nekolicina će nestati unutar 72 sata od pobačaja. Brzo se oporaviti, nakon što je potrebna pobačajna njega. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brže oporavite:
1. Dijeta za njegu nakon pobačaja
Budući da se tijekom pobačaja gubi mnogo krvi, poželjno je brzo doći do prehrane bogate hranjivim tvarima. Tijekom tog razdoblja, svaki dan se mora konzumirati 8-9 čaša vode i povećati unos proteina i vitamina.
2. Korištenje kontraceptiva
Trebate razmotriti aktivnu uporabu kontraceptiva nakon pobačaja kako biste izbjegli neželjene trudnoće. Vaše tijelo je u fazi pojačane plodnosti zbog hormonskih promjena. Također, razmislite o uzdržavanju od seksa dva tjedna kako bi se vaše tijelo oporavilo.
3. Natječajne grudi
Nakon pobačaja, vaše grudi će se osjećati nežno i teško. To može trajati oko dva tjedna, a najbolje je nositi dobro uklapajuće grudnjake za to vrijeme. Ne stimulirajte grudi tijekom tog razdoblja.
4. Infekcija
Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako imate povišenu temperaturu ili ako provalite u hladno znojenje. Nepravilan i smrdljiv iscjedak je također znak infekcije u vagini ili uterusu, stoga držite sat.
5. Krvarenje
Nakon pobačaja, iskusit ćete krvarenje koje je prirodni način oporavka tijela od zahvata. Ali ako je protok dosta težak, trebali biste stupiti u kontakt sa svojim liječnikom jer to može biti infekcija.
6. Grčevi i kontrakcije
Možete doživjeti ozbiljne grčeve ako se pobačaj dogodi nakon 12 ili više tjedana trudnoće. Također, budući da se maternica pokušava vratiti u svoj normalan položaj, to dovodi do grčeva.
7. Emocionalni prevrat
Pobačaj će ostaviti neke emocionalne ožiljke, a mogli biste doživjeti emocionalni nemir, pa čak i dugotrajna razdoblja tuge. Podignite svoje raspoloženje tako što ćete izaći na šetnje ili provesti neko vrijeme u društvu prijatelja. Količina odmora nakon pobačaja također je ključni čimbenik u osjećaju jačeg i zdravijeg.
Pobrinite se da odmorite kako biste neutralizirali nuspojave prekinute trudnoće. Vaše će vam tijelo točno reći kada ćete se vratiti na uobičajene rutine i trebali biste u skladu s tim uzeti poziv. Povećana aktivnost uzrokovat će grčeve ili krvarenje, stoga izbjegavajte vježbe. Nakon 4 tjedna abortusa, pratite ga s pregledom zdjelice. To će osigurati da se vaše tijelo u potpunosti oporavilo od pobačaja i da ste spremni voditi zdrav život.