Ja sam ovisan o uzimanju testova trudnoće, i ovo je moja priča
Da, to ste točno pročitali. Ja sam ovisan o uzimanju testova na trudnoću, ali ne zato što sam u nekoj žurbi da zatrudnim. Za mene, to ide mnogo dublje od slabih linija ili pozitivnog ili negativnog. Nitko me ne zabrinjava. Ponovno sam, opet-patnik poremećaja panike s agorafobijom, s depresijom i stranom OCD-a. No kroz godine terapije i recidiva, lijekova i velikih promjena života, krajolik moje tjeskobe je stalno se mijenja. I nedavno sam imao trenutak žarulje: Iako su moji napadi panike malo i daleko, a moja opsjednutost kupaonicama i hranom gotovo da i ne postoji, još uvijek imam kompulzivno ponašanje. Najveća kompulzivna dosjetka koju imam? Uzima puno i puno testova na trudnoću.
Prije nekoliko godina bio sam blaženo neznalica o zabavnom svijetu testova trudnoće. Prije nego što sam se udala, bila sam vrlo oprezna oko kontrole rađanja. Nikad nisam imao razloga kupiti ga. Nikada.
Bila sam jako zdrava kad smo partner i ja odlučili pokušati za bebu. Bio sam bez napada panike šest mjeseci, bio sam bez antidepresiva, i osjećao sam se sjajno! No, kao što svatko tko je imao bebu ili je trudna ili je razmišljao o trudnoći zna, tjeskoba i majčinstvo idu ruku pod ruku.
Već sam bio nadređeni analitičar i dok sam pokušavao za bebu bio zabavan (čitaj: puno seksa), također je bilo nervozno (čitaj: Googling sve i analizirajući svaki tjelesni osjećaj). Ako želim imati jednu nadljudsku moć, to je moja sposobnost da analiziram svaki fizički simptom satima. Da, to me tera prema hipohondriji, i da, to vjerojatno nije uvijek najbolje iskoristiti moje vrijeme ili moć, ali sam uvelike umiren jer sam tako u kontaktu. Volim imati što više informacija. Pomaže mi glavobolja migrena, odlučujem što ću jesti i, često, podsjeća me da sam zapravo u redu kad bi moja tjeskoba natjerala da vjerujem u suprotno.
Jedan od načina na koji sam ublažio živce bio je da se pridružim grupi Pokušaj začeti (TTC) na internetu. Postoji mnogo kratica koje možete zapamtiti kada ste na ploči s porukama za TTC. Jedan od takvih akronima je Pee on a Stick (POAS). Neke od žena u grupi bile su samoproglašene "ovisnice o POAS-u". I definitivno upadam u taj logor.
Neke žene će sretno čekati svoje razdoblje. Ako im se razdoblje ne pojavi, mogu pričekati nekoliko dana, čak i tjedan, da polažu test. Na neki se način osigurava da će nakon testiranja odgovor biti konačan.
Pročitao bih neke testove trudnoće da ti kažem jesi li trudna prije nego što propustiš razdoblje. A budući da sam bio pretjeran, i jer uglavnom volim što više informacija, počeo sam testirati što je prije moguće. Još nisam stigao do točke opsesije. Samo bih polagao test, i kad bih vidio da je negativan, smatram da je još prerano i da ću ga opet uzeti sljedeći dan.
Prava opsesija počela je prvi put kad sam zatrudnjela. Ta prva trudnoća završila je pobačaj nakon šest tjedana. Znala sam da sam trudna dva tjedna prije nego sam počela krvariti. Tada sam počela čitati sve što sam mogla o ljudskom korionskom gonadotropinu (hCG), hormonu koji vaše tijelo jednom jednom oplođeno implantira u vašu maternicu. To je hormon koji detektiraju testovi trudnoće. U zdravoj trudnoći, razina hCG-a udvostručuje se svakih 48 sati. A kada počnete pobacivati, te brojke počinju padati - brzo.
Oni su potvrdili moj pobačaj testiranjem mojih sniženja hCG razina. Iako su ti brojevi bili prilično definitivni, imao sam nekoliko dodatnih testova. Kao da krvarenje nije bilo dovoljno, bilo je nečeg konačnog u vezi ponovnog testiranja i negativnosti.
Sljedeći put kad smo pokušali, počela sam testirati čak i češće nego prvi put. Htjela sam znati onog trenutka kad mogu nešto znati. A onda, kad bih vidjela pozitivno, htjela bih vidjeti kako linija postaje tamnija i tamnija, što bi značilo da su se moje razine hCG-a povećavale. (To nije bilo znanstveno ni na koji način, ali je ipak bilo ohrabrujuće.)
Svaki dan sam se popišao na nešto. (Testovi, momci, kunem se.) Naposljetku, dan nakon moje propuštene menstruacije, dobio sam slabu poziciju . Ali to je bilo jako slabo, pa sam nastavio piškiti na štapovima sve dok nije postalo super tamna crta. Osjećao sam se bolje. To je na neki način ugušilo sve moje nagomilane post-pobačaj, anksioznost u ranoj trudnoći. Barem malo. Toliko je prekretnica koje se očekuju, a vi mislite: "Ah, nakon toga, prestat ću se brinuti." Prvo, to je pozitivan test na trudnoću, onda čuje otkucaje srca, a onda vidi 10 prstiju i prstiju na ultrazvukom, onda se konačno susreće s bebom nakon rođenja.
Svaka majka zna da kad se beba rodi, imate milijun drugih stvari o kojima morate brinuti, previše ih možete navesti na jednom mjestu.
Kad smo se trudili za naš drugi put, opametio sam se. Ne, ne mislim na pišanje na manje testova, mislim, sada, umjesto da skupim skupim u drogeriji, ja sam se opskrbljivala u trgovini s dolarima. Spašavanje tolikog novca natjeralo me da se osjećam malo bolje u odnosu na moju nekada skupu naviku. Svakako, tih nekoliko trenutaka između lopatica testova u moju košaru i plaćanja za njih bili su nekako neugodno. Nisam li se glasno nasmijao kad sam prvi put vidio da je prodavaonica dolara prodavala testove trudnoće?
Tada sam otkrio da možete naručiti jednostavne test trake na internetu za svaki cent. Naravno, morali ste ih kupiti u rinfuzi, ali zar to već nisam radila? Zadnji put kad sam kupio nešto, kupio sam 50. Pedeset! Racionalizirao sam to tako da sam mogao rano i često testirati. Bio sam u neprekidnoj misaonoj petlji "što ako sam trudna?" I "što ako nije rano za test pozitivan?" razdoblje započelo. Čak i kad bih se osjećao kao da je tetka Flo na putu, pomislio bih: "Možda su ti grčevi zapravo znak trudnoće", pa bih još jedan test.
Mnoge tjeskobe oko umanjenja beba kad sam zatrudnjela s drugom. Poznavao sam užad. Rođenje mog drugog rođenja bilo je nevjerojatno i lako. Oboje smo dobro spavali. Bio sam mnogo sigurniji u svoje roditeljske sposobnosti. Mnogo toga je bilo zato što sam sve to učinio prije i moj prvi klinac se pokazao sasvim u redu unatoč težoj prvoj godini. (Vratili su se moji napadi panike i morao sam se još jednom lijeciti kako bih smanjio bolnu tjeskobu koju sam doživio od trenutka kad se rodio.) Ali također se vraćam na lijekove i ostajem na niskoj dozi tijekom trudnoće.
Moji napadi panike već su neko vrijeme držani u zatvoru. Jednom davno, ne tako davno, odlazak u prodavaonicu sam se prestrašio. Moja agorafobija je dobro upravljana. Mogu odvesti dvije male djece u trgovinu ili na plivačke lekcije i moja anksioznost mi čak ne prelazi na pamet.
No, mali dio moga ometanja u razvoju (OCD) izlaže svoju ružnu glavu svaki mjesec. Moj partner i ja smo malo opušteni u kontroli rađanja. Kad bih danas saznao da sam opet trudna, bila bih sretna, iako zabrinuta. Toliko je van vaših ruku kada ste trudni - i ne možete jamčiti odgovore na svako pitanje koje imate.
Svakog mjeseca, kao sat po satu, opsjednutost znanjem jesam li trudna ili ne preuzimam čak i prije nego što mi dođe vrijeme.
Mislim, "možda bih samo trebala piškiti na nešto, samo da vidim." I, naravno, većinu vremena testovi su očito negativni
ili možda ne tako jasno, jer sam napravio karijeru od opsjednutosti onim što se pojavljuje (ili se ne pojavljuje) na svakoj od njih. U tišini, ujutro polažem testove i gledam ih u prirodnom svjetlu, a zatim u kupaonici (gdje je bolje osvjetljenje), a zatim kroz objektiv fotoaparata.
Moj suprug vjerojatno misli da uzimam samo trećinu testova koje zapravo radim jer me ne vidi, škiljotih očiju, napeto buljeći u mali papir.
Bez obzira na to gdje ću uzeti testove, blijeda crta je još uvijek crta. I moja je mašta doista dobra u crtanju blijedih linija. Kao, zastrašujuće dobro u tome. Kao, ako ste mi dali komad papira s jednom ružičastom crtom na njemu, mogao bih vam točno reći gdje se druga slaba linija temelji na prosječnom razmaku na prosječnom testu.
Postoje čak i aplikacije za ljude poput mene. Moja omiljena radi ovako: Vi učitavate sliku koju ste snimili peestickom, (ili, hajde da postanemo stvarni, prenesete nekoliko desetaka na različitim temperaturama svjetlosti i snimite u različitim pozadinama), a zatim primijenite različite filtre. Postoji čak i web-lokacija na koju možete prenijeti svoju sliku i ljudi će glasati o tome da li ste trudni ili ne. GENIUS ! Postojanje ove aplikacije i ove web stranice potvrđuje da nisam sama. Tamo su i druge opsesije.
Shvaćam da je moje ponašanje čudno i kompulzivno. Ali to je daleko od opsesije koju sam imala s kupaonicama ili zbog straha koji sam imao o napuštanju kuće. Pa što ako imam plastične čaše u mojoj kupaonici samo da bih se upišala? Pa što ako u određeno vrijeme u mjesecu provodim bezbroj minuta ispitujući nešto na što sam se popiškio? Jer nakon što sam položio test, i konačno sam smatrao da je negativan, malo se opustim. Nije vrijedno ponovnog testiranja
najmanje 24 sata.
Unatoč tome što znamo da je to čudno, dopuštam sebi da pustim ovu hir. Anksioznost je veliki dio mog identiteta. I to je u redu! Puno sam naučio iz svojih borbi. Naučio sam biti čvrst i hrabar. Naučio sam suosjećanje. Možda pišanje na toliko štapića je znak da moja tjeskoba nije posve nestala. Možda bih trebala više vremena posvetiti radu na terapiji.
Možda sam se zadržao na ovoj opsesiji tako dugo, jer je to nekako uzbuđenje. Svaki put bi moglo biti vrijeme kad otkrijem da bi se još jedno dijete moglo pridružiti našoj obitelji. To je zastrašujuće, ali i tako uzbudljivo. Majčinstvo je puno radosti i brige. Za mene je uzimanje toliko testova na trudnoću samo mali dio toga.
Biti majka donijela je toliko promjena, a ponekad sve što mogu učiniti je voziti val i učiniti najbolje što mogu. Volim svoju djecu i svoj novi život, čak i ako to znači nove brige i puno manje sna. Na mnogo načina, fokusiranje moje emocionalne energije na njih je bilo korisno. Moje tjeskobe ne sprječavaju me da ih čuvam i njegujem, pa kad se pojavi neka sitnica (poput moje opsesije testovima na trudnoću), ne znojim se. Pokušavam sebe voljeti na najbolji mogući način. Prihvaćanje mojih dosjetki i tjeskobe dio je toga.
Moja djeca me vole, mane i sve to. Ako to mogu, onda mogu i ja.