Pokušao sam izazvati rad, naravno, i evo što je zapravo radilo
U 38. tjednu trudnoće, prekidač mi se automatski prebaci u glavu, a službeno sam završio s trudnoćom. Ovo je vrijeme koje obično počinjem Googling prirodnim načinima poticanja rada. Jednom kad sam pogodio cijelo vrijeme, svaki dan nakon toga postaje mučenje. Između bolova u leđima, natečenih prstiju i stopala, prevrtanja i pretjeranog napora koji je potreban za jednostavno mijenjanje položaja na kauču, kasna trudnoća je apsolutna noćna mora. Uparite te simptome s neodoljivom željom da susretnete sljedeću ljubav svog života, a to je recept za katastrofalno očajnu ženu.
Prije sam bila trudna, ali u posljednjim fazama trudnoće uvijek se osjeća kao da se povlače zauvijek. Umorna si, besana si, zabrinuta si, nervozna si. Prijatelji, neznanci i internet općenito reklamiraju način na koji sami potičete rad: depilaciju, začinjenu hranu, ananas, puno seksa. Ništa ne dolazi s jamstvom, ali rade li oni? Hoće li raditi? Mogu li raditi?
Eksperiment, pokus
Dakle, u 38 tjedana, počeo sam pokušavati svaku prirodnu tehniku indukcije rada, prijatelje, obitelj i internet. Tijekom dva tjedna, i sve više očajavala, sve sam to radila sve dok nisam konačno sletjela u bolnicu na 6 centimetara proširena i samo tri sata nakon što sam zadržala svoje treće dijete. Evo rezultata.
1. Brazilski vosak
Zakazao sam pun vosak za dan koji sam pogodio 38 tjedana. Shvatio sam da me to može dovesti do porođaja. Ako nije? Bio bih spreman kad dođe vrijeme. Osim toga, službeno sam prošao točku gdje sam mogao obrijati sve osim pazuha. Trebao sam ovo na loš način.
Žena koja me voskala nije imala pojma u što ulazi, a ja sam se osjećao kao strašna osoba jer nisam ni spomenuo da sam trudna kad sam zakazao sastanak. Rekla mi je da ju je netko upozorio da sam u čekaonici, “kao, stvarno trudna”, i obećala da to nije velika stvar. No, cijelo vrijeme dok me je vodila, mogla sam se sjetiti samo užasa koji mi je slila voda dok sam bila na stolu. To i još nekoliko ključnih neugodnih pitanja, poput: Zašto je ovdje tako vruće? Zašto sam tako trudna? Zašto me to ne tjera na kontrakcije? Što ako prdim? Trudnice moraju puno prdnuti. Što ako malo popišam? Ili puno? Ali ozbiljno, što ako mi se voda slomi?
Naravno, nije, a ja sam otišao bez strašnog događaja. Ili se sve to uopće događa. Još uvijek sam bila trudna, a ni blizu rada.
2. Hodanje
Hodala sam (ili točnije, gatala se) mojim usponom dnevno uz strmo brdo iza svoje kuće. Svakodnevno bih vukao djecu kola za milju dugu šetnju, radeći kroz blage kontrakcije, moleći da mi se voda slomi. Bilo je smiješno koliko je naporno hodao uzbrdo. Našao sam se kako pjevam "Budi muško" pjesma iz Mulana, da me odveze do vrha brda, što je, iako u potpunosti neprikladno, bilo prilično učinkovito. Međutim, to me nije učinilo djelotvornim. Osim ako ste već u aktivnom radu, hodanje okolo ne čini mnogo, pa sam se samo nelagodno osjećao nelagodno.
Iako sam bio frustriran dok su mi kontrakcije opadale nakon dugih šetnji, pripisao sam mu da budem dobar trening izdržljivosti kad je veliki dan napokon došao. Plus, biti na suncu i svježem zraku bio je dobar za mene. Možda vas neće staviti u trud, ali hodanje sigurno nije loša ideja.
3. “Magic” Foods
Svatko i njihova majka (doslovno) imali su “siguran da će vas staviti u trud” koji su zakleli. Najčešći? “Magična” hrana. Neke su žene psovale. Nekoliko ih je spomenulo da ih lijepa večera odrezaka stavlja u trud. Pregršt se zakleo sushijem, a jedan je čak tvrdio da je vegetarijanska suši od Tradera bila ono što ju je natjeralo na trud. Tada su, naravno, bile začinjene hrane.
Sve sam pojeo. Od odvratne vegetarijanske rolnice, do pravog bifea od najzdravijih jela iz mog lokalnog indijskog restorana, do izlaska na dvije lijepe večere (nisam ljuta zbog toga), probala sam svaku hranu s popisa. Svaki put kad bih završio obrok, čekao bih s nerazumnim očekivanjima, spreman da se voda razbije.
Rezultat? Ništa. Pa, osim večere odrezaka. To je rezultiralo prilično sretnom trudnicom. Toplo preporučujem večeru odrezaka. Za znanost.
4. Ananas
Ananas je jedna od rijetkih tehnika poticanja rada s određenim zaslugama. Svježi ananas sadrži bromelain koji djeluje kao prostaglandin i pomaže omekšavanju vrata maternice. Iako vas neće staviti u trud, ako se budete oslanjali na rubu aktivnog rada, to bi moglo pomoći vašem tijelu da dobije konačni poticaj. Jedan od mojih najboljih prijatelja potvrdio je to, rekavši da je pojela dvije cijele ananase i probudila se u noći kako bi razbila vodu. Internet je otkrio mnogo više sličnih priča. Osjećao sam se vrlo optimistično.
Otišao sam kod Tradera Joea i kupio 10 ananasa tijekom posljednja dva tjedna trudnoće. Pojeo sam ananas sve dok moje usne nisu bile ispucale i krvarile. Pojedio sam cijeli ananas na pojedinačnim sjednicama. Došao sam do kraja trudnoće i nikad nisam želio jesti još jedan ananas dok sam živio. Ipak, nema djeteta.
Reći ću, međutim, da ne žalim za svim jelom ananasa. Kad sam napokon porođao, mislim da je to brzo prošlo jer je moj vrat maternice bio omekšan i moje je izlaženje bilo na putu. Pa opet, možda samo pokušavam opravdati jedenje 10 cijelih ananasa.
5. Čaj od lista malina
Čaj od lista maline trebao bi pomoći kod kontrakcija maternice, iako postoje neki kontradiktorni dokazi o tome radi li ili ne. Popio sam nešto prije nego što sam počeo porođaj s kćeri, ali sigurno nije izgledao kao da je u korelaciji jer snažne kontrakcije nisu počele mnogo kasnije. Međutim, u 39. tjedna dao sam mu još jednu priliku. Budući da mi je moja primalja dala zeleno svjetlo, popila sam šest šalica čaja od maline u jednoj noći (u redu, ona mi tehnički nije dala točno to učiniti, ali rekla je da je čaj u redu).
U ovom trenutku bio sam prilično tužan i osjećao sam se kao da nikada neću imati ovu bebu. Znao sam da to nije istina, ali nevjerojatno je kako vrijeme izgleda kao da stoji mirno kad nisi vidjela nožne prste sa stajališta u pet mjeseci.
6. Seks
Moja primalja i mnogo drugih predložili su seks da se stvari pokrenu. Nisam imao problema s tim, osim što je seks u devetom mjesecu trudnoće poput čudnog cirkuskog čina koji nitko ne želi vidjeti. Jedini razlog zbog kojeg je bilo vruće i teška bila je moja povećana bazalna tjelesna temperatura i dodatnih 35 funti oko sredine. Ne kažem da je bila loša ideja za seksom (pogotovo s obzirom na dugotrajno novorođeno vrijeme bez seksa), ali su potrebni ozbiljni napori i predanost da se napravi horizontalna gužva u kasnoj trudnoći. Upozoreni ste.
Što se tiče poticanja rada, definitivno nije. To zasigurno nije bilo uzaludno trošiti, ali opet sam čekala nadam se da će se moja voda slomiti samo da bi me dočekalo više razočaranja. Počeo sam misliti da su svi ti “prirodni” lijekovi samo mitovi koji su trudne žene zadržavale dok su čekale bebu.
7. Stimulacija bradavica
U jednom trenutku probudila sam se u noći da uzmem čašu vode i došlo je do nekontroliranog curenja. Nisam imao jake kontrakcije, i nisam bio potpuno uvjeren da mi je voda pukla, ali isto tako nisam željela vjerovati da sam se popišala preko kuhinjskog poda u noći. Sutradan ujutro nazvao sam babicu da joj kažem da je moja voda možda, možda i slomljena, ili sam se pretjerano pišala na podu, ali u svakom slučaju nisam bio u aktivnom radu. Ona je na rasporedu jedan sastanak za mene da biste dobili ček vanjska strana i u međuvremenu mi je naložio da se iz moje grudi pumpa da biste dobili aktivni rad ide (u slučaju da moja voda je razbio).
Ovo radi. Kao, whoa . Kontrakcije su bile intenzivne i sve su se više približavale. Još sam ih imao kad sam ušla u provjeru, a moja je primalja morala slomiti vijest: nisam bila u aktivnom radu i doista sam se popišala na pod. Rekla mi je da nema više stimulacije bradavica jer smo težili prirodnom porođaju, i na sreću kontrakcije su se postupno smanjivale.
Stimuliranje vaših bradavica je nešto što ne biste trebali pokušati bez da ga vaš liječnik prvo pokrene. Očigledno, može vas natjerati da prerano počnete raditi, što nikome nije dobro. Iako ste u aktivnom radu i sporo ide, vjerojatno će vam dati zeleno svjetlo koje će vam pomoći da se stvari prirodno kreću.
8. Ricinusovo ulje Jalapeño Poppers
Na mom 39-tjednom pregledu, moja babica, koja me nedavno vidjela zbog lažne uzbune i primijetila da se moja dilacija još uvijek kreće puževim korakom, preporučila sam da pokušam s ricinusovim uljem. Znala je da ne spavam puno i da sam očajnički zabrinuta koliko je moj želudac alarmantno velik (pogotovo zato što su medicinske sestre stalno govorile što je velika beba koju ću imati). Znala je da sam gotov.
Dala mi je upute da ujutro promiješam nekoliko žlica s nekim umočenim jajima ili sokom od naranče i pogledam čuda eksplozivnog proljeva. Nije točno upotrijebila te riječi, ali je povjerila da je to doista jedina prirodna tehnika indukcije rada koja je funkcionirala. Gastrointestinalni grčevi ustupaju mjesto stvarnim kontrakcijama, a ubrzo nakon toga slijedi aktivan rad. Uvjerila me da će proljev nestati prije no što rodim (noćna mora!), Ali me je upozorio da je to prilično težak način za početak rada. Bez šale.
Uoči mog roka, stajala sam u trgovini i gledala malu bocu ricinusovog ulja. Koliko god da sam želio ovu bebu, nisam bio siguran da bih to mogao učiniti. Čuo sam užasne priče od žena koje su na taj način počele raditi. Svi su me upozorili: NE UČINITE. Rekli su da su bili iscrpljeni i dehidrirani u vrijeme kad su počeli porođaj, i to je učinilo cijelo iskustvo rađanja jadno.
Odmaknuo sam se od ricinusovog ulja u prolaz za smrznutu hranu. Ako sam ja tražio eksplozivni proljev, znao sam gdje ću ga naći. Prethodno sam svog supruga natjerao da obećava da mi nikada neće dopustiti da opet jedem smrznute jalapeño popperse dok god živim. Ali očajna vremena pozivala su na očajničke mjere. Otišao sam kući i pojeo cijelu kutiju jalapeño poppersa, a kad sam završio, već su radili svoju magiju . Imao sam strašne grčeve i neugodno vrijeme u kupaonici. Ali nakon što je oluja prošla, još sam se loše grčila. Osim što nisu bili grčevi. Bile su to prave kontrakcije.
Ostao sam kod kuće tri sata, radeći kroz sve bolnije kontrakcije dok nisam napokon otišao u bolnicu. Iako sam se još uvijek bojala, možda bih trebala uzeti strašnu kaku, pa sam se počela priznavati i imala sam samo tri sata kasnije u svom naručju veliki, lijepi dječak.
Je li upalilo?
Preporučio sam obrađenu jalapeño poppers svakoj trudnoj ženi koju poznajem. To je moja osobna čarobna hrana. Iako, ako obrađeni jalpeño poppers nisu vaši crijevni kriptonit, idite s bilo kojom hranom koja je zajamčena do kraja u užasnoj noći u kupaonici. To možda nije najugodniji način za ulazak u rad, ali mora biti bolji od ricinusovog ulja. Možda sada odmahate glavom, ali vjerujte mi, kad ste trudni 40 tjedana, možda budete gledali u bocu ricinusovog ulja u trgovini.
Uglavnom, do kraja eksperimenta, bio sam sigurniji nego ikada da dvije trudnoće nisu iste. To nije metoda indukcije rada koja je zajamčena da radi za svakoga, ili čak onu koja će raditi za većinu. Dakle, ako se osjećate očajnički hvatajući se za kontrolu (kao, na primjer, mene ) pri kraju vaše trudnoće, jedite čarobnu hranu, hodajte miljama, činite djelo. Beba će na kraju doći i barem ćete u međuvremenu biti zauzeti.