Labor: Pleasurable bol za nekoliko i bolno zadovoljstvo za mnoge
" Strpljenje je prva lekcija koju će vas vaše dijete naučiti."
Normalna isporuka nije tako zastrašujuća kao što mislite. Definitivno će biti bolova, a trud će boljeti, ali to nije tako loše kao što je prikazano u filmovima, ili kako nam obitelj i prijatelji to objašnjavaju. Meni se to činilo kao bol u menstruaciji koja je bila bolnija od normalne, ali ne i bolna. Vjeruj mi
vaše tijelo i dijete će znati kada je pravo vrijeme
Bio sam u bolnici za rutinsku provjeru i odjednom sam dobio osjećaj da pišam što se pokazalo kao 'show'. Jednom kada primijetite ispuštanje krvi ili vodu, to je znak da pravi trud počinje. Počeo sam dobivati kontrakcije nakon 10 minuta predstave. Hvala Bogu, kao što je moja mama bila tu za mene i kao uobičajeni indijski mužić, moj suprug je bio "izvan stanice". Između kontrakcija nije bilo boli. Svaka je kontrakcija trajala samo minutu. Usta maternice (vrata maternice) tek su se počela otvarati.
Sestra mi je savjetovala da hodam i uspinjem stubama ako želim da to bude normalna isporuka. Nisam htjela odustati. Hodao sam koliko sam mogao. Vježbe koje sam radio u zadnjem tromjesečju pomoglo mi je da glatko prođem kroz ovu fazu. Mnogi ljudi mogu se suočiti s poteškoćama tijekom 12-16 sati dilatacije cerviksa. Srećom, tijekom tog vremena moja se maternica dovoljno otvorila. Bilo je nekoliko vježbi koje su mi puno pomogle.
Vježbe koje su mi pomogle
- Hodanje
- Leptir vježba
- Čučanje držanjem stola (Pokušajte upotrijebiti toalet u indijskom stilu tijekom zadnjeg tromjesečja, kao da radite čučanj)
Kako gurnuti?
Kada se vrat maternice proširi, najgori dio je gotov. Vrijeme je za guranje. Guranje je vrlo jednostavno, uopće nije bolno ako znate gurati. Bio sam u odjelu rada. Nažalost, moj liječnik je otišao na pauzu. O moj Bože! Nisam znao kako gurati. Moj suprug, moja zvijezda, on je liječnik. Došao je u jedanaesti sat i vodio me kako gurati. Gurni kao kakarenje. Samo udišite svaki put kad dobijete kontrakcije i gurate. Napokon, moj liječnik je došao na odjel za rad. Rekla mi je: “Ne troši trudove; gurajte što više možete ”. Vaša beba izlazi van. Olakšajte tako što ćete dati dobar poticaj. Čekanje na ovu bebu je kao da odaberete nekoga iz zračne luke, ali ne znate tko su i kada stiže njihov let. Evo dolazi
...Moja djevojčica Meera.
I dalje njegujem trenutke rada. Olakšala mi je i olakšala sam joj. Voljela bih da i vi imate ugodne trenutke. Sretno. Sretno guranje!
Izjava o odricanju od odgovornosti: Stavovi, mišljenja i stavovi (uključujući sadržaj u bilo kojem obliku) izraženi unutar ovog posta su samo autora. Točnost, cjelovitost i valjanost izjava u ovom članku nisu zajamčene. Ne prihvaćamo nikakvu odgovornost za bilo kakve pogreške, propuste ili prikaze. Odgovornost za prava intelektualnog vlasništva nad ovim sadržajem leži na autoru, a odgovornost za kršenje prava intelektualnog vlasništva ostaje na njemu / njoj.