Mnoge trudnice nisu svjesne najboljih načina prehrane
Manje od jedne treće žene je svjesno da se hrana jede tijekom trudnoće, a bebe mlađe od dvije godine mogu igrati ulogu u razvoju pretilosti, dijabetesa tipa 2 i alergija na hranu.
- Recepti za dječju hranu
- Trudnoća i dobrobit
Istraživanja objavljena u srijedu pokazuju da većina žena u dobi od 18 do 44 godine nije razumjela važnost prehrane u ranom životu.
Neonatolog John Sinn izjavio je da bi razdoblje od 1000 dana od predrasuda do prve tri godine života moglo imati značajan utjecaj na zdravlje osobe kao odrasle osobe.
Samo 29 posto žena bilo je svjesno da hrana koju jedu tijekom trudnoće i bebe u prve dvije godine života mogu biti značajan čimbenik koji doprinosi razvoju pretilosti, dijabetesa tipa 2 i alergija na hranu, istraživanje više od 1000 žene pronađene.
Najčešći savjeti koji se daju trudnicama uključuju smanjenje rizika od štete za njihovo nerođeno dijete izbjegavanjem stvari kao što su alkohol, pušenje, droge, sirovi plodovi mora i meki sirevi.
Većina ispitanih majki izjavila je da su marljivo slijedili ove smjernice.
Međutim, savjeti za poboljšanje dugoročnog zdravlja djeteta bili su mnogo rjeđi - dali su ih samo 6% trudnoća - iako je više od polovice ispitanih trudnica izjavilo da bi željeli primiti više informacija kao što je ova, na Galaxy istraživanje koje je naručio Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuel, koja je rodila kćer Holly Kerney prošlog tjedna, rekla je da joj je zdrava prehrana tijekom trudnoće i dojenja važna.
"Pobrinula sam se da ne jedem stvari koje nisam trebala", rekla je. "Osjećam da je to ono što morate učiniti - jedete zdravo tako da dijete može biti zdravo."
Majka dvoje djece Joanne O'Dwyer rekla je da je tijekom trudnoće jela prilično normalnu prehranu, ali je izbjegavala štetne stvari kao što je pijenje. Rekla je da je razgovarala s liječnikom opće prakse o dijetetskoj prehrani svoje djece.
"S gotovo trogodišnjakom mogu biti pomalo nemirni, pa pokušavam u njih dobiti što više dobrih stvari", rekla je.
Babica i konzultant za dojenje Penny Maher, pomoćnica ravnatelja sestrinstva i primaljstva u Stogodišnjoj bolnici za žene i djecu, rekla je da je dobra prehrana tijekom dojenja iznimno važna.
"Posebno je važno da se mame brinu o sebi i jedu zdravu i raznoliku prehranu", rekla je.
"To je važno ne samo za razvoj zdrave bebe, nego i da jedu dobro za sebe kako bi zadržali zdravi indeks tjelesne mase."
Gospođa Maher je rekla da medicinske sestre za majku i dijete igraju ključnu ulogu u informiranju novih majki.
Rekla je da je u bolnici upravo otvorena nova klinika za žene koje imaju visok indeks tjelesne mase.
"Pružamo im pristup nutricionistu kako bi im pružili specifičnu prehrambenu pomoć u održavanju zdravlja i održavanju i upravljanju svojom težinom", rekla je.
Izvanredni profesor Sinn kaže da je zdrava prehrana tijekom trudnoće i tijekom ranih godina djeteta bila važna za dugoročne zdravstvene ishode djeteta.
Gospođa Maher je rekla kako je važno da žene imaju pristup informacijama o dobroj prehrani.
"Mislim da je toliko naglaska na kontroli tjelesne težine da dobra prehrana oko vremena kada se žene moraju brinuti o sebi, ne postoji isti poticaj tamo i da bi bilo izvrsno da postoji mnogo više toga što je usmjereno na žene i da ima bebe i da upravlja njihovim i dijete kad doje i hrani dijete, "rekla je.
Rekla je da je za roditelje važno biti dobar uzor svojoj djeci kada je riječ o zdravoj prehrani - ne samo u pogledu hrane, već i vremena prehrane i obroka.