Menopauza - faze i simptomi

Sadržaj:

U ovom članku

• Koje se hormonske promjene događaju tijekom menopauze?
• premenopauzi
• perimenopauze
• Menopauza
• Nakon menopauze

Prijelazna faza u životu žene gdje napreduje od roditeljskih godina do sljedeće faze svog života. Menopauza je povremeno razdoblje koje karakteriziraju mnoge preklapajuće faze. Klimakterij, zbog prirodnih uzroka kod žena, obično se postavlja u 3 faze. Prva faza je perimenopauza, nakon čega slijedi druga faza - menopauza i završna faza nakon menopauze.

Koje se hormonske promjene događaju tijekom menopauze?

Tri glavna hormona koja su zahvaćena uključuju estrogen, progesteron i testosteron.

• Estrogen : Razine hormona postaju neujednačene i mogu se divlje mijenjati. Nakon toga pada na zanemarivu razinu.
• Progesteron : Zaustavlja se potpuno nakon što ovulacija više ne postoji.
• Testosteron : Proizvodnja se nastavlja, ali na nižoj razini.

premenopauzi

Primjetni fizički znakovi menopauze počinju nekoliko godina prije posljednje menstruacije. Premenopauza je faza ženinog reproduktivnog života ili plodnog razdoblja počevši od prve menstruacije pa do posljednje.

1. Što je premenopauza?

Premenopauza je široko definirana kao život cijele žene prije menopauze. Tijekom ove faze, žena će imati redovne menstruacije, može roditi djecu, a spolni hormoni poput estrogena i progesterona zadržavaju stabilnu ravnotežu. Prijelaz na menopauzu događa se tijekom ranih ili srednjih 40-ih.

2. Simptomi premenopauze

• Vrućice
• Noćno znojenje ili hladni bljeskovi
• Vaginalna suhoća
• Neudobnost tijekom seksa
• Nesanica
• Mučnina
• Anksioznost, razdražljivost, promjene raspoloženja

perimenopauze

Perimenopauza može početi 8-10 godina prije menopauze, a jajnici postupno proizvode manje estrogena. Općenito od 40-ih godina, traje do menopauze. Pad estrogena raste kod žena koje doživljavaju mnoge simptome. Postoji mogućnost da žene postanu trudne ako još uvijek doživljavaju menstrualni ciklus.

1. Što je perimenopauza?

Perimenopauza je vrijeme kada se ovulacija i plodnost značajno smanjuju. Razina hormona pokazuje oštar pad, a time i utjecaj na emocionalno zdravlje. To je faza kada frustrirajuće nuspojave počnu djelovati i traju do kraja menopauze.

2. Simptomi perimenopauze

• Neredovna razdoblja
• Promjene raspoloženja
• Vruće trepće
• Nježnost dojki
• Vaginalna suhoća
• Low Sex Drive

Menopauza

Menopauza se odnosi na određeno razdoblje, a to je vaše posljednje razdoblje. Nakon što prođete kroz period od 12 uzastopnih mjeseci bez doživljavanja menstrualnog ciklusa, došli ste do menopauze i period perimenopauze je gotov.

1. Što je menopauza?

Menopauza je kada žena prestane imati menstruaciju. Jajnici prestaju ispuštati jaja.

2. Simptomi menopauze

• Gubitak libida, promjene raspoloženja, valovi vrućine
• Povećanje težine
• Poteškoće u koncentraciji
• Gubitak kose i stanjivanje

Nakon menopauze

Godinama nakon menopauze, nekoliko simptoma menopauze olakšava žene. Kod nižih razina estrogena, žene su podložne mnogim zdravstvenim stanjima.

1. Što je postmenopauza?

Treća i posljednja faza, nakon menopauze, znači "nakon kraja menstruacije". Ovo vrijeme počinje od posljednjeg razdoblja do kraja života žene. Svako vaginalno krvarenje nakon razdoblja od jedne godine bez menstrualnog ciklusa smatra se nenormalnim i savjetuje se liječnička konzultacija.

2. Simptomi nakon menopauze

Neki od uobičajenih simptoma su:

• Bolovi i bolovi
• Propusti u memoriji

Uobičajen upit koji zada većinu žena je "U kojoj dobi počinje menopauza?". Prijelaz u dob menopauze počinje početkom ili sredinom 40-ih. Žene obično uočavaju simptome menopauze na 42 godine, a neke žene to ne mogu doživjeti do kasnih 40-ih. Međutim, većina žena doživljava uobičajene simptome menopauze u 47. godini. Menopauza, koja se javlja u dobi od 45 do 55 godina, smatra se „prirodnom“ i dio normalnog procesa starenja. No neke žene doživljavaju ranu menopauzu zbog kirurške intervencije (uklanjanje jajnika) ili oštećenja jajnika (kao posljedica lijekova ili kemoterapije). Preuranjena menopauza je kada se menopauza pojavi na 40 ili čak ranije.

3. Rizik povezan s postmenopauzom

U fazi nakon menopauze možete se naći s obnovljenom energijom i stabiliziranim razinama hormona. No, postoje rizici povezani s njim i pročitajte kako biste saznali više o njima:

• Osteoporoza

Sa smanjenom razinom estrogena, žena je sklona lomljivim kostima jer je od vitalnog značaja za rast i održavanje kostiju.

• Bolest srca

Menopauza dovodi do povećanja razine kolesterola što dovodi do rizika od srčanih tegoba.

• Rak endometrija

Ako žena doživljava mnoge menstrualne cikluse tijekom svog života, veća je vjerojatnost da će razviti rak endometrija jer je bolest povezana s estrogenom. Žene s nižim indeksom tjelesne mase imaju manji rizik.

Menopauza je definitivno teška faza tranzicije u životu žene s obzirom da traje godinama nakon posljednjeg razdoblja. Razumijevanje tih promjena u kombinaciji s redovitim načinom života, zdravom prehranom i pozitivnim stavom, žena može proći kroz faze s prilično lakoćom.