Njega jastučića (grudi) - prednosti i savjeti za uporabu

Sadržaj:

U ovom članku

• Što su jastučići za njegu?
• Koje su vrste jastučića za njegu?
• Kada i zašto koristiti grudi?
• Prednosti jastučića za dojenje za majke za dojenje
• Kako koristiti jastučiće za grudi
• Kako odabrati pravu podlošku za grudi?
• Postoje li rizici povezani s jastučićima za njegu?

Trudnoća i porođaj često mogu dovesti do situacije u kojoj možete iskusiti prodiranje mlijeka. To često može biti neugodnost. Dobra vijest je, bilo da se radi o maloj užasnoj ili većoj zabrinutosti; situacija je potaknula izume i kreativna rješenja koja modernoj mami olakšavaju. O čemu govorimo? Jastučići za njegu, naravno!

Što su jastučići za njegu?

Bazen za dojenje (tzv. Grudni jastučić) je zaštitni jastučić (izrađen od tkanine ili kompozitnog materijala) koji se nalazi između grudnjaka i bradavice kako bi zaštitio odjeću od curenja mlijeka.

Koje su vrste jastučića za njegu?

Jastučići za njegu mogu se svrstati u redove materijala koji se koriste za njihovu izradu.

Jednokratni jastučići za njegu

Kao što samo ime kaže, oni su napravljeni samo za jednokratnu uporabu. Jednokratni jastučići obično sadrže oblogu od plastike kako bi se spriječilo prodiranje mlijeka. Međutim, to ih čini neprikladnim za dugotrajno korištenje. Oni su prikladni, ali skupi na duge staze.

Jastuci za njegu za višekratnu upotrebu

Jastučići za višekratnu upotrebu deblji su od vrste za jednokratnu uporabu. Izrađene su od tkanine i mogu se strojno prati kako bi se uvijek iznova koristile. Trebat će vam puno parova višekratnih uložaka ako se odlučite za njih, jer će neki od njih neizbježno biti oprani dok se drugi koriste. Oni su dugoročno isplativi.

Silikonski jastučići za njegu

Silikonski jastučići su tanki i ljepljivi - lijepe za vašu kožu i ne zahtijevaju dodatnu podršku od grudnjaka. Ne apsorbiraju curenje mlijeka; umjesto toga, pritiskaju na bradavicu kako bi ga spriječili. Oni su specijalizirani za uporabu s haljinama kao što su čiste večernje haljine i za fizičke aktivnosti kao što je plivanje.

Jastučići za hidrogel

Hidrogelni jastučići se koriste za ublažavanje bolnih ili modrih bradavica. Slično hladnim vrećicama za kompresiju, te se jastučiće hladi u hladnjaku ili zamrzivaču, a zatim stavljaju preko bradavica kako bi se olakšao.

Domaći jastučići za njegu

Bilo da se radi o privremenom popravku ili praktičnom spajanju, jastučići za njegu lako se mogu napraviti kod kuće, kod vas, za vas! Lako brzo popravljanje u hitnim slučajevima je da se iskoriste upijajuća svojstva pelena ili higijenskih uložaka - jednostavno izrežete kružni komad od pelena ili higijenskog jastučića i stavite ih u grudnjak. Alternativno, domaći jastučić za njegu može se izraditi od pamučne tkanine jednostavnim preklapanjem u slojeve koji se preklapaju ili šivanjem više slojeva tkanine zajedno.

Kada i zašto koristiti grudi?

Do propuštanja mlijeka dolazi jer vaše tijelo proizvodi više nego dovoljno mlijeka za vaše dijete. Kada se vrijeme i količina hrane vaše bebe reguliraju, slučajevi curenja značajno opadaju kako vaše tijelo u skladu s tim prilagođava proizvodnju mlijeka. Međutim, to se ipak može dogoditi zbog emocionalnih ili fizičkih pokretača, sve dok još uvijek dojite.

Evo nekoliko slučajeva kada trebate nositi jastučiće za njegu, tako da možete biti sigurni, a ne žaliti.

• U završnoj fazi trudnoće i ranim tjednima nakon poroda.
• Kada nećete biti u blizini djeteta više od 2-3 sata.
• Ako je proizvodnja mlijeka preobilna
• Kada se vratite na profesionalno mjesto nakon porodnog dopusta.
• Tijekom seksa
• Za vrijeme spavanja
• Koristite jastučiće s hidrogelom ako su vam bradavice bolne

Prednosti jastučića za dojenje za majke za dojenje

Iako se dojke mogu činiti nekomplicirane i trivijalne, pružaju vam ove neprocjenjive prednosti:

Propušta curenje mlijeka

• Primarna uporaba jastučića za dojke je upijanje mlijeka i zaštita vanjskog habanja.
• Izbjegavajte sramotu vlažnih mjesta.

Utvrđuje izgled

• Dok doje, vaše grudi mogu postati nježne i izgubiti čvrstoću. Čak i grudnjak koji pruža podršku ne može zadržati izgled.
• Jastučići za dojke pružaju dodatnu potporu i poboljšavaju izgled držeći vaše grudi na mjestu.

Smiruje nježnost

• Dojenje izaziva bradavice. Jastučići pružaju mekani medij između bradavica i grudnjaka i sprječavaju trljanje grudnjaka.
• Pruža olakšanje između hranjenja, pomažući vam da se bradavica oporavi.
• Umirujući jastučići hidrogela mogu oduzeti bol ili iritaciju i učvrstiti proces zacjeljivanja ako su vaše grudi bolne ili modrene.

Kako koristiti jastučiće za grudi

Kako biste osigurali pravilnu njegu i spriječili iritaciju tijekom upotrebe, slijedite ove korake kako koristiti jastučiće za njegu.

1. Kako ih smjestiti?

Stavite grudnjak prije postavljanja jastučića.

Spremni jastučići

• Izvadite svoje jastučiće iz pakiranja.
• U slučaju ljepljivih jastučića, uklonite naljepnice koje štite ljepljivu površinu.

Postavljanje jastučića

• Olabavite remen grudnjaka na strani na kojoj postavljate jastučić.
• Stavite jastučić na bradavicu. Cijelu bradavicu treba pokriti.
• Vratite remen grudnjaka nakon postavljanja.
• Jastučići za njegu mogu se koristiti s majčinim grudnjacima i redovitim.
• Ako osjetite blagu iritaciju u i oko vaših bradavica, prije nanošenja jastučića i grudnjaka nanesite kremu za lanolin.

Pozicioniranje jastučića

• Provjerite jesu li jastučići ispravno postavljeni iznad bradavica prije nego što stavite vrh.
• U ranim danima nakon poroda, kada je curenje mlijeka na najvišoj razini, trebat ćete koristiti deblji jastučić. To se može pokazati kroz odjeću, ali to je sasvim normalno.
• Nakon prvih nekoliko tjedana dojenja, curenje će se smanjiti, oglas možete odabrati za tanje jastučiće.

Njega tijekom nošenja

• Vaši jastučići mogu kliziti po grudima tijekom dana (vrste bez ljepila).
• Ako se osjećaju izvan položaja, odvojite vrijeme za odlazak u zahod i ispravno ih postavite, ili curenje može umanjiti vaš grudnjak i vrh.

2. Kako ih ukloniti

Ne postoji izvjesnost kada ćete morati zamijeniti natopljenu podlogu za njegu, tako da je najbolje ponijeti sa sobom dodatni par ili dva kada morate napustiti kuću.

Zamjena podloška

• Uklanjanje i zamjena vaših jastučića za njegu treba obavljati kad god je to potrebno.
• Ako su vam jastučići vlažni ili je vrijeme da nahranite dijete ili pumpa mlijeko, morat ćete ih ukloniti.

Isključuje ih

• Budite spori kada gulite ljepljive podloške kako biste spriječili ozljeđivanje kože.
• Ako su zalijepljene za dojke, navlažite ih da se poprave.

Raspolaganje

• Ako koristite jastučiće koji se mogu ponovno koristiti, pohranite ih odvojeno za rublje. Ako su vlažne od procjeđivanja, stavite ih u vodu ili ih odmah isperite jer će staro mlijeko na jastučićima privući bakterije.
• Jednokratni jastučići mogu se jednostavno baciti.

Očistite grudi

• Ako je došlo do procjeđivanja, onda ćete morati obrisati grudi vlažnom krpom. Koristite toplu vodu za navlaživanje tkanine.
• Obrišite ga i osušite područje mekanom ručnikom prije zamjene jastučića. Osušeno mlijeko i vlaga mogu potencijalno poslužiti kao osnova za infekciju, osobito kada se zapečaćeni s podloškom ispod odjeće dugo vremena.

Promijenite odjeću

• Teško propuštanje tijekom prvih tjedana može uzrokovati nedovoljnu upotrebu jastučića za dojke kako bi se spriječilo vlaženje grudnjaka.
• Ako je curenje procurilo na vaš grudnjak ili čak na vrh, možda biste željeli promijeniti.
• Preporučljivo je nositi promjenu odjeće (grudnjak i vrh) kako biste izbjegli neugodne situacije.

Zamjena podloška

• Stavite novi jastučić tek nakon što se vaša koža potpuno osuši.
• Odaberite svježi, suhi grudnjak, ako je vaš stari bio zaprljan.
• Stavite grudnjak i stavite svježe jastučiće na mjesto.

Koliko često trebate mijenjati jastučiće za grudi?

• Nema postavljenog vremena ili pravila za zamjenu vaših jastučića. Pravilo za promatranje je jednostavno zamijeniti svoje jastučiće za njegu kada su previše vlažne.
• Čak i ako je curenje malo, nemojte predugo držati vlažnu podlogu.
• Tijekom tjedana neposredno prije porođaja i tjedana nakon toga, otkrit ćete da često trebate zamijeniti jastučiće za dojke, možda čak i nekoliko puta dnevno, zbog visokog propuštanja.
• Nakon tog razdoblja, proizvodnja mlijeka stabilizira se prema potrebama vašeg djeteta. To minimalizira curenje i potrebu da se često mijenjaju jastučići.

Kako odabrati pravu podlošku za grudi?

Vaše potrebe za jastučićima su jedinstvene. Postoji više mogućnosti za odabir koje će odgovarati vašim specijaliziranim potrebama! Evo nekoliko stvari koje treba razmotriti:

1. Razmislite o svojim potrebama

Ako ste prvi put mama, bit će teško odrediti koje će vaše iskustvo biti što se tiče propuštanja mlijeka. Općenito, veliko istjecanje mlijeka ograničeno je na prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Postavite sebi ova pitanja kako biste shvatili što će vam trebati:

• Koliko mjeseci namjeravam dojiti?
• Gdje mogu kupiti jastučiće za njegu? Jesu li lako dostupni?
• Koja su moja proračunska pitanja?
• Hoću li provoditi svoje vrijeme kod kuće ili ću se vratiti na posao dok nastavljam dojiti?

2. Dugi tijek

Ako namjeravate dojiti dijete dulje od 6 mjeseci, vjerojatno ćete bolje kupiti jastučiće za njegu za višekratnu upotrebu. Iako su skupe, mogućnost ponovnog korištenja čini ih jeftinijom opcijom na duge staze. To ih također čini zelenijom opcijom!

Morat ćete kupiti oko 12 pari jastučića za višekratnu upotrebu kako biste osigurali da imate nekoliko pri ruci, u svakom trenutku, dok se ostatak pere.

3. Pogodnost

Jednokratni jastučići za njegu mogu vam odgovarati ako ne planirate dugotrajno dojenje - međutim, oni postaju skupi jer se njihov broj nagomilava tijekom dugotrajne uporabe.

Ako planirate raditi ili provoditi puno vremena izvan kuće, pogodnost jednostavnog zbrinjavanja jastučića za sestre je nepobjediva. Lako se mijenjaju, lako ih je nositi i ne morate se nositi s gnjavažama pranja!

4. Izrada vlastite

Ako ste na proračunu jer ste koristili gotove jastučiće nakon početne faze visokog propuštanja, možete se odlučiti za izradu vlastitih.

• Jednostavan presavijeni rupčić ili komad tkanine smješteni unutar vašeg grudnjaka mogu poslužiti kao osnovni jastučić za njegu.
• Možete izrezati upijajući, koži prijateljski materijal, kao što su sanitarni jastučići ili pelene i koristiti ih kao jastučiće za njegu. Ne koristite vrstu gela, jer će gel istjecati.
• Možete napraviti svoj vlastiti jastučići šivanjem više slojeva tkanine. Možete ga učiniti kružnim ili konturnim kako bi se udobno umotali preko grudi.
• Uvijek koristite pamučne tkanine prilikom izrade vlastitih jastučića.

5. Korišteni materijali

Vaš jastučić za grudi mora biti izrađen od prozračne tkanine. Takva tkanina odvaja vlagu ili mlijeko od tijela. Kako bi se osiguralo da vlaga ne dođe u kontakt s grudnjakom i vanjskom odjećom, neke vrste jastučića za jednokratnu uporabu imaju plastičnu oblogu. Ova obloga zadržava vlagu i povećava šanse za bakterijsku infekciju (bakterije i gljivice napreduju u vlažnim uvjetima). Ne koristite takvu podlogu duže od 2 sata i ne više od jednom dnevno.

Postoje li rizici povezani s jastučićima za njegu?

Glavni rizik povezan s upotrebom jastučića za dojke je bakterijska i gljivična infekcija.

• Bakterije bi mogle blokirati kanale bradavice, začepljujući protok mlijeka. Ako ovo stanje eskalira, to može dovesti do mastitisa.
• Ako vaše dijete ima "drozd" (gljivičnu infekciju koja pogađa usta), može preći na vašu bradavicu.

Šanse za obje ove infekcije nastaju iz jastučića koji stvaraju vlažnu, toplu okolinu oko vaših bradavica. To se događa samo kada je jastučić vlažan ili natopljen i nije se dugo mijenjao.

Korištenje prozračnih jastučića i njihovo mijenjanje redovito smanjuje šanse za infekciju.