Palačinka voće Kebabs

Sadržaj:

U ovom članku

• Sastojci
• način
• Prehrambene informacije

Palačinke su jedna od najomiljenijih jela za doručak za djecu. Dakle, otišli smo na dodatnu milju kako bismo je učinili zdravijom, inovativnijom i šarenijom. Palačinke u ovom receptu proizvode se od cjelovitog pšeničnog brašna i poslužuju se s ukusom Nutella i dobrotom voća poput banana, kivija i jagoda. Učinite ovo za svoju djecu na doručak i vidjeti ih proždrijeti u tren oka!

Vrijeme pripremeVrijeme za kuhanje10-15 minuta10-15 minuta

Služi

2 osobe

Sastojci

• ½ šalice pšeničnog brašna
• 150 ml mliječne masti
• 1 tbsp šećera
• Prstohvat soli
• 2 žličice ulja
• 1 ½ žličice snage za pečenje
• 3-4 žlice Nutella

Voće po potrebi

• Rezane jagode
• Narezao Kiwis
• Narezane banane
• Drveni ražnjići

način

Korak 1

U srednje zdjelu dodajte brašno, prašak za pecivo, sol i šećer. Napravite rupu u sredini i dodajte ulje. Dodajte mlijeko malo po malo i umutite stalno. Tijesto mora biti ujednačeno - ne predebelo i ne prejako. Odvojite 10 minuta.

Korak 2

Nakon 10 minuta, brzo dodajte tijesto.

Korak 3

Zagrijte tavu bez lijepljenja. Nakon što je vruće pretvoriti toplinu u medij. Namočite tavu malo ulja i ulijte malu žlicu tijesta. Ne širi se. Trebate mini palačinke s promjerom od oko 2 inča. Na vrijeme možete napraviti oko 4-5 mini palačinki ovisno o veličini vaše tave.

4. korak

Za nekoliko sekundi vidjet ćete kako mjehurići prelaze preko palačinki. Kada izgledaju pomalo kuhano, pažljivo ih preokrenite. Drugi dio kuhajte nekoliko sekundi i prebacite na tanjur.

Korak 5

Ponovite korak za ostatak tijesta. Alternativno, također možete napraviti 4-5 velikih palačinki s tijesto i izrezati mini palačinke s rezačem kolačića.

Korak 6

Nakon što sve mini palačinke budu gotove, Nutellu nanesite na jednu stranu palačinke i pokrijte je drugom palačinkom. Isto učinite s ostalim palačinkama.

Korak 7

Na ražnju navucite sendvič za palačinke, a zatim narezane plodove kako je prikazano na slici.

Korak 8

Poslužite odmah. Uživati!

Prehrambene informacije

227 K kal5, 5 g10, 0 g42, 4 g3 mg82 mg274 mg

kalorije

proteini

Ukupno masti

Ukupni ugljikohidrati

Kolesterol

Natrij

Kalij

Savjet: Zamijenite polovicu brašna od cjelovitog pšeničnog zrna za zdraviju verziju ovog recepta.