32 tjedna trudnoće: Trudnost tjedno po tjedan
Sa samo dva mjeseca trudnoće, vjerojatno ćete se pripremiti za veliki dan. U međuvremenu se morate pozabaviti s djetetom i vlastitim tijelom, a nekoliko načina na koje možete sebe i svojeg djeteta učiniti sretnijim i ugodnijim.
Oznaka 32 tjedna donijet će neke nove senzacije i izazove, ali kako se bliži kraj trudnoće, korisno je znati što možete očekivati. Pogledajmo neke stvari koje možda osjećate, što se događa s bebom i što biste trebali raditi tijekom posljednjih nekoliko tjedana vašeg trećeg tromjesečja.
Beba u 32. tjednu trudnoće
Mnoge se žene slažu da su ovi posljednji tjedni neki od najneugodnijih tijekom trudnoće. Ako se tako osjećate, niste sami, i za to imate dobar razlog. Trenutno je vaše dijete dugačko oko 16 do 17 centimetara i teži oko 4 kilograma, otprilike veličine kupusa ili jima (srednjoameričko korijensko povrće).
Bebin razvoj u ovoj fazi odnosi se na dobivanje masti za obloge i zaštitu osjetljivih unutarnjih sustava i organa. U ovom trenutku svaki tjedan dobija oko pola kilograma ili otprilike, jer radi na porođajnoj težini.
Budući da bebi nema dovoljno prostora u vašoj maternici, vjerojatno ćete primijetiti mnogo više pokreta, što se ponekad može osjećati nelagodno. Sve ovo istezanje dobra je stvar za razvoj djeteta - dok se kreće i udara, jača i mišiće.
Studije pokazuju da su u 32. tjednu uzorci mozga vaše bebe slični onima kod odrasle osobe koja spava. Ovo je uzbudljiva misao dok se približavate posljednjim tjednima svog trećeg tromjesečja.
Vaše tijelo u 32. tjednu trudnoće
Velike su šanse da osjećate kako se puno kreće i trese! To je korisno jer vaša beba radi na razvoju i jačanju mišića i pripremi za rođenje.
U 32. tjednu mnoge se bebe počinju kretati prema glavi prema dolje, s nogama u blizini maminog rebra i glavom prema grliću maternice. Dok ona raste, rasteže se i kreće, možete osjetiti nelagodne i čak bolne udarce, pogotovo ako vam se dječje stopalo zaglavi ispod rebara. Ako se to dogodi, možete pokušati neko vrijeme ležati na boku ili malo često mijenjati položaj tijela kako biste potaknuli bebu da se odmori.
32 tjedna trudnoće ultrazvuk
Vaša beba raste nokte, nokte i kosu, što bi moglo biti vidljivo na ultrazvučnim slikama visoke razlučivosti. Njena koža se također zadebljava i postaje manje prozirna.
Dok se vaše dijete već nalazi u glavi okrenutoj prema dolje, u sljedećim će se tjednima još uvijek moći kretati i mijenjati položaje još nekoliko puta. Iako se tekućina u amnionskoj vreći smanjuje svakim danom kako beba raste, u 32. tjednu ostaje još oko dvije kile, što ostavlja dovoljno prostora da se beba rasteže, udara i kreće.
Koliko je moje dijete u 32. tjednu trudnoće?
U 32. tjedna trudnoće, vaše je dijete veličine ananasa, prosječno mjeri 16, 7 inča i prosječno teži 4, 1 kilogram.
32 tjedna je koliko mjeseci trudnoće?
U 32 tjedna ste trudni osam mjeseci (8m0w).
Česti simptomi u 32. tjednu trudnoće
Osim što se osjećate nelagodno dok se beba kreće, možete osjetiti i žgaravicu i kratkoću daha. U ovom trenutku, vaš volumen krvi se povećao do 50 posto od začeća kako bi podržao rast vaše bebe. Dok nastavi sakupljati masnoću i raste do svoje porođajne težine, gurnut će vam maternicu prema vašoj dijafragmi i želucu. Ako osjetite ove simptome, možete pokušati jesti manje, češće obroke i izbjegavati hranu koja može pridonijeti žgaravici. Uz to, pokušajte dodati nekoliko dodatnih jastuka prije spavanja kako biste se pripremili.
Drugi uobičajeni simptom u 32. tjednu je bol u donjem dijelu leđa. Rastući trbuh i grudi, zajedno s hormonima i drugim tjelesnim promjenama, mogu uzrokovati ove bolove, osobito ako hodate, dugo sjedite, savijate se, podižete ili pomičete stvari. Ne zaboravite da se polako o sebi i svom tijelu i priuštite sebi adekvatan odmor.
Također je važno piti dovoljno vode - nošenje boce s vodom, čak i oko kuće, može vam biti zgodan podsjetnik za održavanje porasta unosa tekućine. Dehidracija je uobičajena briga za trudnice, a posebno je važno ostati hidrirana tijekom ovih posljednjih tjedana.
Možda ćete i dalje osjećati Braxton-Hicks-ove kontrakcije, koje su možda počele prije nekoliko tjedana u trudnoći. Ove vježbe kontrakcija pomažu pripremiti vas i vaše dijete za rođenje i potpuno su normalne - neke žene uopće ne primjećuju senzacije.
Dok se Braxton-Hicks može osjećati kao stezanje mišića ili kotrljanje mišića, također se mogu osjećati sitni trzaji - ovo su vaše bebe štucanje! To je također normalna i uobičajena pojava u ovom trenutku vaše trudnoće.
Konačno, ako već niste, primijetit ćete strije na trbuhu i grudima. Ovo je, opet, vrlo tipično i ovi tragovi će izblijediti nakon što se rodi vaše dijete. Ako ste zabrinuti, postoje neke kreme kojima možete pokušati umanjiti pojavu strija, ali uvijek se prvo obratite svom liječniku.
Popis trudnoće u 32. tjednu
Mnoge buduće mame rade na dovršenju rodnih planova i mogle bi imati češće preglede sa svojim liječnikom kako bi se uvjerilo da sve ide dobro što vodi u kraj posljednjeg tromjesečja.
Ovo je pravi trenutak da povežete nekoliko detalja poput:
- Vaša bolnička torba. Možete uključiti nešto odjeće za sebe i dijete, neke udobnosti za svoju bolničku sobu i nekoliko ostalih potrepština. Dobro je ovu vrećicu imati upakovanu, spremnu i pri ruci za veliki dan. Ovdje saznajte više o nekim neophodnim stvarima za pakiranje u bolničku torbu.
- Odluke o upravljanju boli tijekom porođaja. Ovo je idealno vrijeme da o stvarima razgovarate sa svojim liječnikom i partnerom. Pobrinite se da imate opcije pomoći i da ćete se osjećati ugodno može ići dug put prema potiskivanju tjeskobe koju bi neke žene mogle osjetiti pred kraj trudnoće.
Također može biti korisno razgovarati s prijateljem koji se rodio prije. Netko s iskustvom može vam pomoći da se brinete za odmor i bolje pripremite za dan rođenja djeteta.
Što očekivati u 33 tjedna trudnoće