Trudnice ne trebaju ovaj uvredljivi savjet o svojoj težini
Potrošnja hrane i debljanje su predstavljeni mnogim trudnicama kao jednostavan izbor. Nije.
Stavila sam 30kg kad sam bila trudna s prvom kćeri. Moj jutarnji ritual je bio jesti kreker u krevetu tako da nisam povraćao, a onda ustao i izvagao svoje grozno ispupčeno tijelo. Nakon nekoliko dana broj na vagu bi me rasplakao. Svakoga dana broj sam se osjećao kao neuspjeh.
Pročitala sam svu literaturu, proučila knjige i slušala "stručnjake". Mnogo puta sam pročitala upozorenja budućim majkama da ne koristim trudnoću kao "izgovor" za "jesti za dvoje" - kao da smo svi proždrljivi svinje koje samo čekaju društveno prihvatljiv razlog da se natrpamo. Trudnice, kažu, trebale bi povećati unos kalorija u usporedbi s pola sendviča dnevno.
Znao sam da bi počevši s BMI-om u "normalnom" rasponu trebao dobiti između 11.5kg i 16kgs. I kao prva mama s osobnošću tipa A, bila sam odlučna učiniti svaki aspekt trudnoće i majčinstva u skladu s najboljom praksom.
Kasey Edwards kaže da što manje oglasa djeca vide to bolje.Moje tijelo je imalo druge ideje.
Pokazalo se da je jedino što sam mogao spriječiti devet mjeseci debilitating mučnine. Završio sam s tim da sam mrzeo jelo. A ja sam jedva trpio pogled na krekere mjesecima nakon rođenja.
Unatoč svemu što je moje tijelo zahtijevalo, konzumaciju hrane i dobivanje na težini tijekom trudnoće predstavili su neki liječnici, primalje i literatura o trudnoći kao jednostavan izbor. Sve što sam morao učiniti bilo je pronaći volju i samopoštovanje, i nastaviti jesti kao normalno; kao da nisam trudna i nisam imala nezasit apetit i kroničnu mučninu.
Ovakav način razmišljanja očito se nije promijenio u osam godina otkako nisam uspio biti uspješna trudnica. Prema istraživačima Medicinskog fakulteta Sveučilišta Monash, tri četvrtine trudnica dobivaju pogrešnu količinu težine tijekom trudnoće.
Studija objavljena u časopisu JAMA: The Journal of American Medical Association zaključila je da oko 50 posto trudnica dobiva previše težine, a 23 posto žena ne dobiva dovoljno.
Nisam liječnik, ali ako je moje istraživanje pokazalo da tri četvrtine ženskih tijela loše rade trudnoću, možda se pitam je li možda problem manji s ženskim tijelima, a više s kriterijima koji se koriste.
Prijedlozi o tome kako se nositi s "netočnim" povećanjem tjelesne težine bili su jednako beskorisni. Voditeljica istraživanja profesorica Helena Teede izjavila je za Sydney Morning Herald: "[U ovom trenutku, [trudnicama] ne dajemo dovoljno informacija o ciljevima, često ih ne vagamo u trudnoći i dajemo im informacije što im je potrebno".
Ideja da svaka žena koja živi u našoj kulturi nije već svjesna povećanja tjelesne težine je, pristojno, apsurdna. Utapamo se u informacijama o težini. To je nacionalna opsesija.
To vrijedi dvostruko za trudnice. Kao trudnica, ne možete napustiti kuću bez vašeg tijela. Prošećite u bilo koji supermarket ili pored bilo kojeg kioska za novine i vidjet ćete primjere načina na koji su trudne žene osramoćene i ponižene jer dobivaju pogrešnu količinu težine. Kim Kardashian, bilo tko?
Online forumi trudnica su ispunjeni tjeskobama oko dobivanja na težini. Dobivanje na težini i konzumacija hrane stalna su tema rasprave. Nijedna generacija žena u povijesti nije bila tako svjesna i paranoična o onome što nam ulazi u usta dok smo trudni.
Moje iskustvo s trudnoćom bilo je ekstremno, ali to nije tako neobično. Kao prijateljica koja je trenutno trudna, rekla je: "Ovoga puta sam dobila mnogo više težine, ne zato što sam izgubila moždane stanice i zaboravila na prehrambenu piramidu, nego zato što je jedino bio način da funkcioniram. u osnovi sam imao prehladu tri mjeseca, što znači da nisam obavio uobičajenu vježbu.
Za prvu trudnoću, moj prijatelj je bio jedan od sretnika koji su plovili bez komplikacija. Tijekom cijele trudnoće dobila je samo 9 kilograma i četiri tjedna nakon rođenja težila je manje od težine prije trudnoće.
Drugi put je već dobila 8kg i još nije ni na pola puta.
"Isto znanje o hrani, isti metabolizam, iste dobre namjere, ali odvratna doza produljene jutarnje mučnine - za koju nije djelovao niti jedan lijek na recept - znači slane grickalice na sat, svaki sat, jedini način da preživimo dan na poslu, - rekao je moj prijatelj.
Kada čujem kako istraživači kažu da je "sprečavanje dobivanja na težini doista vrlo jednostavno", sve što trebamo učiniti je "samo slijediti dobru" hranu piramidu, nije komplicirano ", ne mogu se a da se ne zapitam trebaju li početi slušati više blisko sa iskustvima stvarnih žena - i da vjeruju ženskim tijelima - umjesto da se oslanjaju na apstraktne tablice brojeva.
Uostalom, žene su stvarale bebe na dodir dulje nego što su istraživači donosili medicinski neprecizne generalizacije na temelju mjerenja BMI.
I kao jedna od onih trudnica koje su očajavale nad svakim kilogramom koji sam mislio da nisam trebao dobiti, "stručne" preporuke kao što su povećano obrazovanje i više vaganja, nije samo beskorisno, nego uvredljivo.
Kasey Edwards autor je putovanja krivnje: Moja potraga za ostavljanje prtljage iza sebe.