Serena Williams dobiva priliku za njezinu borbu s postpartumskom depresijom
Post-partum depresija pogodi i najbolje od nas! Tenis Superstar Posljednja Instagram poruka Serene Williams dobila je cijeli internet razgovor. Serenina emocionalna pojava o depresiji nakon rađanja bila je sirov izraz kako neadekvatna toliko novih majki osjeća, unatoč njihovom uspjehu u drugim područjima svog života.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6. kolovoza 2018
"Uglavnom sam se osjećala kao da nisam dobra mama."
Teško je vjerovati većini ljudi da bi Serena, koja je utjelovljenje jake, uspješne žene, osjećala nešto manje od "dovoljno", ali svatko tko je ikada bio u toj krizi zna kako postprodukcijska depresija može biti bolja od tebe. Kao što je teško za njezine obožavatelje da shvate, podrška je zalivši na društvenim medijima platforme i iskreno to je prilično dira u srce.
Četverostruka olimpijska zlatna medalja pronalazi načine kako se nositi s postporođajnom depresijom. Ona kaže da zna da depresija nakon porođaja može trajati i do 3 godine i dodaje da joj se sviđa
" ... najbolje komunikacije. Govoreći o stvarima sa svojom mamom, mojim sestrama, moji prijatelji su mi javili da su moji osjećaji potpuno normalni.
Tako ćeš ići Serena! Biti mama ne znači samo nositi dijete 9 mjeseci i sljedećih 20-30 godina provoditi isključivo s njima. Biti dobra mama podrazumijeva i uzimanje vremena za sebe .
Za sve mame koje imaju i prolaze kroz depresiju nakon porođaja, Serena ima riječ ohrabrenja za vas!
“Bilo da ste kod kuće ili na poslu, otkrijte da je ravnoteža s djecom prava umjetnost. Vi ste pravi heroji. Ovdje sam da kažem: ako imate težak dan ili tjedan - to je u redu - i ja, također !!! Uvijek postoji tomm! "
Više snage za stvarne žene kao što je Serena, koje koriste svoju moć za dobro!
Osjećate li se kao da niste dobra mama ili ne činite dovoljno? Ne brinite! Evo nekoliko korisnih tekstova koji vas mogu voditi u borbi protiv postpartalne depresije i drugih komplikacija. Imaš ovo!
Postporođajna depresija - uzroci, simptomi i liječenje
Postporođajni anksiozni poremećaj - uzroci, znakovi i lijekovi
Postporođajna nesanica - uzroci i lijekovi
Postporođajna psihoza
Kako se nositi s Baby Bluesom