#SnackAttack
U ovom članku
- Sastojci
- način
Ovo je moj go-to recept kad sam gladan i nemam energije i strpljenja da kuham nešto od nule. To je punjenje, sastojci su uvijek u mojoj kuhinji i ako to nije najzdravija opcija, utješim se misleći da barem nije pržena! Služi ovo (ili ga pojesti) malom salatom ili zdjelom juhe i dovoljno je dobro za obrok - baš kao što jest, to je savršena užina!
Služi | Vrijeme pripremeVrijeme za kuhanje
2 osobe | 5 minuta10 minuta
Sastojci
- 4 Veliki krumpir, oprati i isprati
- 2 tbsp maslinovog ulja
- Sol
- Svježe zdrobljeni crni papar
- Čili pahuljice (izborno)
- 2 tbsp Maslac
način
Korak 1
Koristite vilicu da cijepate krumpir prije nego što ga stavite u posudu s mikrovalnom
Korak 2
Maslinovo ulje umasite na krumpir i posolite i pospite svježom paprikom
Korak 3
Pećite na punu snagu 3 do 3 i pol minute, zatim prevrnite krumpir i mikrovalnu pećnicu još 4 minute. (Ovo radi u mojoj mikrovalnoj pećnici, možda ćete morati prilagoditi vrijeme za vaše)
4. korak
Kada se u potpunosti završi, krumpir će imati blago naborane kože i biti mek na dodir.
Korak 5
Da biste poslužili, odrežite svaki otvoreni krumpir (napravite križnu duljinu i širinu), dodajte maslac - maslac će se istopiti u meso. Dodajte još nekoliko zaokreta svježe paprike i čili pahuljica ako koristite - i gotovi ste!
Korak 6
Ako ste svjesni kalorija, mogli biste izostaviti maslac i upotrijebiti vješalicu kao umak.