#SnackAttack # Palačinka ukusnog sira
Sadržaj:
U ovom članku
- Sastojci
- način
- Prehrambene informacije
Ove palačinke su zdrave, ukusne, ispunjene i jednostavne za izradu.
Služi | Vrijeme pripremeVrijeme za kuhanje
4 osobe | 10 minuta15 minuta
Sastojci
- 1 šalica nebijeljene višenamjenske brašne
- 1/2 tsp (čajna žličica) sode bikarbone
- 1/4 žličice soli
- 2 žličice šećera
- 4 jaja
- 1 šalica s niskom masnoćom
- 1/2 šalice mlijeka bez masnoće (1%)
- 1 tbsp maslinovog ulja
način
Korak 1
U velikoj zdjeli promiješajte brašno, soda za pečenje, sol i šećer.
Korak 2
U zasebnu zdjelu umutite zajedno jaja, svježi sir, mlijeko i ulje.
Korak 3
Dodajte smjesu od jaja u mješavinu brašna i umutite dok se ne samo pomiješa.
4. korak
Lagano obložite veliku tavu ili tavu s maslinovim uljem, a zatim zagrijte na srednjoj vatri. Radeći u serijama, formirajte svaku palačinku spajanjem oko 1/4 šalice tijesta na tavu.
Korak 5
Kuhajte, jednom okrećite palačinke, do zlatno smeđe s obje strane i skuhajte, ukupno oko 5 minuta. Prebacite na tanjure i poslužite.
Prehrambene informacije
Veličina posluživanja: oko 3 palačinke
kalorija | 310 (120 od masti)
ukupne masnoće | 13 g
zasićene masti | 3 g
kolesterol | 220 mg
natrij | 600 mg
ugljikohidrati | 33 g
dijetalna vlakna | 1 g
šećer | 9 g
protein | 17 g