Motilitet sperme - kako utječe na plodnost

Sadržaj:

U ovom članku

• Što znači sperma pokretljivost?
• Zašto je važno za trudnoću?
• Što je normalna pokretljivost spermija?
• Što je niska pokretljivost spermija i kako ona utječe na plodnost?
• Što uzrokuje nisku pokretljivost spermija?
• Kako se dijagnosticira pokretljivost niskih spermija?
• Medicinski postupci za liječenje slabe pokretljivosti sperme
• Kako povećati sperma pokretljivost, naravno, za trudnoću?

Nakon godina slušanja o slučajnim trudnoćama, normalno je imati zabludu da je lako zatrudnjeti. Pitajte bilo koji par koji pokušava dobiti dijete i vidjet ćete da je stvarnost potpuno drugačija - trudnoća je jedna od najtežih mogućih stvari kada doista želite imati bebu.

Što znači sperma pokretljivost?

Motilitet se odnosi na sposobnost objekta ili stvari da se kreće, motilitet sperme, dakle, odnosi se na sposobnost sperme da se kreće naprijed prema jajašcu. Čovjekova sperma bi trebala biti u stanju kretati se brzinom od najmanje 25 mikrometara u sekundi, da bi bila klasificirana kao "zdrava". Ako se sperma ne kreće ovom brzinom, stanje se naziva astenospermija ili astenoozospermija.

Stupanj pokretljivosti spermija može uvelike varirati. Sperma svibanj jednostavno biti spor ili trom da se presele ili imaju non-progressive motility. Ovo posljednje znači da se sperma kreće manje od 5 mikrometara u sekundi. U nekim drugim slučajevima, problemi s pokretljivošću također znače da se sperma uopće ne pomiče. Također, najmanje 40 posto sperme u uzorku mora imati odgovarajuću brzinu spomenutu za muškarca da ima „normalnu“ pokretljivost spermija.

Zašto je važno za trudnoću?

Kao što već znate, sperma mora stići do jajne stanice i spojiti se s njom kako bi se trudnoća mogla dogoditi. Stoga je iznimno važno da je sperma dovoljno pokretna da dosegne jajašce, koje je unutar maternice ženke. U slučaju slabe pokretljivosti sperme, sperma ne pliva dobro i na kraju umire prije nego stignu do jajašca. Dakle, trudnoća se ne događa, parovi ostaju nesposobni za začeće.

Čovjek obično ejakulira spermu u blizini cervikalnog kanala, kada ima spolni odnos sa ženom. Iako ne mora, sperma može čak plivati ​​od vaginalnog otvora do cervikalnog kanala. Za bolju oplodnju sperma mora biti blizu cervikalnog kanala. Jaje jednostavno ostaje unutar jajovoda, čekajući da mu se sperma dođe. Stoga je važno da sperma do nje stigne prije nego što jaje umre zbog nedostatka hranjivih tvari.

Sperma se mora kretati kroz cervikalni kanal u maternicu i proći kroz nju kako bi došla do jajovoda gdje će jaje čekati da bude oplođeno. Čak i tada, sperma mora biti u mogućnosti da se preseli u jajašce kako bi oplodnja bila potpuna. Stoga je sigurno reći da je pokretljivost sperme jedan od najvažnijih čimbenika i izravno govori o tome hoćete li biti blagoslovljeni bebom.

Što je normalna pokretljivost spermija?

Sve sperme ne moraju plivati ​​za normalnu pokretljivost, samo oko 40% sperme treba se kretati kako bi došlo do začeća. To znači da barem 40% sperme mora biti jak plivač, prije nego što krenu dalje kako bi provjerio sljedeći faktor.

Progressive motility je još jedan važan čimbenik, koji igra veliku ulogu. To znači da sperma treba plivati ​​s jednog mjesta na drugo, umjesto da se kreće u krugovima ili na cik-cak način. Referentna vrijednost za pokretljivost napretka je 32 posto, što znači da najmanje 32% sperme u uzorku mora biti progresivno pokretljivo, da bi se smatralo zdravim.

Na kraju se također provjerava brzina sperme. Sperma mora biti brza i kretati se ravnim putem, da bi se smatrala zdravom. Ako je brzina kretanja sperme oko 25 mikrometara u sekundi, smatra se da je zdrava, ništa manje od toga nije veliko, a sperma se smatra progresivnom ako je brzina manja od 5 mikrometara u sekundi. Najmanje 12% uzorka sperme mora biti brzo, pravocrtno i progresivno za muškarca da ima normalnu pokretljivost spermija.

Što je niska pokretljivost spermija i kako ona utječe na plodnost?

Pod niskom pokretljivošću spermija misli se da sperma vjerojatno neće doći do jajne stanice u vrijeme oplodnje. To je vodeći uzrok neplodnosti muškaraca koji pokušavaju začeti. Sperma može biti prespora, ne-progresivna ili može jednostavno plivati ​​u krugovima, a ne na brzim, ravnim stazama. U svakom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste ispravili situaciju.

Što uzrokuje nisku pokretljivost spermija?

Uzroci niske pokretljivosti spermija kod muškaraca mogu varirati. U nekim slučajevima, to je genetski u drugima, svibanj biti medicinsko stanje ili zbog nezdravi lifestyle faktora. Okruženje oko njega također može odigrati veliku ulogu u određivanju pokretljivosti njegove sperme.

• Pušenje je nezdravi izbor načina života koji dovodi do niske pokretljivosti spermija. Ako čovjek puši više od deset cigareta na dan, šanse za nisku pokretljivost spermija su uvelike povećane.
• Problemi plodnosti uzrokovani radom također su česti u nekih muškaraca, posebno onih koji rade u vojsci, ili boje, voze ili su jednostavno podložni ponovljenim traumama oko područja zdjelice.
• Varikocela je medicinsko stanje koje uzrokuje povećanje vena unutar skrotuma. Također može uzrokovati nisku pokretljivost spermija kod muškaraca.

Kako se dijagnosticira pokretljivost niskih spermija?

Da bi se dijagnosticirala pokretljivost spermija, analiza sperme je najbolji način. Liječniku morate dati najmanje dva uzorka sjemena za analizu sperme. Sperma se može pružiti ili putem masturbacije, ili se može povući iz korištenog kondoma. S uzorcima treba pažljivo rukovati i uvijek ih treba čuvati na sobnoj temperaturi. Morate ga dostaviti u roku od jednog sata do ureda u kojem će se provoditi test.

Medicinski postupci za liječenje slabe pokretljivosti sperme

Slijede medicinski postupci koji mogu liječiti nisku pokretljivost spermija kod muškaraca:

• Ako je uzrok niska razina hormona u tijelu ili varikokela, postoje medicinski postupci poput kirurškog zahvata ili lijekova koji povećavaju pokretljivost spermija uključujući folikul stimulirajući hormon koji vam može pomoći da poboljšate motilitet sperme.
• Ako se pokretljivost sperme ne popravlja čak ni nakon dugog vremena, možete koristiti procese intrauterine inseminacije kako biste dobili trudnoću. U tom procesu, sperma se ubrizgava izravno u maternicu, tako da moraju plivati ​​samo na kratkoj udaljenosti da bi došli do jajne stanice. To je korisno ako je pokretljivost sperme samo malo niska u muškarcu.
• Ako IUI ne radi, uvijek se možete odlučiti za In vitro oplodnju. Sperma i jajašce su napravljeni da se oplode u laboratorijskoj posudi, nakon čega se oplođeno jaje ugrađuje u zamjensku majku ili pravu majku. To ima veće šanse za uspjeh u usporedbi s drugim metodama.

Kako povećati sperma pokretljivost, naravno, za trudnoću?

Trudnoća s niskom pokretljivošću sperme češća je nego što mislite. Postoji mnogo načina kako povećati pokretljivost spermija za muškarce. Nekoliko njih dano je ovdje:

1. Dobro jedite

Morate konzumirati pravu hranu, kako bi vaša sperma imala veliku pokretljivost. Prerađeno meso može rezultirati padom zdravlja sperme, dok hrana poput tamne čokolade, jaja, banana i češnjaka može poboljšati zdravlje sperme.

2. Elektroniku držite podalje od krila

Telefon i prijenosno računalo morate držati podalje od krila radi zdravlja vaše sperme. Toplina i zračenje nisu dobri za pokretljivost sperme.

3. Ohladite

Skrotum mora biti nekoliko stupnjeva hladniji od ostatka tijela. Stoga izbjegavajte uske odjeće poput mršavog trapera ili donjeg rublja kako biste svoju spermu dobro zadržali.

4. Prestanite pušiti

Otkriveno je da pušenje ima izravan utjecaj na zdravlje vaše sperme, pa brzo ugasite te cigarete ako pokušavate napraviti bebu.

5. Spavajte

Morate nadoknaditi svoj san za ljepotu ako želite ženu da zatrudni. Utvrđeno je da muškarci koji imaju loše obrasce spavanja imaju nisku pokretljivost spermija zbog nedostatka testosterona.

6. Vježba

Kada čovjek vježba, njegovo tijelo proizvodi testosteron koji je vrlo važan za održavanje zdravlja sperme. Stoga, počnite vježbati za odlične rezultate u smislu pokretljivosti sperme.

Pokretljivost spermija je važan čimbenik kada je u pitanju trudnoća, tako da morate paziti na svoj životni stil ako uskoro želite postati otac. Ako još uvijek naiđete na poteškoće nakon pokušaja svih tih promjena, trebali biste dobiti savjet liječnika i testirati zdravlje svoje sperme kako biste vidjeli kako stvari stoje i što se može učiniti.