Suji Halwa
U ovom članku
- Sastojci
- način
- Prehrambene informacije
Suji halwa je jednostavan za izradu i obvezan je u gotovo svakom kućanstvu. Također je savršen za sve uzraste jer je lako na trbuhu. Upoznajte svoju bebu s desertom Diwali s našim brzim i jednostavnim receptom Suji Halwa. Javite nam kako je ispalo u dijelu za komentare.
Služi | Vrijeme pripremeVrijeme za kuhanje
4 osobe | 10-15 minuta20-25 minuta
Sastojci
- 1 čaša sooji / griz / rawa
- 1/2 šalice šećera
- 1 3/4 šalice vode
- 2 tbsp ghee
- 1/2 tsp kardamona, zgnječen
- 1/2 žlice grožđice
- 10-12 indijskih oraha, prepolovljeno
način
Korak 1
U tavi, zagrij se. Dodajte indijski orah i grožđice te pecite dok ne postanu zlatno smeđe. Pazite da ne spalite grožđice, držite po strani.
Korak 2
U istu posudu dodajte krupicu i pecite na plamenu niske do srednje temperature sve dok se ne zasiti i ne počne emitirati miris.
Korak 3
U međuvremenu u malu posudu ili lonac stavite vodu da prokuha. Malo polako polako stavite krupicu u kipuću vodu dok stalno miješate. Miješanje osigurava da nema kvržica.
4. korak
Dodajte vodu i šećer u griz i pomiješajte zajedno. Nastavite miješati dok se šećer ne otopi, a voda potpuno apsorbira rava.
Korak 5
Zatim dodajte prženi kardamom prah, grožđice, indijski orah i dobro promiješajte. Promiješati još 1-2 minute ili dok halwa ne postane potpuno suha. Ukloni iz topline.
Korak 6
Možete poslužiti ovu sheera vruću, toplu ili čak na sobnoj temperaturi.
Prehrambene informacije
kalorije | 220 K cal
proteini | 31, 0 g
masti | 16, 5 g
ugljikohidrati | 35, 2 g
Kolesterol | 38 mg
Natrij | 453 mg
Kalij | 24 mg