Savjeti za preživljavanje novih majki
Uživajte u trenucima
Nitko vam nije rekao, ali prvih nekoliko mjeseci su teški. Budite uvjereni da će vam biti lakše, ali naši savjeti za preživljavanje ubrzat će proces ...
Večernje večere
Ako vaši prijatelji pitaju što mogu učiniti za vas u prvim danima, natjerajte ih da obilaze večere prvih nekoliko tjedana. Toliko je uzbudljivo čekati večeru da se pojavi i ljudi najčešće pripremaju svoje najdekadentnije obroke. To je bolje nego jesti u restoranu svake noći. I naći ćete čak i ako je vaše dijete cijeli dan anđeo, od 5 - 7 je vrijeme za vještine mnogih novorođenčadi.
Napajanje
Poslovni ljudi mogu misliti da su oni koji su ih izmislili, ali ih su nove majke uvijek radile. Nemojte uvijek obavljati poslove kad beba ode dolje. Odmorite se i ne osjećajte se krivim zbog toga. Ako niste tip za spavanje tijekom dana, samo pročitajte knjigu, ali prepustite se odmoru. To nije luksuz, to je investicija. Zapamtite da su ovdje da vas zamijene!
Uzmi čistač kuće
Ako inače nemate čistačku kuću, nabavite je za prva tri mjeseca (možda nikada ne odete) - unajmite lokalnog tinejdžera da to učini, oni su mnogo pristupačniji. To će pomoći vašem zdravom razumu. Ne postoji ništa više nego dosadna skrb na kauču i gledanje u ne-vakumirani tepih i mrlje koje nikad ne odlaze. Odmah zaboravite na njih, u trenutku kad ustanete.
Potrebno je selo
S vremena na vrijeme predajte dijete povjerljivom članu obitelji ili prijatelju i krenite u šetnju ili nešto učiniti za sebe, na masažu ili jednostavno idite u kafić i zagledajte se u prostor pola sata. Vratit ćete se SO puno bolje, ponovno u ljubavi sa svojom bebom uz energiju koju možete potrošiti.
Savjet za izlazak iz wazooa
Ne uzimajte svaki savjet o uzgoju djeteta do srca. Odaberite dvoje ljudi kojima zaista vjerujete (liječnik opće prakse je uvijek dobra ideja), slušajte što imaju reći i odnesite ostatak s malo soli. Možete poludjeti nakon svih preporuka. Učinite ono što mislite da je najbolje - svaka beba je drugačija i najbolje znate svoju bebu. Ne uspoređujte svoje dijete s drugima i nemojte se oslanjati na internet da bi vam rekli je li vaše dijete bolesno.
Izlazi iz kuće!
Iskoristite sve aktivnosti koje su prilagođene djeci i izađite van! Šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za zdravlje svakoga. Jedan od najboljih izuma u posljednjih nekoliko godina su majka i beba kino izleti. Nitko ne misli da beba plače jer svi će u nekom trenutku biti dovoljno glasni i film će biti dovoljno glasan da bi ga ugušio. Nebo.
Putovati svijetom
Ovo može zvučati kao ludilo, ali u ranim danima, osobito ako skrbite, vaša beba je nevjerojatno pokretna. Ne uzimajte mnogo sa sobom - oni bez sumnje imaju bebe tamo gdje idete - samo se popnite na avion i posjetite rodbinu. Stvari poput jetlaga uopće ne utječu na bebu, vaši sati su ionako izliveni. Jednom kada je beba pokretljivija, hvatajući svaki ukras koji prolazi kroz bakinu kuću, to je loše vrijeme za putovanje. Tada ćete dobiti ljude da dođu k vama, jer imate sve što je postavljeno i ne morate brinuti o bilo kakvim lomovima.
Što nosite bitno!
Ulažite u novu privremenu garderobu nakon rođenja djeteta. Nitko više ne želi vidjeti te majčinske gusjenice. U redu to može biti svetogrđe da kupite neke odjevne predmete veličine 16, ali pogledajte na svijetlu stranu, možete ih nositi rano u sljedećoj trudnoći! I osjećat ćete se kao nova žena.
Osvijetliti!
Ako ste prije bili perfekcionist, odustanite. Izgubili ste određenu kontrolu nad svojim životom još neko vrijeme. Da, možeš imati rutinu, a bebe uglavnom dobro reagiraju na rutinu, ali ima trenutaka kada doslovno pljuju lutku i odluče da je dobra ideja probuditi se u 2, 3 i 4 sata ujutro. reći - i ne postoji prokleta stvar koju možete učiniti.
Zadatak koji nije dijete
Uzmite malo posla: možda zvuči ludo, ali uzmite radni projekt s dugim vremenom i daje vam točku fokusa. Naopako je da ponovo zarađujete novac tako da možete kupiti toliko požudnih preko traperica za novo tijelo nakon bebe. Nema loše strane.
Ne zaboravite uživati u svojoj bebi!
Ne zaboravite uzeti vrijeme za uživanje u bebi - to može biti nezgodno u prvih nekoliko tjedana, ali ćete požaliti ako ne uzmete vremena za igru s djetetom svaki dan. Nemojte krenuti u jutro s dugim popisom stvari koje želite postići. Ako možete napraviti jednu stvar učinio u dan radite dobro, dati sebi veliki potapati na leđa.