Savjeti za držanje u vidu dok se penju stepenicama nakon C odjeljka
U ovom članku
- Možete li se popeti na stepenice nakon C odjeljka?
- Koliko dana nakon C odjeljka možete se popeti na stepenice?
- Oprezni savjeti dok koristite stepenice nakon C odjeljka
Glavni abdominalni zahvat, C sekcija zahtijeva nekoliko tjedana da se izliječi. Vaš liječnik će vam definitivno dati upute da se ne morate penjati stubama tjedan dana ili nešto više. Ne biste trebali odgađati iscjeljivanje tako da se ozlijedite. Preporučuje se da slijedite jednostavne savjete kako bi se oporavak odvija brže.
Možete li se popeti na stepenice nakon C odjeljka?
Liječnici savjetuju da se nekoliko tjedana nakon operacije ne penju stepenicama. Penjanje je ograničeno jer je tijelu potrebno vrijeme za potpuno zacjeljivanje. Ako se uopće morate popeti uz stepenice, to treba učiniti s velikom pažnjom i oprezom. Ako je moguće, trebate ograničiti izlete uz stepenice. Također treba zapamtiti da ne nosite ništa teško dok idete gore i dolje. Liječnici tradicionalno savjetuju žene da izbjegavaju stepenice nakon dijela C.
Koliko dana nakon C odjeljka možete se popeti na stepenice?
Svaka veća operacija zahtijeva određeno vrijeme za potpuno zacjeljivanje. Uspon stepenica nakon dijela C sigurno će biti bolan i težak. Kada koristiti stepenice nakon C odjeljka je intrigantno pitanje. Nakon što ste proveli četiri do pet dana u bolnici nakon poroda ili čak i dulje, ako se pojave komplikacije, nova mama mora dati svom tijelu najmanje šest tjedana da se potpuno oporavi. Ostaje rizik otvaranja incizija koja dovodi do bolne infekcije. Liječnici stoga predlažu postupak koji se treba slijediti dok se postupno penju stepenicama.
Oprezni savjeti dok koristite stepenice nakon C odjeljka
Postporođajno razdoblje je ključna faza, a posebnu pažnju treba posvetiti novoj majci. Potrebno im je vrijeme da shvate ograničenja nove majke i vrstu skrbi koju ona zahtijeva. Tim za podršku je vrlo važan, kao i otvorena komunikacija s pružateljem zdravstvenih usluga. Neki savjeti navedeni u nastavku mogu pomoći novim majkama.
1. Potražite pomoć
Ne smijete oklijevati pitati svoje prijatelje za pomoć dok se penjate gore-dolje po stubama ako je to apsolutno potrebno kada se još oporavljate od velike operacije.
2. Najam Postpartum Doula
Morate pokušati imati članove svoje obitelji u blizini kada morate redovito obavljati svakodnevne poslove kada još uvijek iscjeljujete. U slučaju da to nije moguće onda morate zaposliti postpartum doula koji vam može pomoći sa svim vrstama zadataka.
3. Ne žuri se
Ne smijete se žuriti da se počnete penjati stepenicama ili podižete teške predmete prerano nakon velike operacije, jer to može uzrokovati ozbiljne ozljede ili smanjiti sposobnost vašeg tijela da se brzo zacjeljuje.
4. Poduprite rukohvat
Dok se penjete ili spuštate niz stepenice, rukohvat morate držati kao vrtoglavicu koja ponekad može uzrokovati nepopravljiv gubitak za mame nakon poroda.
5. Izbjegavajte loše osvijetljeno stubište
Morate se pobrinuti da područje stubišta bude pravilno osvijetljeno tako da nema opasnosti od spoticanja i pada.
6. Potražite stručne savjete ako putujete
Ne smijete zanemariti manje incidente kao što je spoticanje ili klizanje s stepenica. Liječnik se treba savjetovati kako bi se isključila svaka unutarnja ozljeda nakon C dijela.
Uspon stepenica nakon C odjeljka siguran je dok ste oprezni i udobni. Ako je tijelo previše krhko da bi se napregnulo stepenicama, ne smijete prisiliti svoje tijelo na to. Neki koraci upozorenja lako mogu pomoći da se brže oporavite kako biste se vratili u normalan život nakon C dijela.