Putovanja prijateljski domaća Cerelac - lako nositi, lako kuhati
Danas, kada gotovo svaka majka preferira zadržati domaću hranu za bebe, jedno veliko pitanje koje muči svaku novu majku je ono što treba hraniti našu bebu dok putuje, a da ne postane neuredna, zdrava, ukusna i nema umjetnih sastojaka.
Upoznao sam jedan od takvih recepata, koje je lako napraviti i još ugodnije kuhati, što bih volio podijeliti.
SASTOJCI
- 2 šalice pečenih grama (bhuna promjena)
- 2 šalice riže (Murra)
- Šačica badema
VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
VRIJEME KUHANJA: 2 minute
RECEPT
- Prije svega skinite kožu / kožu pečenih grama.
- Sada uzmite tavu i pecite je 2 do 3 minute u srednjem plamenu. I drži ga na stranu
- Sada također kuhajte napuhanu rižu u niskom plamenu za isto vrijeme.
- Bademe pecite u srednjem plamenu 5 minuta.
- Smrvite sve njih jedan po jedan koristeći mikser ili brusač, a zatim ih sve pomiješajte.
- Cerelac je spreman za uporabu i može se koristiti do 2 mjeseca ako se čuva u hermetički zatvorenoj kutiji.
NAČIN KUHANJA: Uzmite 3 žlice cerelaca i dodajte vruću prokuhanu vodu i pomiješajte. Nastavite s dodavanjem vode dok ne postignete željenu konzistenciju. I spreman je za hranjenje. Također možete dodati prstohvat soli i neke jaggery prema vašim željama.
PREDNOSTI
- Ovaj cerelac je pun ugljikohidrata, dobrih masti, proteina i kalorija.
- Za bebe je vrlo lako probaviti.
- Dobar je okus čak i bez dodavanja začina, tako da ga obično bebe vole jesti.
- i lako je nositi i kuhati tijekom putovanja.
PS: Možete koristiti i spljoštenu rižu ako nije dostupna pirjana riža. Ako koristite cerelac samo kod kuće, onda također možete miješati bilo koje voće za okus. Ja obično dodam isjeckan jabuka, chickoo ili banana.
Izjava o odricanju od odgovornosti: Stavovi, mišljenja i stavovi (uključujući sadržaj u bilo kojem obliku) izraženi unutar ovog posta su samo autora. Točnost, cjelovitost i valjanost izjava u ovom članku nisu zajamčene. Ne prihvaćamo nikakvu odgovornost za bilo kakve pogreške, propuste ili prikaze. Odgovornost za prava intelektualnog vlasništva nad ovim sadržajem leži na autoru, a odgovornost za kršenje prava intelektualnog vlasništva ostaje na njemu / njoj.