Pokušaj trudnoće nakon 35 godina

Sadržaj:

U ovom članku

• Da li faktor starosti utječe na plodnost?
• Komplikacija trudnoće nakon dobi 35
• Što testovi trebaju biti učinjeno da imaju zdravu trudnoću nakon 35?
• Kako možete smanjiti rizik od problema s trudnoćom?
• Tretmani za žene koje imaju problema s trudnoćom
• Stvari koje treba zapamtiti

Dobivanje trudnoće nakon 35 godina je izazov za mnoge parove. Što ste stariji, to su manje jaja koja su pokazala. To znači da stopa plodnosti počinje opadati već u 30. godini. Dakle, znači li to da trebate odustati od djeteta i početi tražiti agencije za usvajanje? Ne! Raspravit ćemo o tome kako tijelo funkcionira nakon 35 godina i što trebate učiniti da biste imali sretnu trudnoću.

Da li faktor starosti utječe na plodnost?

Da. Dob utječe na plodnost. Kako tijelo postaje starije, podliježe većem riziku da bude izloženo različitim medicinskim stanjima i kroničnim bolestima poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

Komplikacija trudnoće nakon dobi 35

Nemojmo zaboraviti različite rizike trudnoće nakon 35 godina koji nastaju zbog različitih medicinskih stanja i izvan nje. Evo sljedećih čimbenika koje morate znati:

• Niska težina pri rođenju, prerano rođenje i genetski poremećaji
• Rizik od višestruke trudnoće (blizanci, trojke i četvorke)
• Problemi s plodnošću, uključujući probleme s dobivanjem trudnoće zbog manje jaja u fazama ovulacije
• Postojeći dijabetes, koji oštećuje različite unutarnje organe i uzrokuje probleme s plodnošću
• Gestacijski dijabetes i kronična medicinska stanja poput preeklampsije, hipertenzije itd.
• Slučajevi mrtvorođenih (kada bebe umiru u maternici nakon 20 tjedana trudnoće), pobačaj i urođene mane (kao što su bebe rođene s Daunovim sindromom i kromosomskim abnormalnostima)

Što testovi trebaju biti učinjeno da imaju zdravu trudnoću nakon 35?

Dobivanje prenatalnog testa i zdravstvene evaluacije prioriteti su trudnih majki. Nemojte čekati do posljednjeg trenutka i provjerite jeste li učinili sljedeće testove prije i poslije trudnoće.

Prije testa trudnoće:

Dva glavna pitanja koja se javljaju tijekom tog vremena su problemi s plodnošću ili potreba za dijetom / mentalnim zdravljem. U tim slučajevima, neophodno je da razgovarate s lokalnim liječnikom i dobijete ažuriranu procjenu vašeg zdravlja. Test prije trudnoće otkrit će da li ste sposobni za trudnoću ili ne.

• Nabavite savjetovanje prije početka i medicinsku procjenu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o povijesti bolesti. To uključuje genetske zdravstvene uvjete koji se odvijaju u obitelji. To će biti korisno u utvrđivanju hoće li ili ne vaše dijete biti izloženo riziku od pojave defekata i kromosomskih abnormalnosti.
• Jeste li pate od kroničnih medicinskih bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili depresije? Ako da, onda je ovo vrijeme da potražite liječenje za njih prije nego što odaberete da zatrudnite.
• Prekomjerno težine i morbidno pretile majke imaju veći rizik od razvoja komplikacija u trudnoći poput gestacijskog dijabetesa i preeklampsije. Izgubiti težinu i ići na prehrambene plan prehrane (u kombinaciji s vježbe režima) da prolio one pounds i pripremiti za sigurnije trudnoće.
• 400 mcg multivitaminskih dodataka folne kiseline preporučuje se majkama koje planiraju zatrudnjeti. Folna kiselina pospješuje pravilan rast stanica i tkiva u tijelu te sprječava defekte kod rađanja i razvoja živčane cijevi kod beba.
• Izbjegavajte pušenje, predoziranje lijekovima na recept ili uzimanjem nedopuštenih droga. To ne samo da vas šteti, već može ugroziti zdravlje fetusa. Neka od pitanja koja se mogu pojaviti zbog toga uključuju bebe prerano i pothranjeno.
• Izbjegavajte izlaganje opasnim kemikalijama kod kuće i na otvorenom, uključujući kemikalije iz određenih sredstava za čišćenje i deterdženata. To može dovesti do oštećenja ploda kod beba.

Test nakon trudnoće:

Čestitamo! Ti si trudna. Sada je vrijeme za testove nakon trudnoće.

• Idite na sve svoje prenatalne testove i uzmite zdravstvenu procjenu čak i ako se dobro osjećate. Preporučujemo proučavanje DNK fetalnog tkiva i testiranje krvi majke na majke koje su nedavno postale trudne. Dijagnostički testovi poput uzorkovanja korionskih vila i amniocenteze otkriti će je li vaše dijete u opasnosti od razvoja određenih oštećenja pri rođenju. Pitajte vašeg zdravstvenog djelatnika da li vam je potrebno cijepljenje. Od majki se obično očekuje da imaju gripu nakon trudnoće.
• Provjerite sa svojim liječnikom ili liječnikom o postojećim lijekovima koje uzimate i njihovim dozama nakon trudnoće. Možda ćete morati mijenjati doze ili mijenjati lijekove ovisno o tome kako utječu na vaše dijete i cjelokupnu trudnoću
• Vaše emocionalno stanje je važno tijekom trudnoće. Vježbajte jogu, meditaciju i sudjelujte u aktivnostima bez stresa koje se osjećaju dobro i sretno. Odmorite se i budite mentalno i emocionalno zdravi.
• Morat ćete udebljati tijekom trudnoće. Pitajte svog liječnika koliko vam je potrebno da dobijete i posavjetujte se sa svojim dijetetičarima o dodavanju određenih dodataka prehrani i hrani. Pobrinite se da niste sjedeći i da ostanete umjereno aktivni za zdravu isporuku.

Kako možete smanjiti rizik od problema s trudnoćom?

Ako pokušavate zatrudnjeti nakon 35. godine, evo što možete učiniti da smanjite rizik od komplikacija u trudnoći -

• Izbjegavajte nedopuštene droge, kofein, pušenje i konzumiranje alkohola.
• Ostanite zdravi tako što ćete biti aktivni i živjeti na zdravoj, nutricionistički uravnoteženoj prehrani.
• Vodite brigu o svom emocionalnom i mentalnom zdravlju tako što ćete biti bez stresa kroz jogu, meditaciju i redovitu tjelovježbu.
• Dati vremena. U idealnom slučaju, potrebno je između 1 i 2 godine za zamjenu starijih žena, stoga ostanite pozitivni i nemojte odmah očekivati ​​rezultate.
• Održavajte zdravu težinu budući da prekomjerna tjelesna težina ili manjak utječu na hormonalne funkcije.
• Razmislite o kupnji instrumenata za ispitivanje plodnosti i over-the-counter testova plodnosti kod kuće. One se mogu koristiti za provjeru bazalne tjelesne temperature, stanja cervikalne tekućine i utvrđivanje ima li vaš partner probleme s plodnošću. To će učiniti stvari lakšim, jer će pomoći odrediti idealno vrijeme za redoviti seksualni odnos za začeće.
• Razmislite o uzimanju dodatka koji sadrži mioinozitol . To će pojačati kvalitetu vaših jaja tijekom ovulacije i povećati šanse za oplodnju.
• U nekim slučajevima, možda ste pokušali sve gore navedene metode i još uvijek ne možete zamisliti nakon razdoblja od šest mjeseci. Ako je to tako, onda je vrijeme da posjetite svog liječnika ili liječnika zbog medicinski dijagnosticiranih testova plodnosti.

Tretmani za žene koje imaju problema s trudnoćom

U nastavku su navedene mogućnosti liječenja za žene koje imaju problema sa zatrudnjavanjem.

1. Zdrav način života: Održavanje zdrave tjelesne težine, izbjegavanje droga i alkohola i konzumiranje zdrave prehrane svakodnevni su izbor koji trebate napraviti. Može liječiti vaše probleme s plodnošću i olakšati mučenje nakon 35 godina. Pobrinite se da ste fizički aktivni i da je vaš partner također.
2. Odmor i opuštanje: Život može biti užasan za sve nas, ali to vas ne bi smjelo spriječiti u trošenju vremena za mentalno i emocionalno opuštanje. To su prirodne terapije za svaku ženu koja želi imati zdravu trudnoću nakon 35. Možete pokušati pohađati satove joge, Tai Chi, Qi Gong i isprobati Art terapiju za dozu opuštanja i svakodnevne holističke dobrobiti.
3. Medicinske metode: Možete pokušati s umjetnom oplodnjom, IVF-om i varijacijama, uključujući ICSI, ako imate problema s trudnoćom. Preporučuje se i hormonska terapija. Međutim, imajte na umu da niti jedna od ovih metoda neće jamčiti uspješno začeće ili trudnoću, budući da se postotak uspješnosti razlikuje od starosti i individualnih profila.

Stvari koje treba zapamtiti

Prije nego što izgubite srce, imajte na umu da je potrebno vrijeme za prirodno začeće ako imate 35 ili više godina. Promjena načina života i navika u one zdravije stvari su za koje bi svaka majka trebala težiti prije nego što odluči začeti ili imati bebu. Razgovarajte sa svojim partnerom o bilo kakvim problemima u vezi plodnosti i pohađajte terapiju parova (ako imate problema s vezom) kako biste bili sigurni da ste oboje na istoj stranici. Nakon toga, pobrinite se da slijedite se s plodnost stručnjaka prije nego što zatrudnjeti i da ćete biti dobro da ide!

Nije nemoguće zatrudnjeti nakon 35. Zapravo, ako živite zdravo i dobro se brinete o sebi, povećat ćete šanse za trudnoću nakon 35 godina i učiniti ih realnošću. Počnite se pripremati rano, i zahvaljivat ćete se dolje.