Pupčana kila nakon trudnoće
U ovom članku
- Što je pupčana kila?
- Uzroci postproduktivne pupkovine
- Simptomi postporođajne pupčane kile
- Liječenje nakon trudnoće Pupčana kila
- Što ako se pupčana kila ne liječi nakon poroda?
Pozdravljajući bebu u ovom čudesnom svijetu i držeći ga u naručju, to je jedan od najvećih osjećaja koje će žena doživjeti. Sada kada ste postali majka i vaš mali je vani, morate biti mentalno umirovljeni, ali vaše tijelo možda nije potpuno u redu. Možda ćete osjetiti bol čak i nakon rođenja djeteta. Što bi to mogao biti razlog za to?
Pupčana kila nakon trudnoće je također poznat kao postpartum kila. Kila se također promatra tijekom trudnoće i može se pojaviti bilo gdje na vašem tijelu kao na nogama, donjem dijelu trbuha ili području prepona. Ali ako to postane iznimno bolno, morate odmah potražiti liječničku pomoć.
Što je pupčana kila?
Vi svibanj biti svjedok da je vaš pupak je izbočen prema van nakon isporuke, koji se obično naziva kao pupčana kila. Može se osjećati meko i nježno na dodir, a vi ćete ga možda moći i gurnuti u neko vrijeme. Vi ćete doživjeti više naprezanje na donjem trbuhu kada kihate ili kašljete kontinuirano ili dok podižete teške utege.
Uzroci postproduktivne pupkovine
Umbilikalna kila uzrokovana je prekomjernim tlakom koji se stvara u području abdomena i zdjelice. Vaša pupčana vrpca se otvara i povezana je s trbušnim mišićima bebe tijekom trudnoće. Ovaj maleni otvor se zatvara nakon rođenja djeteta. Ponekad se mišići ne pridruže u potpunosti nakon porođaja, što vas dovodi u visok rizik od razvoja pupčane kile. Glavni uzroci pupčane kile su:
- Više od jedne trudnoće : Ako ste imali blizance ili ste začeli dva ili tri puta s manje vremenskog razmaka, tada vaši mišići imaju tendenciju slabljenja, što također uzrokuje rizik od kile.
- Prekomjerna težina: Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, šanse za dobivanje pupčane kile su više, jer slabi elastičnost vaših trbušnih mišića.
- Dugi sati rada : produženi porod može biti uzrok pupčane kile, jer napreže i isteže trbušne mišiće.
- Mišići slabe jezgre : Ako vaši mišići nisu dovoljno jaki, to može dovesti do pupčane kile. Jezgra mišića podržava vašu kralježnicu, struk, donji dio leđa i trbuh. Dakle, važno je da su ti mišići dovoljno jaki da podupiru tijelo.
- Akumulacija tekućine u trbušnoj šupljini : Akumulacija tekućine u slojevima abdominalnog zida i trbušnih organa također može dovesti do umbilikalne hernije.
- Pretjerano naprezanje : Naprezanje zbog dugotrajnog kašlja, dizanja teških utega ili kihanja može također povećati rizik od pupčane kile.
- Abdominalna kirurgija: Prethodno operirane abdominalne operacije također mogu dovesti do uzroka.
Simptomi postporođajne pupčane kile
Slijede simptomi umbilikalne kile koje možete svjedočiti:
- Blaga bol i oticanje donjeg trbuha. Bol i osjećaj pečenja će se povećati kada podižete teške utege, kašlju, kihanjem ili tijekom crijevnih pokreta. U slučaju začepljene kile koja uzrokuje rigidnost i jake bolove u trbuhu, potrebno je odmah dobiti liječnički tretman.
- Vi svibanj vidjeti vidljive simptome kože kao kila razvija nakon C-section isporuke oko trbuha. Koža na pupku postaje labava i izbočena. Kila ograničava protok krvi u crijevima što uzrokuje da koža oko zahvaćenog područja postane crvenkasto plava.
- Također možete osjetiti mučninu, povraćanje, krv dok prolazite stolicu i želučane tegobe kada ste pogođeni hernijom.
Liječenje nakon trudnoće Pupčana kila
Postoje dva načina liječenja kile koja uključuju:
1. Kirurško liječenje
Kirurško liječenje će učinkovito ojačati oslabljene mišiće trbuha i potisnuti tkiva natrag na svoje mjesto kroz otvorenu operaciju. Možete se odlučiti i za laparoskopsku operaciju koja je manje bolna i učinkovitija uz minimalno vrijeme oporavka. Šanse za ponovno pojavljivanje kile su također manje u ovom slučaju. No, vrlo je preporučljivo da u slučaju da vaša kila nije ozbiljna, tada izvodite fizičke vježbe poput joge kako biste ojačali svoje mišiće.
2. Nekirurško liječenje
Većina liječnika propisuje redovito vježbanje kao što su joga, aerobik i istezanje umjesto operacije. Vježbanje prirodno jača slabije mišiće i smanjuje ispadanje u normalu. Izvođenje vježbi koje neće staviti pretjeran pritisak na trbuh i mišiće zdjelice će dati bolje rezultate. Vježbe disanja, joga, istezanje, biciklizam, meditacija će neizmjerno pomoći. Uz redovite vježbe i održavanje ispravnog držanja tijela jednako je važno. Morate se upoznati s funkcioniranjem vašeg tijela i osmisliti tehnike za ublažavanje stresa. Također, morate se suzdržati od nošenja visokih potpetica kada vam se dijagnosticira pupčana kila jer ona stavlja pritisak na donje trbušne mišiće. Stojeći ravno, sjedenje u uspravnom položaju također će vam pomoći da ispravite svoje držanje.
Što ako se pupčana kila ne liječi nakon poroda?
Morate biti upoznati s ozbiljnošću vaše kile. Ako je vrlo slaba i ne uzrokuje mnogo nelagode, onda se može ostaviti neočišćen, ali redovito vježbanje je obavezno. Međutim, ako patite od teške kile, tada trebate hitnu liječničku pomoć jer može uzrokovati ozbiljne posljedice kao što su neobuzdani bolovi u trbuhu i manje opskrbe krvi vašim crijevima. Stoga je poželjno imati otvorenu raspravu s liječnikom prije nego što počnete s bilo kakvim tretmanom ili vježbama.
Kila je ozbiljno zdravstveno stanje s opasnim učincima ako se ne liječi. Dakle, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom čak i ako ne osjetite jaku bol ili nelagodu. Prevencija je uvijek bolja od liječenja. Redovito vježbanje nakon poroda i povratak u ispravno držanje tijela vrlo je potrebno da bi vaše tijelo bilo zdravo, dobro i zdravo.