Što vaše menstruacije govore o svojoj plodnosti?
U ovom članku
- Što je normalna menstruacija?
- Da li je dužina menstruacije bitna za plodnost?
- Kako regulirati menstruaciju prirodno
- Kada se obratiti liječniku
Očekuje se da će vas liječnik pitati kada ste zadnji put imali razdoblje. Ne pitaju se samo ginekolozi, nego čak i dermatolozi i drugi zdravstveni stručnjaci koji se mogu raspitati o posljednjem datumu vašeg posljednjeg razdoblja. Za većinu žena, ovo je prvi put da prestanu razmišljati o tome je li njezino razdoblje normalno i kako se odnosi na njezino zdravlje, i što je najvažnije, na njezinu plodnost.
Što je normalna menstruacija?
Evo kako izgleda normalna menstruacija:
1. Normalna duljina razdoblja
Kada se jaje ne oplođuje, endometrij počinje lomiti, što uzrokuje krvarenje. Duljina vašeg razdoblja je koliko dana kontinuiranog krvarenja se pojavljuje tijekom svakog menstruacijskog ciklusa. Normalna dužina je tri do osam dana.
2. Normalna dužina menstrualnog ciklusa
Normalna dužina menstrualnog ciklusa je u prosjeku 21 do 35 dana. To uključuje pregled broja dana od prvog dana krvarenja sve dok ne započnete sljedeći dan.
Da li je dužina menstruacije bitna za plodnost?
Dužina vašeg menstrualnog ciklusa i plodnost idu ruku pod ruku jer to može reći jesu li vaši hormoni uravnoteženi i ovulacija se događa u pravo vrijeme. Neravnoteže će značiti da se ovulacija ne događa pravilno, a bez ovulacije ne možete zatrudnjeti. Dulja ili kraća razdoblja obično su znak da nešto nije u redu s ravnotežom hormona u vašem tijelu.
1. Oskudna razdoblja i plodnost
Dok druge žene često kažu da ste sretni što imate lakše periode, malo krvarenje nije uvijek dobra stvar.
Što je
Ako krvarite manje od dva dana, ili je vaše razdoblje vrlo lagano, pomalo nalik na uočavanje, tada se vaše razdoblje smatra oskudnim.
Utjecaj na plodnost
Oskudno krvarenje je obično pokazatelj da sluznica maternice nije tako bujna ili gusta kao što je potrebno za vas da zatrudnite. Zametak će se implantirati na zid maternice jer će morati uspostaviti dobru opskrbu krvlju kako bi se pravilno hranio i dobro raste. Ako je podstava suviše tanka, to nije moguće, a embrij ne može dobiti hranu potrebnu za preživljavanje. Ženama s laganim razdobljima trudnoća je često teško.
2. Kraća razdoblja i plodnost
Za neke kraće periode može se smatrati blagoslovom, ali to može signalizirati da nešto nije u redu.
Što je
Razdoblja koja traju samo oko tri dana smatraju se kratkim razdobljima. Ako se radi o redovitom obrascu koji traje mjesečno, ne smatra se nenormalnim. Mlađe žene koje tek ulaze u pubertet često će imati kraće i neredovne menstruacije, ali to je zbog toga što se njihovi hormoni i dalje balansiraju. Za starije žene, njihovi jajnici počinju prestati proizvoditi progesteron i estrogen, što znači da se endometrij neće uspjeti formirati. To se smatra normalnim primjerima kratkih razdoblja.
Utjecaj na plodnost
Ako ste u reproduktivnoj dobi i kad odjednom počnete s kraćim periodima i neredovitim razdobljima, to je najvjerojatnije posljedica hormonskih problema. Vrlo je vjerojatno da će to potjecati iz hipotalamusa, što će utjecati na funkcioniranje jajnika. Neravnoteže u hipofiznim žlijezdama, PCOS-u i disfunkciji štitnjače također su drugi čimbenici koji bi mogli igrati ulogu, a oni će imati vrlo negativan utjecaj na vašu plodnost. Trebate posjetiti svog liječnika ako prolazite kroz nešto takvo.
3. Duga ili nepravilna razdoblja i plodnost
Mnoge žene koje prolaze kroz ovo su često vrlo nesretne jer doživljavaju vrlo teške tečenja i grčeve.
Što je
Kada žena krvari dulje od normalnih osam dana, to se smatra dugim razdobljem. Neke žene pretjerano krvare i imaju duga i neredovna razdoblja.
Utjecaj na plodnost
U ovom slučaju, žene ili ne ovuliraju ili ovuliraju vrlo nepravilno. To otežava shvaćanje, a plodnost je problem.
4. Bolna razdoblja i plodnost
Svaka je žena doživjela bolna razdoblja barem jednom u životu.
Što je
Bolna razdoblja su uzrokovana grčevima. To se događa zbog kemikalije koja se može naći u tijelu, nazvana Prostaglandini. One se prirodno javljaju u tijelu i mogu se naći u cijelom tkivu, uključujući maternicu. Kada dobijete razdoblje, ovi prostaglandini uzrokuju kontrakciju maternice. Ako su razine ove kemikalije previsoke u tijelu, to uzrokuje bolne periode grčeva.
Utjecaj na plodnost
Iako svi bolni grčevi ne znače da ćete imati problema sa zatrudnjavanjem, bolna razdoblja koja uzrokuju probleme s plodnošću obično se razvijaju kasnije u životu zbog određenih bolesti kao što su endometrioza, fibroidi, upalne bolesti zdjelice i adenomioza.
5. zgrušavanje i plodnost
Zgrušavanje je uvijek prirodni odgovor tijela na teška krvarenja; ovo vrijedi i za vaše razdoblje.
Što je
Tijekom menstruacije, tijelo teži oslobađanju antikoagulanata kako bi se krv održao tankim. Kada je protok pretežak, antikoagulansi se ne mogu održati, a to uzrokuje pojavu krvnih ugrušaka. Ti ugrušci čine tkivo endometrija, koagulirana krv i fibrin. Neki ugrušci imaju tendenciju da budu tamno crveni i nalikuju grahu. To se događa zato što je sva ustajala krv koja je ostala u sluznici maternice napokon izbačena.
Utjecaj na plodnost
Kako će embriju trebati zdrava okolina koja uključuje endometrij sa svježom i bogatom krvlju, zid maternice s ustajalom krvlju neće biti dovoljan, što dovodi do problema s plodnošću.
6. Teška razdoblja krvarenja i plodnost
Ako jako krvarite, evo što vaše razdoblje govori o vašoj plodnosti:
Što je
Menorrhagia je izraz koji se daje prekomjernom ili teškom krvarenju koje se javlja kod žena tijekom njihovog razdoblja i koje se redovito javljaju.
Utjecaj na plodnost
Postoje slučajevi kada vrlo teško krvarenje može biti zbog određenih stanja, endometrioze, kronične upalne bolesti i drugih; može se pojaviti iu odsutnosti takvog stanja i uzrokovano je normalnim zgrušavanjem krvi u sluznici maternice. Postoje drugi znakovi prisutni ako je slučaj zbog bolesti, u kojem slučaju, trebali biste držati oprezni oko za simptome i konzultirajte svog liječnika.
7. Kratki menstrualni ciklus i plodnost
Evo kako kratki menstrualni ciklus utječe na vašu plodnost:
Što je
Menstrualni ciklusi koji su kraći od 21 dana smatraju se kratkim menstrualnim ciklusima. Drugim riječima, ako je prošlo manje od 21 dana od prvog dana kada ste dobili razdoblje do sljedećeg početka, ciklus je kratak. To se obično počinje prirodno događati kada počnete udarati u menopauzu. Ako ste u reproduktivnoj dobi, kratak ciklus nije normalan.
Utjecaj na plodnost
Ako imate kratki menstrualni ciklus, trudnoća postaje izazov. To bi mogla biti jedna od dvije stvari: opskrba jajima se smanjuje, kao u slučaju starijih žena koje su bliže menopauzi, ili je vaša luteinska faza prekratka. Lutealna faza je najvažnija faza ako pokušavate začeti. Počinje od vremena ovulacije i završit će se tek kada dobijete sljedeće razdoblje. Ako je faza prekratka, čak i ako je vaše jaje oplođeno, neće imati dovoljno vremena da se uvuče u maternicu prije nego što se ispere tijekom razdoblja.
8. Dugi menstrualni ciklus
Evo kako su duža dužina menstrualnog ciklusa i plodnost povezani:
Što je
Ako imate menstrualni ciklus koji traje više od 35 dana, smatra se da je to dug ili nepravilan menstrualni ciklus. Za redovite cikluse, oslobađanje i pad progesterona uzrokuju krvarenje, ali za duge ili nepravilne cikluse, progesteron se ne oslobađa, što znači da estrogen uzrokuje nastavak stvaranja sluznice maternice. Na kraju, nakon što postava postane pregusta i nestabilna, dolazi do krvarenja. To će uzrokovati da žena završi s vrlo teškim razdobljima koja se događaju u nepredvidivom vremenu.
Utjecaj na plodnost
Menstrualni ciklusi koji traju tako dugo obično znače da ne dolazi do ovulacije ili da ovulacija traje jako dugo. To će ostaviti ženu s problemima plodnosti i poteškoćama u zasnivanju.
9. Nema menstruacije
Nema menstruacije vrlo očigledan znak da nešto nije u redu. Evo što to znači:
Što je
Amenoreja ili izostanak menstruacije je kada ne dobijete menstruaciju. Postoje dvije vrste amenoreje. Jedan od njih je kada još niste navršili razdoblje od šesnaest godina, a drugi, koji se naziva sekundarna amenoreja, dolazi kada je u pitanju, ali onda je odsutan oko tri mjeseca za redom. Moglo bi biti zbog hormonske neravnoteže i faktora načina života.
Utjecaj na plodnost
Imate probleme s plodnošću ako imate sekundarnu menoreju, jer prestanak menstruacije znači da ne ovulirate. Kako se to događa zbog hormonalne neravnoteže, može se korigirati uz pomoć liječenja.
Kako regulirati menstruaciju prirodno
Najbolji način da regulirate menstruaciju prirodno je držati se u ravnoteži. Jedenje uravnotežene i zdrave prehrane, redovito vježbanje, spavanje na vrijeme i smanjenje stresa je vrlo važno. Ako je netko od njih isključen, cijeli se ciklus mijenja. To će utjecati na vaš menstrualni ciklus jer će sve male promjene prouzročiti promjene u razinama kemikalija koje se oslobađaju u tijelu, i kao što smo vidjeli, čak i mala promjena mogla bi utjecati na vaš ciklus.
Kada se obratiti liječniku
Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako ste pokušali prirodno regulirati razdoblje, ali još uvijek imate problema kao što su:
- Nedostatak vremena za više od tri mjeseca
- Ako se vaše razdoblje pojavljuje prečesto i s manje vremena od minimalnih 21 dana između
- Ako često doživljavate neredovita razdoblja, gdje se ne pojavljuju više od 35 dana
- Ako vaše razdoblje traje neobično dugo
- Ako vam je menstruacija izuzetno bolna
- Nikada niste imali bolna razdoblja, ali počinju uzrokovati bol
- Ako uopće ne dobijete razdoblje
Svaka žena prolazi kroz menstruaciju i vrlo je važno obratiti pažnju na ciklus jer može mnogo reći o stanju plodnosti žene. Ako primijetite nagle promjene ili naiđete na bilo koji od gore navedenih problema, napravite sastanak i posavjetujte se sa svojim liječnikom.