Kada beba okrenuti glavu prema dolje tijekom trudnoće
U ovom članku
- Zašto je važno da vaša beba okrene glavu prije isporuke?
- Što je položaj za glavu?
- Kada beba ići glavom prema dolje u trudnoći za rođenje?
- Kako znati je li Baby's Head Down
- Kako dobiti glavu vaše bebe dolje u maternici
- Što ako vaša beba još uvijek nije navratila
Pred kraj trećeg tromjesečja, 95% beba će se automatski pretvoriti u položaj glave dolje u maternici. To se događa između 32. i 36. tjedna trudnoće. Položaj prema dolje smanjuje rad i olakšava rad i sigurnost za majku i dijete. Čitajte dalje da biste saznali više o važnosti položaja za spuštanje glave prije isporuke i savjete o tome kako dobiti bebu da okrene glavu.
Zašto je važno da vaša beba okrene glavu prije isporuke?
- Bebe se prvo rađaju glavom. Dijete se pomiče pod kutom kroz majčinu zdjelicu tijekom poroda. To olakšava majci da izbaci bebu. Smanjuje rizik od komplikacija tijekom porođaja, ako je dijete u položaju bez glave prije porođaja. Porođaj će biti kraći i manje bolan ako je beba u glavi, jer se smatra idealnom i bez rizika za isporuku.
- Kada je beba na glavi, glava vrši pritisak na majčin vrat. To pomaže proširiti vrata maternice i stimulirati cerviks da proizvodi hormone koji su potrebni za majčin vrat maternice.
- U položaju spuštenog glave za vrijeme prirodnog porođaja, beba prirodno okreće glavu kad dospije do dna majčine zdjelice. To stavlja bebinu glavu u najširi dio majčine zdjelice, što olakšava bebinu glavu da se lako sklizne ispod stidne kosti radi lakšeg rađanja.
Što je položaj za glavu?
Položaj spuštene glave poznat je i kao pozadi ili prednjem položaju. Tada je bebina glava spuštena prema vagini, a lice i prednji dio djeteta su okrenuti prema leđima. Bebina kralježnica je okrenuta prema trbuhu. Na taj način, u prirodnom rođenju, beba se rađa glavom s licem prema dolje.
Kada beba ići glavom prema dolje u trudnoći za rođenje?
Pitate se kada bi beba trebala biti spuštena? Većina beba se spušta između 32 i 36 tjedana trudnoće. Neki fetusi počinju okretati glavu čak i nakon 37 tjedana trudnoće, a mali postotak beba se čak okrene prema dolje nakon početka trudnoće. Međutim, idealno vrijeme za bebu da ide glavom je između 32 i 36 tjedana.
Kako znati je li Baby's Head Down
Postoji mnogo načina da saznate je li vaše dijete u položaju bez glave prije porođaja:
- Vaš liječnik može odrediti položaj osjećajući trbuh, koristeći fetalni Doppler ili ultrazvuk.
- Možete pokušati mapiranje trbuha. To je proces u kojem određujete položaj glave vaše bebe postupkom 3 koraka osjećaja trbuha i pokreta djeteta.
- Ako lagano pritisnete stidnu kost i osjetite nešto tvrdo i okruglo, to je glava vaše bebe. Budite svjesni da mnoge majke mogu pogriješiti dno glave. Dno je mekše od glave.
- Možete zamoliti svog partnera da sluša otkucaje djeteta. Ako je čujete u donjem dijelu trbuha, šanse su da je beba na glavi.
- Ako se osjećate lagano treperi i štucate niže u trbuhu i tvrde, snažne udarce više, to bi moglo značiti da je vaše dijete u položaju bez glave. Lepršave su uzrokovane djetetovim rukama i prstima, a udarci su iz koljena i stopala djeteta.
Kako dobiti glavu vaše bebe dolje u maternici
Ako se vaše dijete nije okrenulo prema dolje do 36. tjedna, možete poduzeti neke korake koji će potaknuti dijete da to učini nakon razgovora s liječnikom o tome:
- Uđite na sve četiri, u poziciju puzanja i stijene nekoliko sekundi natrag i naprijed u tom položaju. To možete učiniti nekoliko puta dnevno. To pomaže bebi da se lako pretvori u položaj spuštanja glave.
- Idite na barem 20-minutnu šetnju svaki dan. Biti aktivan stvara pokret u vašoj zdjelici, što potiče dijete da se okrene prema dolje.
- Pazite da vam koljena ne budu povišena iznad kukova kad sjedite. Sjednite s nagnutom krunicom prema naprijed. To će pomoći bebi da lakše spusti glavu.
- Sjednite na loptu za vježbanje ili se nagnite preko lopte za vježbanje dok gledate TV. To će potaknuti dijete da ide glavom dolje.
- Klekni na kauču. Spustite ruke na pod, tako da vam se ruke dotaknu poda, a glava visi prema dolje. Izravnati leđa. Podignite stražnjicu visoko. Zadržite ovaj položaj i onda se podignite.
- Izbjegavajte stavljanje nogu dok leži na leđima. To će učiniti dijete u stražnjem položaju, koji može produljiti trud i uzrokovati jake bolove u leđima tijekom poroda. Također, spavajte na lijevoj strani noću, a ne na leđima. Ovaj položaj je najbolji za bebu i pomaže bebi da lako padne glavom.
Što ako vaša beba još uvijek nije navratila
Ako unatoč svemu što radite, beba ne ide dolje glavom i nalazi se u stražnjem položaju, o tome prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može preporučiti profesionalnog kiropraktičara koji može napraviti razliku. Vaš liječnik može predložiti i razne vježbe koje će potaknuti dijete da ide glavom dolje. Ostale opcije uključuju vanjsku cefaličnu verziju, gdje liječnik može pokušati okrenuti dijete pritiskom na trbuh.
Svaka je trudnoća drugačija. Neke majke su možda imale bebu u prednjem položaju tijekom prve trudnoće. Međutim, ista majka možda neće moći natjerati svoju bebu da okrene glavu u drugoj trudnoći. Imajte na umu da oko 5% svih majki na kraju zahtijevaju C-odjeljak ako dijete nije u occipito-anterior položaju. To je kako bi se izbjegli rizici za život djeteta zbog stražnjeg položaja.
Glava je spuštena ili stražnja strana najsigurnija za majku i dijete kako bi se osiguralo glatko rođenje djeteta. Možete vježbati kako bi potaknuli bebu da ide glavom prema dolje ako se nije okrenula ni nakon 36 tjedana.