Kada početi bebu na čvrstoj hrani
U prvoj godini života vaše bebe on / ona će prijeći od jedenja ništa osim formule ili majčinog mlijeka do toga da će moći iskopati tortu na taj čarobni prvi rođendan. Prelazak s tečne tekuće prehrane na jedenje čvrste hrane (i na kraju čak i hranjenje sebe!) Velika je, postepena promjena koju dijete poduzima kako bi moglo probaviti krute tvari, a zatim ih pomoću hvataljke hvatajte za samostalno hranjenje prstima i kasnije žvakati malene nove zube. Ali mi napredujemo! Prvo stvari: vjerojatno se pitate kada uvesti čvrste tvari svom djetetu. Vaši odgovori na ta pitanja mogu vam pomoći da odlučite. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bebu s čvrstom hranom.
- Koliko je godina moje dijete? Ako je vaša beba u dobi od četiri do šest mjeseci, možda će biti spremna započeti proizvodnju krutina. Većina liječnika preporučuje da pričekate što je moguće bliže šest mjeseci, ali bilo kada je unutar tog prozora sigurno.
- Izgleda li moje dijete zadovoljno? Ako je vaš mališan zadovoljan majčinom mlijekom ili formulom koju im dajete, odložite je. Ako nakon hranjenja beba izgleda nemirno i kao da želi više, vjerojatno je vrijeme da počnete nuditi barem jedan solidan obrok dnevno.
- Može li moje dijete sjediti s malo bez ičije pomoći? Ako vaše dijete može sjediti bez podrške u visokoj stolici, dobiva bod u kategoriji "Spreman sam za ostatke".
- Da li vaše dijete može održavati kontrolu glave? Kontrola glave važan je znak da će se vaše dijete moći nositi s gušću gušću teksturu dječje hrane.
- Da li moje dijete zanima što jedem? Ako vam se čini da dijete bezizražaje i obratite pažnju kad sjednete za tanjur hrane, možda će biti spreman probati nekoliko zalogaja nečeg novog!
Kako započeti bebu na čvrstoj hrani
Sada kada znate da je vaše dijete spremno za životinje, kako započeti? Kao i kod većine stvari, u početku je najbolje biti jednostavno. Započnite s dodavanjem jednog obroka dnevno u njihovu rutinu. Mnogi roditelji započinju s obrokom prije spavanja, u nadi da će im čvrste tvari pomoći da duže spavaju. Možete započeti s jednom žitom žitarica (poput rižine žitarice). Dalje, preporučuje se probati povrće i spremiti voće za kasnije. Ako vaš mališan dobije prvi okus slatkog voća prije povrća, možda će mu biti teško da želi jesti povrće.
Želite paziti na alergijske reakcije. Ako istovremeno nudite jednu novu hranu i pričekate nekoliko dana prije nego što počnete s drugom hranom, pomažete vam da znate što, ako postoji, hrana koju dijete ne može podnijeti, jer ćete brzo moći utvrditi koja je hrana izazvala reakciju. Ako beba pokaže znakove alergijske reakcije na čvrstu hranu, odmah nazovite liječnika.
Nakon što ste s bebom dobili jedan obrok dnevno, prema potrebi se možete proširiti na više. Oko devet mjeseci možete dodati hranu prstima kao što su Cheerios kako bi mogli početi učiti hraniti se.
Spremite ili domaću hranu za bebe?
Idite u kupovinu hrane za bebe i uskoro ćete otkriti brojne dostupne mogućnosti, od organske i konvencionalne hrane, pakirane u vrećice, tegle, plastične posude i još mnogo toga. Možda istražite kako napraviti domaću dječju hranu. Nema ispravnog ili pogrešnog odgovora koji je tip, marka ili ambalaža najbolji za vaše dijete. Kupite malu količinu onoga što biste željeli isprobati i nastavite! Uvijek ga možete prebaciti kasnije. Ako želite probati domaće, sve što vam je potrebno možete napraviti običnim mikserom (nije potreban izbirljivi proizvođač dječje hrane) i asortimanom povrća i voća. Pure ih u blenderu (prvo stavite povrće malo) i izlijte u tepsiju s ledenim kockama za stavljanje u zamrzivač. Kad god dijete treba jesti, možete izvaditi kocku i odmrznuti je ili zagrijati po potrebi.
Želimo vam puno sreće dok zajedno sa svojim mališanom započinjete putovanje na krutinu!