Ženska tiha patnja
Patnje u tišini ... Pobačaj pogađa do 25% trudnica.
To se događa jednom od četiri trudnice u svijetu. Ali to ne biste znali jer su žene sklone patnji u tišini.
U stvari, tišina znači da je stopa pobačaja vjerojatno veća čak i od one koja je prijavljena, kaže Danielle Herbert, istraživačica na školi za zdravlje stanovništva Sveučilišta Queensland.
"Može se dogoditi kod kuće i možda je nikada neće klinički prijaviti", kaže ona.
Također, budući da se većina pobačaja događa u prvih 12 tjedana, mnoge žene uopće ne shvaćaju da su trudne. Ako jesu, vjerojatno nisu dijelili vijesti - a to još više otežava dijeljenje tuge.
"Povijesno gledano, ljudi ne govore o osobnim događajima, a norma u društvu nije objaviti tek nakon prvog tromjesečja", kaže Herbert. "Također, parovi često žele tugovati nasamo."
Koliko je to razumljivo, to znači da se mnoge žene osjećaju usamljene u svom iskušenju i nisu svjesne koliko je to prevladavajuće.
Trudna s 42 godine, Sianova opasnost od spontanog pobačaja iznosila je 50 posto, ali zato što žene o tome rijetko govore, nije imala pojma. "Bio sam nesvjestan da je pobačaj tako čest i da postoji takva stvar", kaže ona.
To je bilo sve dok je sama nije doživjela. Ostala je opustošena zbog dva pobačaja, a drugi tek krajem prošle godine. "Na 12-tjednom ultrazvuku saznao sam da je beba umrla", kaže ona. "Nije bilo nikakvih simptoma. Samo je nekako prestao rasti."
"Trebala mi je [medicinska sestra] da pronađe otkucaje srca, a ja još uvijek nisam bila zabrinuta. Onda je rekla:" Gledaj, stvarno mi je žao - beba je umrla. "
Sian kaže da je bila preplavljena osjećajem srama i neuspjeha. "Osjećao sam da nešto nije u redu sa mnom - da ne mogu učiniti nešto tako jednostavno. Činilo mi se da ako to ne možete učiniti, što možete učiniti? Niste uspjeli."
No, Herbert, istraživač na tekućoj studiji koja prati plodnost žena u svijetu, kaže da je pobačaj dio biološkog procesa trudnoće.
"Postoje dvije vrste pobačaja", objašnjava ona. "U prvom tromjesečju često je to zbog genetske abnormalnosti. Tijelo se samo-provjerava. Može pokupiti visok stupanj genetske abnormalnosti i izbaciti trudnoću."
"Drugo tromjesečje vjerojatno će biti neki drugi [neobjašnjiv] faktor."
Herbert kaže da postoje načini za poboljšanje plodnosti. "Pušenje je povezano s pobačajom, pretilost je glavni problem u vezi s komplikacijama u trudnoći, a loš životni stil [partnera] znači da sperma može imati mnogo štete".
Rekavši to, ona naglašava da su "pobačaji slučajni događaj i važno je da [žene znaju] da nisu mogle učiniti ništa u vezi s tim. Mnoge su trudnoće izgubljene."
Kao i Sian, Emily *, 31, bila je iznenađena kada je saznala koliko ih je izgubljeno. Pobacila je u 28, kada je bila trudna 10 tjedana. Ultrazvuk nakon teške epizode krvarenja nije otkrio nikakav problem i rečeno joj je da je dijete imalo snažan otkucaj srca, ali kaže da je znala da nešto nije u redu.
"Samo nisam to htjela priznati", kaže ona. "Držao sam se [nade] zato što sam to želio, ali sam samo krvario."
Na 12-tjednom ultrazvuku joj je rečeno da tamo "ništa ne postoji".
"Razgovarao sam sa svojim opstetričarem i rekao je da je vrlo rijetko da netko ima bebe i da nije pobacio. Nisam shvatio koliko je to uobičajeno jer nitko ne govori o tome, ali čim počnete govoriti o tome, shvatite. "
Iako ona shvaća da to nije bila njezina krivica, ona također priznaje da se "ništa ne čini da se osjećaš bolje ... samo sam ga nekako isisao i gurnuo dolje. To je način na koji sam se nosila s tim i moj muž ga je mrzio jer je on [Ali] samo sam se želio usredotočiti na nešto drugo. "
Slično tome, Sian nije dopustila da osjeća i kaže da je "kažnjavala" svog partnera.
"Raskinuli smo tri puta", kaže ona.
"Ali suočiti se s tim bi to bilo stvarno - trajno stanje uma. I brinula sam se da uopće ne mogu imati bebu. Moj instinkt je bio povlačenje. Nisam čak ni htjela ići tamo. tako velik da se osjeća ... kao konac na skakaču - ako ga povučete, to će se rasplesti. "
Kada se dijete izgubi, također može napraviti razliku u tretmanu gubitka, što također može jako utjecati na ožalošćeni par.
"U svijetu se razlika razlikuje za 20 tjedana", kaže Herbert. "Prije 20 tjedana to se zove spontani pobačaj. Nakon 20 tjedana to se zove mrtvorođenje i možete dobiti rodni list i potvrdu o smrti, koju ne možete u 19 tjedana."
Nedostatak oznake otežava tugu, kaže Kate Bourne, predsjednica Svjetske i novozelandske udruge za neplodnost. "To je neuredna tuga", kaže ona. "Žene se često pitaju imaju li pravo tugovati jer nema djeteta s kojim bi se mogli oprostiti."
Ni Emily ni Sian nisu obilježili gubitak. Obojica su se samo napunila i pokušala ga blokirati. "Samo sam mislio da će moj život biti moj posao", kaže Sian. "Imao sam rezervni plan. Neće zamijeniti dijete, ali to je mehanizam preživljavanja. To je nada i strah koji te slomi."
Stvarnost je da većina žena i dalje ima bebe - samo oko 3 posto ne, kaže Herbert.
Što se tiče Emily, ona je ponovno ubrzo zatrudnjela nakon pobačaja i unatoč strahovima rodila je zdravu djevojčicu. "Cijelo sam se vrijeme puno više plašila, ali i puno više zahvalna", kaže ona.
Sian je također ponovno zatrudnjela, ali je otkrila da su uspavani strahovi mnogo više iscrpljujući. Svjesno poduzima korake kako bi se emocionalno angažirala s djetetom, a nakon pet mjeseci konačno dopušta sebi da prihvati da bi sve moglo biti u redu. Ona još uvijek odlazi u toalet "dvadeset puta dnevno i provjerava toaletni papir za krv", ali ona također kaže da se po prvi put osjeća pozitivno i počinje se pripremati i svoj dom. "Čak razmišljam o otvaranju vrećice odjeće za bebe koju mi je dao prijatelj", kaže ona.
Suočavanje s bolom pobačaja ili strahovima koji se javljaju tijekom trudnoće nakon pobačaja je teško. Kate Bourne predlaže:
- Živjeti u trenutku i prakticirati svjesnost.
- Potvrdite da su vaši osjećaji normalni i prirodno je osjećati se neodlučno.
- Ako ste trudni i osjećate strah da biste mogli pokušati razgovarati s djetetom i reći 'visite tamo, radim najbolje što mogu'.
- Označite gubitak. Donirajte, posadite grm ruža ili kupite komad nakita koji označava bebu koju uvijek možete nositi.
- Vrijedi priznati 'Osjećam se pod stresom zbog toga i to je normalno, ali pustiti ću ga.' Ne možete jednostavno prestati osjećati stres - to je kao da nekome kažete da prestane disati.
- Dečki imaju vrlo teško vrijeme, jer može biti silno vidjeti vašeg partnera kako prolazi kroz tu razinu nevolje. Često ne osjećaju gubitak toliko jer to nije bilo u njihovom tijelu, ali su bili i emocionalno uključeni. Ponudite jedni drugima potporu, s mnogo slušanja i maženja.
* Naziv je promijenjen radi zaštite privatnosti.
Svibanj je Nacionalni mjesec svijesti o gubitku trudnoće. Svojom inicijativom Light a Candle, Fondacija Mala čuda podiže svijest o problemima plodnosti, pobačaju, gubitku novorođenčadi, mrtvorođenom, prijevremenom porođaju i gubitku novorođenčadi, što daje svjetskim obiteljima koje su se suočile s gubitkom djeteta mogućnost da se sete svojih najmilijih na poseban i trajan način.
Također možete potražiti pomoć i podršku za pobačaj i gubitak trudnoće na forumima EB.