Da, dopuštam vremenu za moje dijete - nemojte me osuđivati
Svugdje sam čitao da djeca mlađa od dvije godine ne bi trebala biti izložena bilo kojem vremenu na zaslonu. Kada sam bila trudna, rekla sam sebi da ću se strogo pridržavati tog pravila.
Odrastao sam u tradicionalnoj azijskoj obitelji gdje, kao dijete, nikada nisam smio napraviti vlastiti izbor. Moji roditelji su uvijek imali posljednju riječ i nikada nisu mogli biti izazvani. Dakle, kada sam odlučio da ne dopustim bilo koje vrijeme za moje dijete, moja odluka je bila konačna ... ili sam tako mislila.
Dobio sam provjeru stvarnosti kad je moja kćer počela jesti krutu hranu šest mjeseci. Trudio sam se da je porazgovaram, pjevam i zabavljam. Pokušao sam stajati i sjećati se kako mi je majka rekla da se ne prepuštam dječjem kriku. Ali kako je zdjelica s hranom ostala puna, a ja sam joj se umorio od pjevanja, oči su mi počele lutati prema daljinskom upravljaču ... i time su moji dani "tigrove mame" bili gotovi.
Uključio sam YouTube i pregledao popis dječjih dječjih pjesmica i pronašao stotine videozapisa s milijunima prikaza. Čim se video reproducirao, moja beba je bila hipnotizirana i smirena. Sljedećih nekoliko minuta sjedila je i uživala u veseloj glazbi i lijepim bojama na zaslonu. Svidjela joj se!
Taj trenutak mi je dopustio da zatvorim oči i duboko udahnem. Ali onda sam počeo brinuti: Jesam li slab? Nisam li ja disciplinirala svoje dijete kao dobra, stroga azijska mama koju sam trebala biti? Osjećao sam se kao najgora majka na svijetu! Je li ovisnost o medijima počela kod djece? Nisam li ja uzor svom djetetu? Ta su mi pitanja stalno trčala u glavi.
Trebalo mi je samo šest mjeseci da razbijem vlastitu izjavu o vremenu bez prikaza na ekranu, zbog čega sam bila nesretna i pod stresom. Zabrinutost zbog savršene mame još mi je otežalo da budem dobra mama. I tada me je pogodilo: radije bih bila dobra majka od one koja je uvijek zabrinuta da nije savršeno slijedila pravila.
Dakle, da, popustio sam. Ali shvatio sam da svaki trenutak trebam samo trenutak za sebe, nekoliko dubokih udisaja i de-stres. Upravo u ovakvim vremenima svojoj kćeri dopuštam nekoliko minuta ekrana. Koristio sam ovu strategiju kao mehanizam za suočavanje i učinio me je puno sretnijom, uravnoteženom majkom i vratio mi svoj zdrav razum.
Ne podcjenjujem rizike tehnologije za vrlo malu djecu. Zapravo, Američka akademija za pedijatriju preporučuje da se djeca mlađa od 18 mjeseci uopće ne izlažu nikakvim zaslonima. Uviđajući to, uvijek sam svjestan koliko vremena dopuštam svojoj kćeri ispred ekrana. Tigrasta mama u meni još uvijek postoji, a ekranima dopuštam samo trenutke kad se očajnički pokušavam okupiti i nikada ne koristim vrijeme ekrana kao dadilja.
Baš kao i sve ostalo u životu, vjerujem da bi trebalo biti umjereno vrijeme ekrana. Moram se podsjetiti da prestanem previše naglašavati, jer će se to samo preliti na moje dijete. Umjesto da pokušavam biti savršena majka pridržavajući se strogih tehničkih pravila, sada koristim tehnologiju da mi pomogne da budem bolja majka.
Evo pet načina na koje koristim vrijeme zaslona u moderiranju sa svojom bebom:
Ne dopustite da zaslon bude dadilja
Vrijeme ekrana ne zamjenjuje interakciju licem u lice koju beba treba za razvoj. Svjestan sam da je koristim kao način da uhvatim dah, a ne kao svoju zadanu aktivnost. I uvijek ostajem u blizini kad moje dijete gleda kako bi se uvjerilo da se ništa neprikladno ne pojavi neočekivano. Također planiram mnogo aktivnosti na otvorenom sa svojom bebom.
Ograničite iznos
Postavio sam tajmer na moj telefon ... i držim ga! Na taj način nikada ne prelazim vremensko ograničenje koje sam postavio sebi.
Uzmite inspiraciju na zaslonskim medijima
Koristim pjesme i scene koje moje dijete vidi na TV-u kao dio iskustva učenja. Na primjer, kad je čula pjesmu "The Wheels on the Bus", pokazat ću pravi kotač na autobusu sljedeći put kad izađemo i pjevamo pjesmu.
Koristite FaceTime
Umjesto uključivanja televizora svaki put kada trebate odmor, pokušajte nazvati svoje roditelje ili članove obitelji i pustiti dijete da razgovara s njima. Prema AAP-u, sve je u redu za bebe mlađe od 18 mjeseci za videochat jer su u mogućnosti uspostaviti vezu s voljenim osobama gledajući i razgovarajući s ljudima kroz zaslon.
Pronađite sadržaj prikladan za dob
Postoje tisuće dječjih pjesmica, crtića i opcija za malu djecu na internetu. Pročitajte recenzije i službene ocjene kako biste bili sigurni da sadržaj koji gledaju odgovara dobi. Neki od mojih omiljenih kanala su Club Mother Goose i Chu Chu Baby. Pogledajte popis kanala YouTube i videozapisa usluge YouTube za Common Sense Media za predškolsku djecu i nevjerojatne emisije za dijete.
- Zajednički smisao medija