Vaš postnatalni pregled - što očekivati

Sadržaj:

U ovom članku

• Zašto vam je potrebna postnatalna provjera
• Što očekivati ​​u postporođajnom pregledu
• Pitanja koja trebate postaviti na postnatalni pregled

Devet mjeseci njegovanja djeteta u vašem tijelu ne uzima samo fizički danak za majku, nego također utječe na nju psihički. Trudnoća može biti vrijeme prepuno poteškoća, promjena raspoloženja i frustracija, zajedno s promjenama u tijelu.

Postporođajni pregled je važan jer se mnoge žene suočavaju s naknadnim potresima i ne liječe se dobro nakon poroda. Ovaj pregled daje vam predodžbu o tome kako se vaše tijelo nosi s iscjeljenjem nakon napornog procesa koji je isporuka, i pomoći liječniku da vas liječi ako postoje bilo kakve poteškoće za tijelo da se vrati u svoje staro stanje.

Zašto vam je potrebna postnatalna provjera

Očekuje se da se vaše tijelo radikalno promijeni u šest tjedana nakon porođaja, a poslijeporođajni pregled daje vašem liječniku i vama predodžbu o tome koliko ste daleko u procesu ozdravljenja. Primjerice, ako ste imali C-odjeljak, liječnik će provjeriti rez u toku pregleda. Međutim, poslijeporođajni pregled nije samo fizičko stanje nove majke - ona vas također psihološki ocjenjuje. Liječnik ispituje kako radite emocionalno i kakve vaše potrebe možda idu naprijed. Vi svibanj također imati mnogo prigovaralo sumnje i porođaj povezane boli cijelom tijelu, a pregled se brine za sve to previše.

Što očekivati ​​u postporođajnom pregledu

Evo što biste trebali znati o tome što se događa u postnatalnom pregledu. Tijekom pregleda liječnik će procijeniti vaše fizičko i emocionalno blagostanje u razdoblju nakon porođaja. Možete očekivati ​​sljedeće teme za vrijeme pregleda.

1. Fizička provjera

Liječnik uzima vaš krvni tlak, težinu i provjerava vaš trbuh kako biste dobili predodžbu o vašem fizičkom statusu. Također može pregledati i vaginu i maternicu, vidjeti jesu li posjekli i modrice na tom području, ako ih ima, izliječeni. Skupljanje maternice se također provjerava kako bi se utvrdilo je li se maternica smanjila na svoju normalnu veličinu. Sve se to radi kako bi dobili ideju o tome kako se vaše tijelo fizički iscjeljuje.

2. Emocionalna dobrobit

Tijekom razgovora, liječnik će svakako provjeriti kako radite kao nova majka. Majčinstvo može biti teško, pogotovo ako vam je ovo prvi put - stoga je važno da razgovarate o najmanjim sumnjama koje imate s liječnikom. Oko trideset posto novih majki pokazuje postporođajnu depresiju, ali njen intenzitet varira jako. Liječnik može provjeriti i simptome depresije.

3. Ispitivanje dojke

Dojenje je važno za dijete. Liječnik će fizički pregledati vaše dojke i pitati vas možete li bez teškoća dojiti dijete. Grudice, napuknute bradavice, nježnost, crvenilo i slični problemi česti su kod majki, zajedno s bakterijskim infekcijama. To rezultira blokiranjem mliječnih kanala, koji se moraju korigirati lijekovima.

4. Planiranje obitelji

Tijekom pregleda liječnik može dati uvid u metode kontrole rađanja i savjete za planiranje obitelji ako razmišljate o tome da imate još jedno dijete. Kontracepcijske pilule koje trenutno uzimate mogu biti neprikladne za vrijeme dojenja, tako da se to može promijeniti. Liječnik također predlaže vrijeme od kada možete imati spolni odnos sa svojim partnerom, zajedno s prijedlozima kada trebate imati sljedeće dijete.

5. Rutina prehrane / fitnessa

Trudnoća je jedna od najizazovnijih faza ženskog života, ali poslijepodnevni tjedni nisu ni kolačić. Zbog velikog broja promjena koje tijelo prolazi u kratkom vremenu, moguće je da se tijelo s njima ne može potpuno nositi. Vaš liječnik vam daje savjete o tome kako se nositi s fizičkim promjenama koje prolazi vaše tijelo i bitne stavke koje moraju biti uključene u vašu prehranu za vraćanje tijela u normalu. Može se također predložiti Keglove vježbe, kako bi se zadržala vaginalna elastičnost nakon poroda.

6. Testovi i imunizacije

Ako ste tijekom trudnoće imali bilo kakvih nedostataka ili stanja, oni se također provjeravaju tijekom pregleda. Krvna slika za anemične majke je čest primjer. Također vam mogu dati određena cijepljenja ili cijepljenja, što liječnik može smatrati potrebnim. Međutim, ako vam se čini da ste suočeni s problemima prije datuma zakazanog pregleda, nemojte čekati - odmah posjetite liječnika.

Pitanja koja trebate postaviti na postnatalni pregled

1. Je li bilo problema s dostavljanjem za koje bih trebao znati?

U većini slučajeva, majka je sigurna da je znala za bilo kakve neočekivane komplikacije koje se mogu pojaviti tijekom poroda. Međutim, nije loša ideja ponovno pitati.

2. Je li normalno krvarenje nakon porođaja?

Većina majki ima postporođajno krvarenje, ali se pretpostavlja da je smanjeno na svjetlosne mrlje šest tjedana.

3. Što mogu učiniti s postnatalnom boli?

Bol je čest u području zdjelice nakon porođaja, no u većini slučajeva se njime može upravljati pomoću ledenih pakiranja i jastučića za hlađenje. Međutim, možda ćete trebati lijekove protiv bolova ako ste imali C-odjeljak.

4. Kada mogu ponovno početi vježbati?

Lagane šetnje i vježbe gornjeg dijela tijela ne smetaju, iako biste trebali prvo dobiti zeleno svjetlo od svog liječnika ako ste imali kompliciran C-odjeljak tijekom poroda.

5. Kada mogu ponovno početi seksati?

Većina liječnika svojim pacijentima daje zeleno svjetlo nakon šest tjedana, tijekom postpartalnog pregleda. Ako otkrijete da se vaš seksualni nagon smanjio, ne brinite - to je potpuno normalno i ubrzo će se povećati.

6. Koje su doze 'Dos i Don'ts'?

Dojenje je jedna od najvažnijih aktivnosti koje majka može učiniti za dobrobit djeteta, a to je apsolutno neophodno tijekom prvih šest mjeseci života djeteta. Majčino mlijeko je prava mješavina hranjivih tvari koje dijete mora imati, a također ima funkciju jačanja imunološkog sustava djeteta kako bi se smanjio rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Dojenje također ima još jednu neočekivanu korist - pomaže majkama da izgube težinu! To olakšava gubitak tjelesne težine nakon trudnoće.

Dok se svaki lijek na recept koji želite konzumirati mora najprije provjeriti kod liječnika, lijekovi koji se izdaju bez recepta ne štete bebi dok dojite. Što se tiče alkohola, savršeno je u redu majka da popije čašu vina prije dojenja - međutim, morate se sjetiti da ne hranite dijete nekoliko sati nakon što ste popili vino, kako bi dijete bilo sigurno od djelovanja alkohola.

7. Koje su mogućnosti za kontrolu rađanja nakon porođaja sigurne?

Tijekom vašeg postpartalnog pregleda, važno je razgovarati o tome koje su opcije za kontrolu rađanja u redu nakon trudnoće. Morat ćete dati neku ideju liječniku u vezi s planiranjem vaše obitelji kako bi on mogao propisati pravu metodu. Prvih šest tjedana, apstinencija ili metoda koja se koristi samo za progesteron je najbolja - to osigurava da vaša količina mlijeka nikada ne bude pogođena. Nakon toga majka može koristiti bilo koju metodu.

8. Što ako patim od postpartalne depresije?

Tijekom postnatalnog pregleda, vaš liječnik će provjeriti da li patite od postpartalne depresije. To je stanje koje pogađa oko trideset posto mama nakon poroda, a pojavit će se uglavnom zbog promjena u razini hormona i umora u tijelu. Zapamtite da je sve to normalno za majke. Međutim, ako otkrijete da imate više tjeskobe nego što se možete nositi, odmah kontaktirajte svog OB-GYN-a.

9. Hoću li trebati cjepiva?

Druga tema koja se javlja tijekom postnatalnog pregleda majki je cijepljenje. Postoje neka cijepljenja koja ne možete dobiti kada ste trudni, kao što su osip i ospice. Oni se mogu dati vama i vašoj bebi nakon rođenja djeteta, tako da možete biti dovedeni do tog datuma.

Postporođajni pregledi važni su za mjerenje zdravlja majke, i fizički i emocionalno. To daje vama i vašem liječniku ideju o tome kako se snalazite i možete vam pružiti zlatne savjete o tome kako se nositi s majčinstvom. Uvijek postavite bilo kakve nedoumice tijekom ispitivanja - zapamtite da pitanje nije zdravo kad se radi o zdravlju vašeg djeteta!