12 Važna pitanja o trudnoći koju trebate pitati svog Ob-Gyn
Trudnoća dovodi do raznih emocija u ženi, kao i do tona pitanja na koja doista nemamo odgovora. Imat ćete mnogo pitanja vezanih uz trudnoću za liječnika prilikom prvog posjeta opstetričaru. To se obično radi oko 8-9 tjedana trudnoće. Najbolje je navesti popis pitanja koja ste postavili u bilježnicu ili telefon, tako da ćete imati spreman popis pitanja koja biste trebali postaviti opstetričaru tijekom vašeg posjeta. Evo popisa nekoliko uobičajenih.
Pitanja koja morate postaviti liječniku tijekom trudnoće
Odgovori na neka pitanja mogu vam olakšati trudnoću. Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti svom liječniku:
1. su preko counter lijekovi sigurno za mene?
Bilo koji lijek koji imate, u tijeku i novi, uvijek treba potvrditi sa svojim liječnikom. One mogu biti jednostavne kao vitaminski i mineralni dodaci kao složeni kao tablete štitnjače. Vaš liječnik može vam preporučiti da ih zaustavite ili prijeđete na alternativu koja je sigurnija od trudnoće.
2. koliko težina dobiti tijekom trudnoće je normalno za mene?
Stavljanje na težinu je posebno osjetljivo pitanje za većinu žena. Korištenje vašeg BMI indeksa prije trudnoće omogućit će liječniku da ponovno prati vašu težinu za svako tromjesečje. Na općoj razini, 11-15 kilograma debljanja smatra se zdravim za osobu s normalnim BMI. Kod žena s malom ili prekomjernom tjelesnom težinom, zdravi dobitak težine varira oko njega.
3. Mogu li nastaviti raditi tijekom trudnoće?
To je uvijek na popisu pitanja koje treba postaviti liječniku u trudnoći u trećem tromjesečju. Većina žena može nastaviti raditi pravo do njihove dostave. U slučaju da vaš posao zahtijeva fizički napor, vaš liječnik može preporučiti određene mjere opreza ili ograničenja koje biste trebali poduzeti kako biste čuvali bebu. Osim toga, prekomjerni emocionalni stres i radni pritisak mogu utjecati i na vaše dijete, pa je najbolje razgovarati s poslodavcem o vašem radnom opterećenju.
4. Je li potrebno imati C-odjeljak?
Uočeno je da od 3 žene jedna žena podvrgava carskom rezu. Mnoge žene žele imati normalnu isporuku i vaš liječnik je najbolji sudac kako bi se osiguralo da je to mogućnost za vas. Određeni čimbenici, kao što su posjedovanje veće bebe od većine, pretilost, gestacijski dijabetes, starija dob ili prethodne porođaj, mogu zahtijevati dostavu C-dijela kao najsigurniju opciju za majku i dijete.
5. Mogu li nastaviti trudnoću dok sam trudna?
Mnoge žene postavljaju ova pitanja o trudnoći u prvom tromjesečju trudnoće. Mnogi partneri strahuju da će spolni odnos oštetiti dijete ili čak majku. Međutim, većina liječnika će vam reći da se ne brinite o seksu sve dok nema nikakvih medicinskih komplikacija i radite sve što je najudobnije. Kako trudnoća napreduje, možda ćete morati isprobati različite položaje kako biste shvatili koja vam je najbolja.
6. Koje vježbe trebam poduzeti tijekom trudnoće?
Većina trudnih majki se savjetuje da hodaju svaki sat ili dva jer su više podložne stvaranju krvnih ugrušaka. Sve vježbe koje biste redovito provodili prije trudnoće trebali bi pregledati liječnik. Bilo kakve naporne vježbe za vaše abs ili ekstremne joge predstavljaju stroge ne-ne. Opuštajući treningi kao što su močvarice u bazenu ili jednostavni proteže dobro su za vaše zglobove. Izbjegavajte vježbe koje potiskuju vaš puls iznad 140.
7. Bilo kakva ograničenja u prehrani potrebna za trudnoću?
Pitanje koje se nadovezuje na ovo je uvijek prvenstveno o kavi. Određena količina kofeina, oko 200 mg, smatra se dobro. Međutim, kofein može biti sastavni dio mnogih drugih prehrambenih proizvoda, od pića, čokolade i čaja. Općenito, voće, mliječni proizvodi i žitarice su izvrsna hrana za fokusiranje. Držite se podalje od sirovog mesa ili pak pakiranog mesa i masne pržene hrane.
8. Trebam li koristiti dodatke za dojenje?
Dojenje dolazi s mnogo pogodnosti za dijete kao i za majku. Kontakti od kože do kože i zadržavanje bilo koje dude dodatno stimuliraju iste. U slučaju da ste suočeni s problemima laktacije ili ako su zahtjevi djeteta nepredvidivi, liječnik će prvenstveno preporučiti korištenje pumpice za dojke i spremanje mlijeka da se kasnije hrani putem bočice za hranjenje. Sve dodatke ili formule treba dati strogo nakon savjetovanja s liječnikom.
9. Je li loša probava i kiselost normalna tijekom trudnoće?
Na popisu pitanja koje treba postaviti liječniku tijekom trudnoće u drugom tromjesečju, većina žena počinje osjećati ove simptome. Različite promjene u hormonima vašeg tijela mogu rezultirati neugodnim osjećajem probavnog sustava. To može uzrokovati refluks kiseline ili probavne smetnje, i to je potpuno normalno. Konzumirajte dovoljno vlaknastih namirnica u prehrani i izbjegavajte kiselu hranu. Pokušajte spavati uspravno s dodatnim jastucima.
10. Što ako se osjećam pokopom tijekom dostave?
Dostava djeteta je privatna aktivnost i obavlja se pod nadzorom stručnih liječnika i medicinskih sestara. Ne morate se osjećati sramotno ili nespretno ako se osjećate kao pooping tijekom poroda. Maternica se nalazi odmah iznad rektuma, a puni se utroba dodatno može osjećati tako. Najbolje je da se usredotočite na isporuku bebe i pustite medicinske stručnjake da brinu o kvarenju.
11. Što ako zaspim tijekom dostave?
Kako je čudno ovo pitanje može zvučati, to je legitiman strah koji većina žena ima. Možda mislite da možda nećete primijetiti razbijanje vode. Međutim, ako možete osjetiti da ste možda slučajno popišali hlače, svakako možete znati kada razbijete vodu. Što se tiče stvarne isporuke i kontrakcija, cijeli proces se naziva "radom" iz vrlo specifičnog razloga. To je naporno i opterećujuće i bit ćete umorni, ali zasigurno nećete zaspati dok se ne završi.
12. Trebam li pokrenuti određene genetske testove za svoju bebu?
Neki liječnici preporučuju provođenje testova na djetetu dok je u maternici, kako bi se utvrdile abnormalnosti. Međutim, to se obično radi samo ako vi ili vaši članovi obitelji imate povijest takvih nedostataka ili osjetljivi na njih s većim rizikom. Općenito, samo 3-5% beba ima urođene mane, tako da ako liječnik to ne osjeća, ne trebaju vam nikakvi testovi.
Lijepo kao trudnoća, prirodno je osjećati tjeskobu i zabrinutost zbog sigurne i zdrave dostave. Najbolje je očistiti svoje sumnje i strahove tako što ćete imati otvorene razgovore sa svojim liječnikom i savjetovati ih kako biste i dalje imali veliko iskustvo i zdravo dijete.