19 tjedana trudna s blizancima ili višekratnicima
U ovom članku
- Rast beba na 19 tjedana
- Što je veličina beba?
- Zajedničke tjelesne promjene
- Simptomi Twin trudnoće u 19 tjedana
- Twin Trudnoća - trbuh na 19 tjedana
- Trudnoća dvostruko u 19 tjedana - Ultrazvuk
- Što jesti
- Savjeti za trudnoću
- Što trebate kupiti za
Kada nosite blizance u 19. tjednu trudnoće ili čak više beba za tu stvar, znajte da ste prošli dug put otkad ste ih osmislili. Bez sumnje, vi biste bili opušteniji i kontrolirali svoje tijelo i suptilne promjene koje bi vam mogle biti poznate tijekom tjedana. Održavanje sigurnosti beba unutar trbuha ima prioritet u 19. tjednu trudnoće. Pravilan program prehrane koji osigurava unos pravih hranjivih tvari za rast djeteta, u kombinaciji s ravnotežom vježbanja i tjelesne kondicije za vlastitu, može pomoći oboje zajedno za posljednje mjesece vaše trudnoće.
Rast beba na 19 tjedana
U 19. tjednu trudnoće održavaju se brojna događanja za vas koja će vas zapanjiti. Vaše bebe postaju sve više svjesne sebe i okoliša oko njih kroz nadolazeće tjedne i nastavit će to činiti u mjesecima koji stižu.
Budući da su mališani imali bolju kontrolu nad svojim udovima, bebe bi mogle čvrsto stisnuti prste i oblikovati šaku i vjerojatno tako dugo ostati. Neki čak mogu prekrižiti ruke preko prsa, a usisavanje palca također može inicirati ako već nije.
Iako različiti dijelovi vašeg tijela poduzimaju sve potrebne radnje kako bi ih održali živima i sretnima, različita osjetila koja su prisutna u ljudskom biću također se aktiviraju unutar vaše djece. Kada govorite ili pjevušite melodiju ili slušate neku pjesmu, ili kada jedete bilo što, djeca u maternici postižu puno osjetilne percepcije, dok njihov mozak počinje obrađivati te signale i pokušava ih smisliti. Tako živčani sustav stvara masivnu mrežu koja povezuje svaki centimetar tijela s mozgom.
Ako vaša djeca nisu bila pokrivena verniksom u prethodnom tjednu trudnoće, to bi se u idealnom slučaju trebalo dogoditi oko ovog tjedna. S tjelesnom dlakom i slojem tekućine koji prekrivaju tijela vaših beba, oni ostaju zaštićeni s reguliranom temperaturom tijela na optimalnu razinu. Razvoj kostiju i dalje napreduje i stvrdnjava s vremenom, kao i poboljšanje u funkcioniranju srca i bubrega.
Što je veličina beba?
Ako izvadite ultrazvučni pregled bebe koju ste imali u osmom ili devetom tjednu trudnoće i pokušate je usporediti s onim što sada vidite, promjena veličine neće biti ništa manje nego iznenađenje. Bebe obično teže oko 200 grama, što je opet niže za više beba. Međutim, njihova fizička veličina bila bi velika kao i veličina manga ili rajčice. Većina beba je oko 14 do 15 centimetara u duljinu, s blizancima ili trojkama koje su nešto manje u usporedbi. Isto tako, njihova težina obično lebdi oko 200 grama, što je opet niže za više beba. Međutim, njihova fizička veličina bila bi velika kao kod manga ili rajčice.
Zajedničke tjelesne promjene
Promjene koje vaše tijelo prolazi u 19. tjednu vaše trudnoće su obično fizičke prirode, jer se vaše tijelo trudi da se nosi s povećanjem tjelesne težine i unutarnjim promjenama kako bi podržalo rast beba u vašem krilu.
- Cirkulacija krvi u vašem tijelu još uvijek je prilično jaka. Sve veća veličina vaših ne tako malih zahtijeva puno prehrane i kisika da je podrži. Taj porast volumena krvi i pojačane cirkulacije, čini da se njegova prisutnost osjeća iu različitim dijelovima tijela, posebno u nosu. Sve žene ne doživljavaju krvarenje iz nosa, ali gotovo 15 do 20 posto žena ima tendenciju da ga ima, što je vrlo prisutno u slučaju više beba prisutnih u trudnoći. Što je više beba, to je veći pritisak krvnih žila koje se nalaze u nosnicama. Ponekad se pod tim pritiskom raskidaju i počinju krvariti.
- Čudan fenomen koji se također događa je pomak u dotoku krvi iz drugih dijelova tijela prema zdjeličnom području, gdje se nalazi maternica. To obično utječe na noge u trudnica, koje na kraju dobivaju nisku količinu krvi u usporedbi s uobičajenim koje dobivaju. To završava prikazivanjem vena koje se nalaze ispod kože, u obliku natečenih, uvijenih i velikih linija tamnoplave ili ljubičaste boje. Takav fenomen naziva se kao proširene vene. Dok većina uvjeta samo izgleda katastrofalno, ali rijetko uzrokuje bilo kakve probleme, povremeno ih možete naći bolne.
- Drugi aspekt koji cirkulacija krvi uzrokuje je mogućnost udruživanja krvi u određenim dijelovima tijela, nesposobna da se odmakne od tamo. Također, čak i ako žena ima uravnoteženu prehranu, postoje šanse da količina kalija prisutna u tijelu može potopiti. Sve to djeluje zajedno i rezultira oticanjem u različitim dijelovima tijela. Nadalje, ako ste navikli stajati dugo ili ste u ljetnoj vrućini dok ste trudni, vaše bi lice, noge i stopala doslovno natečeno zbog toga. Prilagodba vaše prehrane za smanjenje kofeina i povećanje kalija obično je pomogla učinkovito riješiti situaciju
Simptomi Twin trudnoće u 19 tjedana
Znakovi koje vaše tijelo doživljava kada nosite višekratnike u vašoj utrobi obično su pokazatelj činjenice da se više usredotočuje na sigurnost i sigurnost djece, što ponekad može uzrokovati odstupanje u vašem stanju.
- Nema fizičkog izlaza. Vaše bebe rastu i dobivaju na težini, a to će rezultirati pomicanjem vašeg gravitacijskog središta od mjesta gdje se obično nalazi. Vjerujte leđima da uzmete sav teret u održavanju hoda i držanja tijela, po cijenu ekstremnog stresa. Sve će se to manifestirati u bolovima u leđima. Održavanje pravilnog položaja i pokušaj spavanja u stranu može mu dati prijeko potrebnu pauzu.
- Ovaj pritisak sve težih beba nije samo fizički. Različiti živci i mišići u tijelu također se stavljaju pod pritisak, uključujući krvne žile. Grčevi u nogama rezultat su toga, ali se njima može vješto rukovati tako da ih brzo masirate ili ih više puta istegnete. Još jedna bol koja rezultira povećanjem veličine maternice proizlazi iz trbuha. Ligamenti koji su prisutni unutar njih su se do sada dosta rastezali, što je omogućilo da maternica udobno sjedi. U slučaju trojki, ovaj ligamentni bol bi bio još jači od onoga što biste mogli pretpostaviti.
- Uz svu cirkulaciju krvi usmjerenu na bebe i maternicu stavljajući pritisak na dijafragmu interno, udisanjem kisika uzima hit uz opskrbu krvi u mozgu. Stoga, svaka iznenadna promjena orijentacije ili duga razdoblja koncentracije obično mogu rezultirati glavoboljama ili urocima vrtoglavice. Bitno je da budete sigurni ako se ti događaji stalno ponavljaju.
Twin Trudnoća - trbuh na 19 tjedana
U usporedbi s ranijim tjednima, značajno povećanje veličine trbuha bi bilo prilično očigledno ovaj put, uzrokujući često podešavanje ravnoteže. Kada maternica padne još niže ispod pupka, ovdje trbuščić prihvaća prisutnost beba u njoj.
Trudnoća dvostruko u 19 tjedana - Ultrazvuk
Neki liječnici mogu ili odgoditi vaš ultrazvuk dok ne postignete točno središte vašeg putovanja. Ako se odlučite za to, ovaj ultrazvuk će vam pokazati prilično dobru sliku o tome kako vaše bebe izgledaju. Budući da je koža koja se razvila iznad djece djelomično prozirna, oštre oči mogu vidjeti strukturu kostiju zajedno s brojnim organima koji se razvijaju u djetetu. Većina liječnika također provodi ponovnu provjeru vitalnih parametara i preispituje svoj zaključak o prisutnosti abnormalnosti ili bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Što jesti
Kako vaše bebe napreduju u trudnoći, nužnost pravilne prehrane postaje još kritičnija. Apstinencija od bilo koje hrane stavke koje su pržene, duhovit ili bogata trans masti je visoko preporučeno, zajedno s bilo koje stavke koje su hranu boje, konzervanse, itd. Kuhano meso, zajedno s povrćem i nuts bogata željezom i kalcijem bi trebao biti uključeni.
Savjeti za trudnoću
Voditi nekoliko provjera stanja vašeg tijela i vaših navika dovoljno je za održavanje vaše sigurne prirode u trudnoći.
Da li je
- Izvrsno je ako se ovog tjedna kod svoje djece može zaključati pedijatar
- Odmorite se, pogotovo navečer, i provedite dobro vrijeme sa svojim bebama
Dont-a
- Izbjegavajte nastavak intenzivnog vježbanja u nadolazećim tjednima
- Nemojte ignorirati bilo kakvu iritaciju ili svrbež u vagini, jer to može ukazivati na infekciju kvasca
Što trebate kupiti za
Kada želite učiniti trudnoću još boljim iskustvom, možete kupiti nekoliko stavki, kao što su:
- Majčinski pojas za pomoć u težini bebe
- Odjeća za majčinstvo ili grudnjaci ako to već niste učinili
Kretanje po kući ili vani s blizancima u 19 tjedana u maternici ne bi smjelo biti razlog za brigu. Prepustite se redovitoj i laganoj vježbi, lijepo šetajte sa svojim partnerom i provedite vrijeme zamišljajući najbolji rezultat koji vam trudnoća može dati.
Sljedeći tjedan : Twin Tjedan trudnoće 20