5 Emocionalne faze treninga spavanja Vašeg mališana, jer da, morate to učiniti opet
Roditeljstvo je puno vlastitih jedinstvenih kušnji i nevolja. Tijekom prve godine kod kuće s djetetom, jedna od najvećih univerzalnih prepreka vrti se oko naizgled nemogućog zadatka da dijete spava preko noći. Neki roditelji ga napuštaju s novorođenčadi koja dolazi kući iz bolnice i spremna je ugurati i spavati 8 sati. To su roditelji koje svi drugi roditelji koji užasno spavaju, na rubu delirija, žele udariti u grlo. Srećom, sve se smirilo ako se dovoljno dugo držimo iz grla - kada su spremni za razvoj, većina beba se nađe u programu spavanja. Međutim, ako ste posebno nesretni (poput mene, hvala, dijete), morat ćete se upustiti u epsko putovanje za vježbanje spavanja koje se pretvara u neku vrstu darvinovskog opstanka najsposobnijih za roditelje.
Nekolicini sretnika koji je uspijevaju proći kroz trening spavanja relativno neozlijeđen, vjerojatno ćete postati žrtvom lažnog osjećaja sigurnosti da je sve to spust odatle. Uspjeli ste! Vaša beba spava! Vrijeme je da nadoknadite malo prijeko potreban odmor i nastavite svoje mjesto kao funkcionalni član društva. Mjeseci će proći, možda čak i godinu dana, a vaše dijete će baciti bombu na vas: Taj divan raspored i noćna rutina koju ste tako mukotrpno uspostavili? Pa, to više neće biti moguće. Barem ne, ako vaše dijete i njihov osjećaj neovisnosti i utjecaja imaju što reći o tome. Oštra stvarnost koju se vraćate na jednu od saga za trening sna, ali sada s mališanom, pogodit će vas kao tona cigle. Emocionalne reakcije na ovu razornu vijest obično slijede obrazac, a faze su sljedeće:
Poricanje
Jedne noći dok vi i vaš partner uživate u relativno novoj slobodi da možete uživati u društvu jedne druge bez djece, čut ćete je. Isprva tiho. Zvuk će zadesiti dubok strah u vaše srce, ali ćete ga brzo obrisati u stranu. Ne. To ne može biti dijete. Nema šanse. Uh-uh. Ugurali ste ih u krevet prije nekoliko sati. Ali onda ćete opet čuti nešto. Vas dvoje ćete razmijeniti skrivene poglede i zaustaviti televiziju, slušati pažljivo. Ponovno ćete čuti: neporecivo lupanje i žuborenje mališana koji očito ne spava .
Bijes
Kada uđete u vašu malu sobu kerubina, otkrijete da su uspjeli izići iz svojih krevetića tako što su napravili neku vrstu stolice MacGyver-eque sa svojim punjenim životinjama, jastukom i jorganom. U početku ste impresionirani domišljatošću i vještinom vašeg djeteta. Međutim, dok pregledavate ostatak scene, implicira ovaj novi razvoj. Vaše dijete nije gubilo vrijeme od njihova bjekstva iz zatvora. Sva odjeća iz ladica s komodama sada je posuta cijelom sobom, a pjenušava krema pokriva gotovo svaki centimetar istočnog zida. Osjećate kako se mjehur gnjeva diže dok vaše dijete ponosno mantra „bez kreveta, bez kreveta“, iznova i iznova, a vi ste prignječili ruku u nadi da je sve ovo samo užasna noćna mora.
pogađanje
Vi ste već neko vrijeme u roditeljskim rovovima i smatrajte se prilično dobro upućenima u pregovaranje s teroristima, mališanima. Vi stežite početni poriv da pobijedite autoritativni prsni koš i zatražite da se dijete vrati u krevet. Odlučili ste se za diplomatski pristup. Afterall, "vi uhvatiti više muha s medom" i whatnot. I tako započinje ono što se čini kao beskrajna količina pogađanja, umiravanja i prosjačenja. Pjevate pjesme, čitate knjige; ti golicati leđa i ispunite sippy šalice opet i opet. Mentalno pratite svaku minutu svog života i pitajte se hoće li ikada iz nje izići živ.
Depresija
- Ti, tjedan dana u regresiji sna
Slušajući "umirujuće" zvukove oceana, gledajući projekciju tog samozadovoljnog ovčjeg skoka, neumorno prelazeći ogradu, i očajnički pokušavajući izvući vojsku iz sobe vašeg djeteta, a da je ne otkriju? Svake noći? Satima na kraju ?! Na 18. put pokušavate pobjeći iz sobe, kada vrata škripe i nastane još jedan krug neprestanog plača, osjećate da se nad vama naslanja tamni oblak. Možete zamisliti da se tako osjećao Harry Potter kad su oni koji jedu smrt pokušavali isisati njegovu dušu.
Prihvaćanje
Vi ste sada sati u ovoj epskoj bitci. Očito nema više smisla da se bori protiv toga. U vašem ludom stanju, jedino racionalno objašnjenje je da je vaše dijete nedavno razvilo rijetko i bizarno zdravstveno stanje koje umanjuje njihovu sposobnost spavanja. Ostavljate se životu bez sna. Podsjećate se da je Thomas Edison i drugi veliki mislioci našega vremena, navodno, spavali samo nekoliko sati noću i činilo se da im se stvari dovoljno dobro otvaraju. Vaše dijete osjeća vaš poraz i pleše oko zgužvane hrpe na podu koji ste sada postali. Dobra vijest je da ova faza obično traje samo svake noći tijekom nekoliko mjeseci.