5 jednostavnih savjeta kako staviti Vaše malu djecu na spavanje tantrums spavati!
Mala djeca svake noći provode veliku borbu kako bi izbjegli spavanje! Rukovanje bi se moglo pokazati zapanjujuće frustrirajuće ako je to svakodnevna rutina. Kao mama, najprije morate razumjeti razlog tantruma za vrijeme spavanja, a zatim se nositi s njime na način koji vas drži pod kontrolom situacije, ali ne smijete terorizirati ni vaše dijete!
Ostaviti dijete koje plače kako bi se smirilo moglo bi poslati bilo kojeg roditelja na put krivnje, ali to bi mogao biti prvi korak prema tome da vaše dijete prihvati rutinu za spavanje. Nakon dugog dana radnih obveza, kućanskih poslova i ozbiljno osiromašenih razina energije, upravljanje tantrumom djeteta prije spavanja može se pokazati kao apsolutna noćna mora.
Pogledajte: Sve što trebate znati o tantrumima malog djeteta za spavanje
Međutim, vrijeme vašeg djetetovog spavanja može biti pravo na roditeljsku strategiju. Dok se bavite problemima spavanja s malim djetetom, morate razumjeti uzrok tih tantruma. Djeca koja plaču prije spavanja mogla bi biti iz bilo kojeg od sljedećih razloga:
- Strah: Vaše se dijete može bojati čudovišta ili mraka. Vaša prisutnost može mu pružiti osjećaj sigurnosti i to je možda razlog zašto ne želi spavati sam.
- Znak neovisnosti: Ovo može biti jedan od načina na koji vaše dijete uči da vrši svoju neovisnost i kontrolu nad svojim životnim izborima.
- Izgubljeni osjećaji: Vaše dijete možda želi provesti više vremena s vama i osjeća da će, ako odspaja, nastaviti uživati bez njega.
- Želi provesti vrijeme zajedno : Ovo može biti jedino vrijeme kada ćete provesti neko kvalitetno vrijeme sa svojim djetetom, tako da ga očito najviše želi mlijeko i dobiti što više zagrljaja, priča za vrijeme spavanja i pjevati zajedno s vama što je više moguće.
- Jednostavno rastreseno : Vaše dijete može biti previše rastreseno da bi se smirilo za vrijeme spavanja.
Evo nekoliko savjeta kako bi vaše dijete spavalo bez tantruma prije spavanja -
1. Održavajte rutinu za spavanje
Nesumnjivo jedan od najboljih savjeta za premlaćivanje taktike odgađanja spavanja kod djeteta je postavljanje rutine za spavanje za malu djecu. Postavljanjem rutine za spavanje dajete malom djetetu dovoljno vremena da se pripremi za krevet. Počnite s kupkom, prelazite u omiljenu pidžamu, čitate priču ili slušate rime prije spavanja. Učinite ovo dnevnom rutinom kako bi vaše dijete moglo predvidjeti vrijeme za spavanje.
2. Dajte svom malom djetetu kontrolirani izbor
Dajte svom djetetu neke izbore zbog kojih se on osjeća pod kontrolom rješenja. Međutim, nemojte držati izbore otvorenim kao "želite li ići u krevet?" Odgovor bi uvijek bio "ne". Umjesto toga, neka vaša mala odluči koju priču za laku noć želi slušati ili koju boju pidžame želi nositi. Na taj način će ostvariti svoju neovisnost bez izbjegavanja spavanja.
3. Uklonite sve smetnje
Smanjite razinu aktivnosti u blizini na minimum tako da vaše dijete nije ometeno i ne osjeća kao da mu nedostaje ništa zabavno. Ambijent igra ključnu ulogu u poticanju sna kod djece. Osigurajte da su svjetla prigušena, Isključite telefon i televizor i provjerite da nema zvukova iz okoline koji bi mogli učiniti vašu malu razuzdanom ili ometenom.
4. Postavite ograničenje na oprost
Budite čvrsti, ali ne bezdušni. Dajte mu taj dodatni zagrljaj ili mu pročitajte tu dodatnu priču ako on inzistira. Ali uvijek postavite granicu za ove oprostnice tako da u konačnici možete staviti dijete na vrijeme. Vrlo je važno da vaše dijete nauči da vrijeme za spavanje znači da mora spavati i ne može se upuštati u druge aktivnosti.
5. Ostanite blizu u svakom trenutku
Uvjerite svoje dijete da ste u blizini i provjerite ga više puta kako biste pojačali to uvjerenje. To je način na koji može preboljeti strah od čudovišta ili mraka, pa čak i naučiti se smiriti.
Na kraju krajeva, bitka za spavanje u svakom kućanstvu može biti jedinstvena i može se riješiti samo nekim kreativnim roditeljstvom. Ključ je ne izgubiti strpljenje, nego ostati mirna dok se bavite sa svojim pospanim, ali ne i spremnim za spavanje mališane, svake noći.