5 stvari koje sam naučio o rađanju
Nakon što sam imao tri bebe na tri vrlo različita načina, osjećam se razumno kvalificiranim za ovu izjavu: ne postoji "pravi" način da se dobije dijete. I osim "uzimajte svoje prenatalne vitamine", savjeti za trudnice nisu jednolični.
Svatko ima mišljenje o tome kako bi se djeca trebala roditi, a za nervoznu trudnu ženu koja se suočava s zastrašujućim zadatkom da iz svog tijela izvuče potpuno novo ljudsko biće, ta mišljenja mogu biti pretežno glasna i konfuzno različita.
Dakle, radije nego da vam pokušam dati savjete za božicu koja sigurno rađa božicu, jednostavno želim podijeliti pet stvari koje sam naučila i nadam se da ću vas uvjeriti da nitko ne zna što rade. Rođenje je intenzivan i neuredan skok vjere i kada stignete na drugu stranu, na svijetu nema osjećaja.
1. Dobro je imati plan
Nemojte ignorirati ono što vam vaši instinkti govore o tome kako želite rađati.
Korisno je razmotriti stvari za koje mislite da bi vam mogle pomoći da se osjećate sigurno i podržani tijekom rada - i one stvari koje mogu biti kontraproduktivne. Čitajući mješavinu informacija utemeljenih na dokazima i priče o rođenju drugih žena, dobio sam prilično dobar osjećaj o tome kakvo rođenje želim imati.
Naravno, ne postoji način da budete 100 posto spremni za nešto što nikada prije niste učinili, ali zapisivanje vaših nada i strahova može biti koristan alat za vas da naručite svoje misli i za one ljude prisutne tijekom rada da znaju kako vam najbolje pomoći.
2. Ali fleksibilnost je ključna
Ne radi se o tome možete li napraviti prednje podjele ili ne - iako je bilo točke tijekom rođenja moje treće bebe kad su babice pokušavale pokupiti koljena iza ušiju da sam mislio da sam mogao biti malo više savitljiv. Ali fleksibilnost na koju mislim ovdje je sposobnost prilagodbe na krivulje koje mogu i često se bacaju tijekom rada.
Porođaj može biti vrlo nepredvidljiv. Zbog toga vam nitko ne može jamčiti savršeno rođenje. Odlazak u rad s krutim skupom očekivanja je recept za razočaranje. Najbolje što možete učiniti je da se okružite ljudima kojima vjerujete, a zatim se prepustite iskustvu.
3. Svaka je žena drugačija
Kada nikad prije niste rađali, ne postoji način da kažete kako ćete to podnijeti ili kako će vaše tijelo reagirati. Ono što djeluje za jednu ženu možda neće raditi za drugu.
Slučaj: moj prijatelj i ja, oboje smo trudni s prvim djetetom, oboje izazvani iz medicinskih razloga. Moja je indukcija bila intenzivna i duga i nastupila je s mojim sinom koji je rođen u hitnom carskom rezu 12 sati kasnije. Indukcija mog prijatelja je prošla glatko i ona je rodila sina vaginalno pet sati nakon što je ušla kapaljka.
A imam i više priča poput one, jer je rad i porođaj jedinstveno iskustvo za svaku ženu.
Usporedba je lopov radosti i rađanja. Nemojte se oteti radosti uspoređujući sebe s drugim ženama i njihovim iskustvima. Bez obzira kako vaše rođenje ide, otkrit ćete da ste hrabriji nego što ste ikada mislili da je moguće. MOŽEŠ TI TO.
4. Ne postoji jednostavan način za to
Da, možete to učiniti. Ali istina je da nema potpuno bezbolnog načina da se dovede dijete na svijet. Rad je bolan. Krunjenje je stvarno bolno. Ali operacija u trbušnoj šupljini također nije hodanje u parku, tako da svatko tko misli da su carski rezovi lagan put, očito nikada nije izvukao bebu iz reza u njihovim crijevima.
Moja tri komada su došla na tri vrlo različita načina. Jedan hitan carski rez, jedan VBAC s ekstrakcijom vakuuma sa svim lijekovima i konačno, 140-minutni vaginalni rađanje samo s plinom. Konačno i najprirodnije rođenje bilo je apsolutno najbolje za mene, ali bilo je i najkraće za HOURS tako da to nije nikakva zamisao.
Trebalo mi je tri da stvarno razumijem kako se rađa i osjeća u kontroli. Možda sam samo polagan učenik. Ali jedno je uvijek bilo isto; držanje moje bebe po prvi put bio je najbolji osjećaj u svijetu.
5. Porođaj je samo početak
Kada je beba još uvijek unutar vašeg tijela, fokus većine vaših misli i energija je na tome kako ćete ih izvući.
Porođaj je epsko iskustvo, bez sumnje. Ali to je relativno kratko vrijeme u usporedbi sa životnim vijekom koji je pred nama. Nakon što je beba napokon u vašim rukama, kako su dobili tamo postaje sve manje i manje važno kao što počnete pregovarati bezbroj drugih izazova koji dolaze s odgojem djeteta.
To ne znači da iskustvo rođenja nije važno i da rezidualni osjećaji o tom rođenju nisu valjani. Bio sam sigurno razočaran što je moja prva beba rođena carskim rezom. To je bilo suprotno od onoga što sam htjela i otkrio sam kako govorim drugim ljudima kako se moja beba rodila, zbog čega sam se osjećala kao da nisam uspjela. Ali to se samo činilo nesuglasnim s lijepom, zdravom bebom koju sam držao u rukama.
Ako ste sretni i iscjeljujući, a beba napreduje, nemojte se zadržavati na tome kako su stigli. Ona je značajna za životna iskustva koja vas čekaju.