6 tjedana trudna: što očekivati

Sadržaj:

U ovom članku

• Rast djeteta tijekom trudnoće - 6. tjedan
• Što je veličina bebe?
• Zajedničke tjelesne promjene
• Simptomi trudnoće u 6. tjednu
• Trbuh u 6 tjedana trudnoće
• 6 tjedana ultrazvuk
• Što jesti?
• Savjeti i briga
• Što trebate za kupnju

Zahvaljujući aktivnim simptomima trudnoće, tijekom 6. tjedna trudnoće morate prolaziti kroz miješane osjećaje. Još ste prilično novi u trudnoći i u redu je potrajati neko vrijeme da se uvuče vijest. No čak iu ovoj fazi najbolje je razumjeti sve činjenice i činiti stvari kako treba. Pomoću ovog članka pomoći ćemo vam da olakšate svoj novi status trudnoće.

Rast djeteta tijekom trudnoće - 6. tjedan

Počevši od ovog tjedna, neki se kritički događaji počinju odvijati u djetetu. Nos, usta i uši vaše bebe počinju dobivati ​​oblik. Glava vaše bebe je formirana i vidljiva je u ultrazvuku. Srce kuca 100 do 160 puta u minuti, a krv je počela cirkulirati u tijelu vaše bebe. Ovaj tjedan također obilježava razvoj njegovih crijeva i tkiva koja će se razviti u njegova pluća. Njegov mozak, mišići, kosti i hipofiza također se razvijaju istovremeno.

Što je veličina bebe?

Vaša beba sada prolazi kroz značajnu fazu razvoja. Svi njegovi dijelovi tijela dobivaju oblik. Njegovo srce i cirkulacijski sustav su već funkcionalni. U trudnoći od 6 tjedana veličina bebe je u obliku leće i samo oko inča.

Zajedničke tjelesne promjene

Tjelesne promjene tijekom trudnoće, osobito u 6 tjedana, uglavnom su unutarnje zbog brzih i stalnih hormonskih promjena. Provest ćete puno vremena u kupaonici mokrenjem dok bubrezi rade učinkovitije ovog tjedna i guraju otpad. Također, vaša rastuća maternica gura vaš mjehur ostavljajući manje prostora za skladištenje. Samo se nagnite naprijed dok mokrite kako biste osigurali da se mjehur ispravno isprazni u prvom pokretu.

Također možete iskusiti žgaravicu i probavne smetnje kao mišić koji se nalazi na vrhu trbuha, što obično sprječava prolaz probavnih sokova, opušta se.

Simptomi trudnoće u 6. tjednu

Tijekom ovog tjedna svi simptomi trudnoće rade zajedno. Neće biti lako za većinu, ali može postojati postotak žena koje uopće ne pate od ovih simptoma. U slučaju da ne osjetite ove simptome, nema razloga za brigu, a nema ništa loše u vašoj trudnoći.

• Povećan protok krvi može povećati bol u dojkama. Samo 6 tjedana vaše se grudi pripremaju za dojenje bebe, i to je nevjerojatno!
• Možda samo shvaćate da jutarnja mučnina zapravo nije 'jutarnja mučnina'. Može se dogoditi bilo koje doba dana. Većina mama osjeća mučninu tijekom dana do kraja prvog tromjesečja. Oni su također jako odbojni prema okusu i mirisu neke hrane, osobito peradi, mlijeka i nekih lisnatog povrća.
• Možete se osjećati umorno cijelo vrijeme. Pobrinite se da dobijete dodatni san.
• Vaši bubrezi rade bolje nego što biste željeli. Kao rezultat toga, vi svibanj biti prolazi urin češće nego što bi željeli.
• Progesteron, hormon trudnoće, može uzrokovati nadimanje. Pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima kako biste izbjegli zatvor.
• Većinu vremena ste nervozni i ćudljivi jer ste jako umorni. Dajte si dovoljno vremena da se oporavite i oduškajte kada morate.
• Tijekom 6. tjedna, ako osjećate grčeve u želucu, to može značiti da se vaša maternica širi i isteže vaše ligamente. Ali ako je grč abnormalno bolan, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom.
• Vi svibanj i dalje biti spotting u 6. tjedan, ali ako protok izgleda teška, posjetite liječnika.

Trbuh u 6 tjedana trudnoće

Vaša beba je još uvijek veličine graška i nije zahtijevala previše prostora u vama. Dakle, još nećete biti vidljivo trudni, ali će se trbuh ubrzo proširiti.

6 tjedana ultrazvuk

Vaš liječnik još uvijek ne može predložiti ultrazvuk u 6 tjedana trudnoće. Ali ako slučajno odete po jednu, shvatit ćete koliko brzo se embrij razvija u bebu. Vidjet ćete prekomjernu glavu i tamne mrlje koje stoje za oči i nos vaše bebe. Vidjet ćete malu depresiju na mjestu gdje bi se trebale razviti uši. Djetetove ruke i noge pojavit će se u obliku izbočenih pupova, a ako imate sreće, možete čuti otkucaje srca vaše bebe.

Što jesti?

Zdravo hranjenje tijekom trudnoće je ključ za nesmetanu isporuku. Ali ovaj svibanj biti malo lukav tijekom ovog tjedna kao što je pogled na jaje, piletina, i druge proteina-bogata hrana za perad svibanj voziti vas lud i možete baciti. Evo nekoliko savjeta o tome kako sastaviti zdrav meni za trudnoću u 6. tjednu trudnoće.

• Držite se ukusne hrane i ne pokušavajte previše istraživati. Ako možete primiti neke plodove ili bilo što drugo u vašoj prehrani koja je zdrava i ukusna, držite se toga.

• Jedite rano i jedite male obroke. Mučnina vas može pogoditi kada trčite na prazan želudac. Stavite svoj noćni ormarić s hladnim žitaricama i grickalicama za žvakanje čim ujutro budete gore.
• Prije odlaska u krevet jesti lagane zalogaje bogate ugljikohidratima i proteinima, poput sira ili šačice liofiliziranog manga. Također možete uključiti tost od cijelog zrna sa sirom i maslacem od kikirikija ako želite.
• Jedite često i jedite što zdravije. Ideja je da se izbjegne žgaravica.

Do kraja prvog tromjesečja, prepustite se hrani koju volite i ne prisiljavajte se da jedete bilo što. Vaše tijelo ga može odbaciti i možda je nećete moći zadržati u sebi!

Savjeti i briga

Jedite male, ali česte obroke, uzmite puno odmora, pazite na infekciju mokraćnog sustava i izbjegavajte korištenje boje kose. Vi svibanj dobiti touch-up ili prugama, ali puna boja kose se ne preporuča, jer tijelo može apsorbirati kemikalije ako boja dotakne vlasište. Evo još nekoliko savjeta za 6. tjedan:

dos

• Izbacite nepasteriziranu hranu i nedovoljno kuhanog mesa i jaja iz prehrane kako biste izbjegli bakterijsku kontaminaciju.
• Pronađite zdravu, ukusnu i poželjnu zamjenu za razne hranjive tvari.
• Jedite male, ali česte obroke.
• Fino podesite okusne pupoljke uz pomoć vitamina B6, kapsula đumbira, pastila koje smanjuju mučninu ili lizalica i akupresurnih narukvica.

• Uključite neke zdrave i lagane vježbe u svoju dnevnu rutinu kako biste izgradili snagu i izdržljivost.
• Nabavite sebi dodatak ili prenatalni vitamin s folnom kiselinom. Time se sprječava mogućnost porođajnih mana kod bebe.
• Pijte puno i puno vode da biste bili hidrirani.

don'ts

• Izbjegavajte junk hranu jer sadrže velike količine masti i kalorija.
• Prestati pušiti, piti ili koristiti lijekove jer može utjecati na razvoj djeteta.
• Smanjite količinu kofeina. To je diuretik, a prekomjerna potrošnja povezana je s pobačajima.

• Nemojte se prisiljavati da jedete bilo što što ne možete podnijeti. Mučnina vas može potpuno iscrpiti.
• Nemojte previše raditi. Iscrpljenost može dovesti do komplikacija.
• Ne uzimajte ozbiljne grčeve u želucu. Posjetite liječnika.

Što trebate za kupnju

Ovaj tjedan se ne može mnogo kupovati, jer ćete se i dalje uklapati u svoju staru odjeću. Knjiga o trudnoći, dnevnik trudnoće za bilježenje miljokaza, udobne grudnjake i nekoliko rastezljivih hlača jedine su stvari za koje možete kupovati ako to želite.

Trudnoća može biti zastrašujuća i uzbudljiva u isto vrijeme. Imajući sve informacije možete podići neke brige i možete jedriti kroz njega lako.

Prethodni tjedan: 5 tjedana trudnoće

Sljedeći tjedan: 7 tjedana trudna