9 stvari koje vam nitko neće reći o posjeti doktora nakon porođaja, ali hoću
Kada sam prisustvovao svom prvom posjetu liječniku nakon poroda, neću lagati, bio sam prestravljen . Čekanje da se uvjerite da je sve ispravno ispravno nije za mene bila ideja o "dobrom provodu". Da budem iskren, kao prvi put mama, nisam imao pojma što mogu očekivati, što je samo učinilo da je početni posjet sve više izazvao anksioznost. Mislim stvarno, što rade tijekom posjete liječnika nakon porođaja? Nikad vam se ne govori, korak po korak, pa čak i ako je (iskreno, tko uopće čita mimo rođenja dijete knjige za bebe?), Ženino poslijeporođajno putovanje teško se govori s istom pažnjom i detaljima trudnoća, porod i porod.
U danima koji su prethodili mom posjetu liječniku nakon poroda, osjetila sam bol u boli koju prije nisam osjećala. Teško je ići u kupaonicu i tuširanje je bilo gotovo bolno. Budući da nisam znao što mogu očekivati nakon poroda, a kamoli tijekom prvog poslijeporođajnog posjeta, napisao sam nekoliko pitanja za svog liječnika, koji će sigurno pokriti svoju osnovu i zapamtiti svaki upit. Ti su osjećaji bili novi i želio sam se uvjeriti da sam izrazio svoju zabrinutost u vezi s tim osjećajima i bolovima i promjenama što je moguće jasnije.
Taj popis početnih pitanja je pomogao, da budemo sigurni, ali bez obzira na moju dužnu revnost, bilo je još stvari za koje sam želio da sam znao, prije odlaska na tu početnu posjetu, što bi ublažilo moju neugodnost, i mentalno i fizički, uključujući i sljedeće:
Možda će trajati duže od bilo kakve prenatalne provjere
Iako putovanje nijednom liječniku obično nije brzo, vaš prvi poslijeporođajni posjet vjerojatno će biti jedan od najdužih liječničkih posjeta koje ste ikada imali. Ima toliko toga za raspravu: kontrola rađanja, fizičko zdravlje, mentalno zdravlje, bebino zdravlje, kako se to zovete. Vjerojatno ćete dovesti novorođenče i to će vam omogućiti da se početni posjeti osjećaju još duže.
Svatko će htjeti znati sve stvari o vašoj bebi i ne mora, o vama
Dok čekate na sastanak, možete dobiti hrpu ljudi koji traže da vide vaš lijepi snop radosti, dok vam istovremeno postavljaju dvadeset milijuna pitanja, kao da ste u sobi za ispitivanje. Ozbiljno . Mislim da sam bio na primitku više pitanja o tome koliko je stara moja kći i kako se zove i da li mi je dobro i da je ona naša prva i kako je moja dostava išla i nastavljala i dalje, nego što sam dobila moje vlastito mentalno i fizičko zdravlje. Kunem se, bilo mi je olakšanje da me pozovu u sobu za ispitivanje i postavljam pitanja o meni .
Vaš liječnik će doista željeti znati kako vi i vaša beba radite
Iako znam da moje posebno iskustvo nije isto za sve žene, pa čak i za većinu žena, otkrio sam da većina liječnika iskreno zanima njihove pacijente i bebe koje isporučuju. Moj liječnik i ja još i danas razgovaramo o svojoj maloj obitelji i uvijek traži da vidi slike moje kćeri. Ta vrsta veze, iako ne nužno univerzalna, uistinu je jedinstvena. To je ujedno i veza koja može stvoriti početnu neugodnost za vrijeme vašeg postpartalnog posjeta, otići.
To će boljeti
Gledaj, nije bilo toliko dugo otkad si izvukao (ili si imao) sićušnog (ili ne tako malog) čovjeka iz sebe. Bit ćete bolni . Naravno, prošlo je šest tjedana i vjerojatno se osjećate bolje nego što ste osjećali poslije poroda, ali to neće biti super udobno. Budite dobri prema sebi. Dajte si malo vremena. Vaše je tijelo upravo učinilo čudesnu stvar, pa čak i ako nije 100 posto nakon šest tjedana, dobro je.
Sada je vrijeme pitati sva pitanja. Ozbiljno, nemojte se zadržavati.
Sada nije vrijeme za zaustavljanje. Mislim, vaš liječnik (vjerojatno) vam je pomogao da dovedete dijete na svijet. Sve su vidjeli. Nemojte se bojati postavljati pitanja o postporođajnom seksu ili o tome kako biste trebali osjećati ili bilo kakve znakove postporođajne depresije koju možda doživljavate. Nemaš što dokazati, mama. Već ste učinili nešto doista nevjerojatno, pa pitajte pitajte pitajte.
Možete pokrenuti, promijeniti ili ponovno pokrenuti željenu metodu kontrole rađanja ...
Ovaj će vas posjet učiniti relativno jednostavnim za promjenu i / ili izmjenu željenih metoda kontrole rađanja, prvenstveno zato što dugo niste bili na kontroli rađanja. Volio sam ovu posjetu smatrati svojevrsnim "novim početkom".
.... Međutim, ako ne odaberete, to je u redu, također
Druge se žene odmah osjećaju ugodno, a to je također u redu. Ovo je vaše tijelo, mame, tako da ste vi zaduženi za ono što se događa s njim i / ili ono što ulazi u njega. Ako se želite odmoriti od hormonskih metoda kontrole rađanja i želite probati druge izbore kontracepcije i / ili se potpuno suzdržati, to je u potpunosti na vama.
Nema žurbe. Ne brinite se za "normalno".
Potpuno razumijem potrebu da se vratim u normalu. Mislim, održavanje tjelesne svijesti dok ste trudni može biti teško. Izgubili ste potpunu autonomiju tijela jer je netko drugi, u suštini, nazvao snimke, pa kad ste ih konačno rodili u svijetu, može biti teško ne premjestiti razumnu vremensku crtu na nekoliko mjesta. Uzeti. Vaš. Vrijeme. Vaše je tijelo upravo učinilo divnu, čudesnu i tešku stvar. Nema određenog rasporeda koji se morate pridržavati kada se osjećate "poput sebe".
Stvarno nije tako strašno
Kao što sam bio uplašen za svoj prvi poslijeporođajni posjet, mislim da sam se zabrinuo mnogo više nego što je potrebno. Češće nego ne, to je više kao uhvatiti se s prijateljem koji je, znate, upravo tako pomogao isporučiti bebu. To je nužno zlo (ako ne i dobrodošla posjeta kako bi vas obavijestili da je sve dobro) i to je ona koja će vam pružiti potreban mir uma za svaku novu mamu.