9 načina na koje svi mladići mogu pomoći svom partneru da se prilagodi majčinstvu
Kad sam bila nova mama, trebala mi je sva pomoć koju sam mogla dobiti. Dok je većina vremena i energije išla prema mojoj novoj bebi, ostaje činjenica da i majka može biti velika prilagodba. Unatoč činjenici da imamo oko četrdeset tjedana za pripremu, kao i vrijeme koje provodimo s obzirom na roditeljstvo prije trudnoće, još uvijek se može osjećati kao da je vaš svijet okrenut naglavačke.
Osobno, ja sam najmlađi u obitelji i nisam provodio mnogo vremena čuvanja djece ili, znate, druženja s bebama. To jest, ne dok ne dođem. Mislim, moji prijatelji su imali bebe i povremeno sam držao rečene bebe, ali bolničke sestre su pokazale mom partneru i meni kako mijenjati pelenu. U redu, tehnički, pokazali su mom partneru dok sam lagao u krevetu i gledao iz daljine, a onda mi je partner kasnije pokazao (kad nisam bio toliko iscrpljen). To je bio prvi od bezbrojnih načina na koji je moj odrastao čovjek od partnera došao u pomoć i pomogao mi da se prilagodim majčinstvu. Činjenica da i on nije bio zbrka hormona koji su tek prošli kroz rad i porođaj, također se pokazala prikladnom, budući da se njegov prijelaz na roditeljstvo nije preklapao s oporavkom od bilo koje od tih stvari.
Budući da partner koji nije trudna, ne-radna osoba ima sve više energije (i nije nevjerojatno bolna nakon poroda), oni su u jedinstvenom položaju da pomognu mami da se prilagodi roditeljstvu. Dakle, nakon što sam to rekao, evo što možete očekivati od odraslog čovjeka da učini kad njegov partner postane majka prvi put:
On joj pomaže fizički kao što liječi
Ponekad to može biti jednostavno kao pružanje ruke da joj pomogne da se digne s kauča. Ponekad joj može pružiti jastuk za njegu ili pripremiti bocu tako da ne mora ustati. Ili, možda, odnošenje nosiljke za bebe u automobil jer su previše teške . Ne radi se o gašenju njezine neovisnosti, već o tome da joj se dopusti da je ponovno zadobije dok joj se tijelo oporavi.
Ohrabruje
Iako ne trebaju svi afirmacije kao što neki od nas rade (* kašalj *), ne poznajem nikoga tko ne cijeni pravi kompliment, čak i ako je to nešto poput: “Wow, doista sam impresioniran što ste uspjeli dobiti Danas je važna ta misao.
Podsjeća je da nitko nije savršen i da bi trebao biti težak
Ako ima nekoga tko nije imao nikakvih problema i nije našao rane tjedne roditeljstva kao izazovno za zemlju, nazovite me. Imam poslovni prijedlog za vas (upozorenje spoiler: budite moj životni trener zauvijek).
On je na straži za postpartalnu depresiju, anksioznost i druge ozbiljne izazove
Postporođajna depresija pogađa jednu od sedam žena, a postporođajna anksioznost pogađa jednu od deset žena. Prema mom vlastitom iskustvu, teško je znati koje su prirodne reakcije na hormone i promjene, te što treba liječničku pomoć. Podrška brižnog partnera može pomoći svakoj novoj majci da to shvati.
On se uklapa s potrebama djeteta
Kao što to svi roditelji znaju, uvijek postoji pelena koja se mora mijenjati, potrebno je napraviti nešto ljulja, vrijeme trbuščića koje treba nadzirati ili uspavanku koju treba pjevati. Osim ako ste vas dvojica razradili ozbiljnu podjelu dužnosti (znam da su neki od vas tamo), kažem da tate mogu i trebaju odmah ući.
On joj pomaže da malo spava
Govoreći o stvarima koje se uvijek trebaju učiniti, čini se da sve ostalo ima prednost pred spavanjem. Međutim, odrasli čovjek može i hoće uvjeriti svog partnera da se odmara, jer je u najboljem interesu svakoga imati zdrave roditelje.
Sudjeluje u kućnim poslovima
Bit će vrijedno kad vidite izraz na njezinu licu nakon što kažete: "Upravo sam napravio tri hrpe rublja." Vjerujte mi.
Potiče je da pronađe što više mreža podrške kao što joj je potrebno
Za neke mame to može biti mama grupa ili djevojčica noć ili vježbe klase. Za druge, to može biti online forum ili tekstualni razgovor s BFF-om. Bez obzira na to, vjerojatno će se bolje osjećati znajući da nije sama.
On je pacijent
Svatko je jedinstven i svatko je drugačiji i ne, ne govorim to samo zato što sam u gužvi traženja kvalitetne dječje zabave za mog sina. Kažem to zato što je to istina, i uz ovu izjavu dolazi ideja da je svako rođenje i oporavak različito, a svačije prilagođavanje majčinstvu je drugačije, i vjerojatno neće izgledati onako kako to očekuju oba roditelja. Odrastao čovjek će znati da je to činjenica, i neće zadržati svog partnera na nekom unaprijed određenom standardu koji je, iskreno, u najboljem slučaju fiktivan.