Aktivnosti koje potiču tjelesni razvoj kod djece
Roditelji su uvijek zabrinuti za dobrobit svoje djece. Odrasle osobe posebno su zabrinute kako bi se osiguralo da se mozak njihove djece pravilno razvija za njihovu dob. Ali, što je s njihovim fizičkim napretkom? Dijete su ocijenjene na listiću rasta kako bi pokazale gdje se uspoređuju sa svojim vršnjacima, ali to samo komentari na visinu i težinu. Sposobnosti su sasvim druga priča. Evo nekoliko aktivnosti za poticanje tjelesnog razvoja djece:
Trčanje
Kad vidite kako se vrtićari trče, vjerojatno mu kažete da stane jer brinete o sigurnosti. Iako trzanje i padanje nisu zabavni, dio su iskustva u učenju. Trčanje poboljšava brzi razvoj motora, a brzina je veliki dio toga. Kad djeca pređu iz hodanja na trčanje, a zatim trče, poboljšavaju se koliko brzo reagiraju i uče kako kretati svoje tijelo u skladu.
Igranje ulova
Ne morate imati malo sportaša da biste zajedno igrali ulov. Fizički pokret hvatanja lopte i bacanja poboljšava ravnotežu. Učenje kako ciljati dodaje potpuno drugačiju dimenziju motoričkih sposobnosti od kojih će vaše dijete imati koristi cijeli svoj život. Koristite loptice različitih veličina, poput teniske lopte jedan dan, a softball lopte sljedećeg. Ove različite širine i težine zahtijevat će različite stupnjeve koncentracije i snage pri bacanju. Možete se čak i ukloniti iz jednadžbe i pustiti da vaš tot baca loptu za vašeg psa.
Ples je zabavan oblik vježbanja koji poboljšava koordinaciju kod male djece.
Ples
Kad krenete do dućana i dijete počne skakati na glazbu, nemojte se sramiti. Ova zabavna i zabavna aktivnost korisna je za razvoj finih motoričkih sposobnosti. Pjesme iz djetinjstva poput "The Itsy Bitsy Spider" za koje plesači zahtijevaju da se prate uz određene akcije odličan su način da djetetu pomogne da uči ravnotežu, ritam i kako pomicati ruke ili noge. Osim toga, ples je sjajna obiteljska aktivnost!
Igre dvorišta
Krenite prema svom dvorištu ili u park i igrajte neke igre. Crveno svjetlo, zeleno svjetlo sjajan je test usredotočenosti i sposobnosti da slijedite upute. Djeca moraju slušati i brzo odlučiti trebaju li ostati trčati ili početi trčati. Simon Says je još jedna igra koja uključuje vještine slušanja i kretanja. Ako je vaše dijete dovoljno staro, igrajte se "Koliko je sati, gospodine Fox?" i zamolite ga da trči oko zamišljenog sata na travi kako bi naznačio vrijeme.
Posjetite igralište
Igrališta su stvorena da izazovu tjelesne sposobnosti djece. Radnje poput udaranja nogama u zamah ili guranje s tla na pilu potiču razvoj velikih mišićnih skupina poput jezgre i nogu. Penjanje s jedne razine na drugu ili pokušaj rješavanja zidina penjanja sve su sjajni načini za poboljšanje veze između onoga što vaše dijete vidi i interakcije sa svijetom. Dijete se mora usredotočiti na stub ili držač, a zatim smisliti kako doći do njega, uključujući mentalnu i fizičku stimulaciju.