Baby Crying in Sleep - Uzroci i načini ublažavanja
U ovom članku
- Je li normalno da bebe plaču dok spavaju?
- Zašto bebe plaču u snu?
- Kako umiriti bebe dok spavaju?
- Kada se obratiti pedijatru?
Svaki je roditelj povezan s djetetovim krikom, iako svaki roditelj može drugačije umiriti svoje dijete. Neki pokušavaju kontakt kožu na kožu; drugi pokušavaju napraviti umirujuće zvukove ili nježne pokrete za smirivanje bebe. Postoje i mame koje mogu pokušati dojiti u slučaju da njihova beba plače zbog gladi. To djeluje u većini slučajeva, ali što je s vremenima kada bebe vape u snu i izgledaju kao da su uznemirene? Prvi korak u rješavanju problema je otkrivanje onoga što uzrokuje bebu za plakanje.
Je li normalno da bebe plaču dok spavaju?
Bebe koje plaču prije spavanja ili kada se osjećaju pospano, vrlo su česte. To može biti uznemirujuće za mnoge roditelje, ali to zapravo nije ništa što bi trebalo brinuti.
Nacrt spavanja kod djeteta razlikuje se od onoga kod odrasle osobe. Bebe većinu sna provode u REM stanju, koje je stanje spavanja u kojem se događaju snovi. Tijekom tog vremena može se primijetiti trzanje ili treptanje kapaka. Njihovo disanje može izgledati pomalo neredovito, može se cviliti svaki sada i onda (čak i vikati!), I činiti će se kao da će se probuditi. Za roditelje da gledaju ovo, to može biti vrlo zbunjujuće.
Stručnjaci kažu da je vrlo uobičajeno da djeca tiho plaču i za malo vremena u dobi od četiri mjeseca do godinu dana. Dok neke bebe prirodno prerastu takvo ponašanje, postoje neki koji će zahtijevati promjenu u svojoj rutini kako bi mogli spavati čvrsto tijekom noći i razvijati zdravije navike spavanja.
Zašto bebe plaču u snu?
Bebe još uvijek uče kako se izraziti, a plač je način komunikacije za njih. Neki uzroci mogu biti oni koji čine bebu fizički neugodnom, i stoga, neće ograničiti svoje krikove na jednostavno cviljenje. Evo nekoliko razloga:
1. Prljave pelene
To je dovoljno lako shvatiti i ono što će većina roditelja misliti da prvo provjere. Prljavi peleni nisu ugodni za nošenje, a jedini način da vam beba kaže da mu je potrebna promjena je plakanje.
2. Glad
Sićušni trbuščići ne mogu držati mnogo u isto vrijeme, a vaše će dijete često gladovati i zahtijevati mnogo hrane. Ako primijetite da vaše dijete cvili, ali on nije potpuno budan, najvjerojatnije je da je gladan.
3. Problemi s temperaturom
Vaša se beba može početi osjećati vruće ili hladno tijekom noći i trebat će vam pomoć u razvrstavanju. Ako se temperatura promijeni, beba će vam postati neugodna i zaplakat će. Nemojte previše skupljati bebu ako nije jako hladno, jer to može dovesti do toga da postane neugodnija od ugodne.
4. Potrebna pozornost
Vaša beba može jednostavno plakati zbog nekih zagrljaja i sigurnosti koju osjeća kada ste s njim. Bebe moraju osjetiti vaš dodir i znati da ste često oko njih, jer ima toliko toga što im je novo. Bit će vrlo utješno djetetu da zna da ste tu pokraj njega.
5. Noćne užase
Bebe su još uvijek nove u ovom svijetu, i doživljavaju mnogo toga što im je novo, i baš kao i odrasli, bebe obrađuju stvari u snu u obliku snova. Mogu li djeca imati noćne more? Oni zasigurno mogu, ali nitko nije siguran u što imaju noćne more.
Kako umiriti bebe dok spavaju?
Svaki roditelj ima različite načine umirivanja svojih beba kada plaču. Ako se vaše dijete malo muči, to može značiti da prelazi iz stanja mirovanja u drugo. U takvom slučaju, bolje je prvo pričekati i vidjeti hoće li vaša beba uopće trebati utjehu. Ako se odlučite za intervenciju, evo nekoliko uobičajenih i provjerenih metoda kako bi se spriječilo iznenadno plakanje djeteta u snu.
1. Rock-a-bye beba
Držite bebu blizu svog tijela i pomičite se naprijed-natrag kako biste utješili svoju malu. Bilo da se odlučite za vaše dijete ili za korištenje stolice za ljuljanje, pokret će zasigurno pomoći umiriti vašu malu u sna.
2. Zamotajte ga
Utroba nije jako prostrano mjesto, a vaše je dijete naviklo na to da ga sve vrijeme omotava. Zbog toga se bebe osjećaju ugodnije kada su povijene ili umotane u vašoj blizini. Pokušajte udobnije navući dijete kako biste mu pomogli održati neprekinuti san.
3. Temperatura
Vaša se beba može osjećati hladno ili vruće tijekom noći ako se temperatura promijeni, tako da je jedna od stvari koju ćete trebati provjeriti ako je ispravno pokrivena, a nije zamotana u previše slojeva. Ako živite u vrlo hladnoj klimi ili ako je zima, trebate se pobrinuti da svoje dijete umotate na odgovarajući način.
4. Hush Hush
Ovo može izgledati iznenađujuće, ali maternica nije jako tiha. Vaša beba je navikla čuti sve zvukove koji se događaju unutar vašeg tijela; pa spavanje u tišini zapravo može biti neugodno za vaše dijete. Upućivanje zvukova prigušivanja bi trebalo pomoći da se beba smiri.
5. Idite s protokom
Ako možete, igrajte mekane zvučne zapise valova na plaži, vodopadu ili kiši kako bi vaša beba mogla slušati sve zvukove koji su mu smetali i smiruju, a koji će mu pomoći da se više osjeća kao kod kuće. Alternativno, bijeli šum, poput određenih zvukova koje aparati stvaraju, također može pomoći bebi da se opusti.
6. Smiri se
Pacifers može raditi čuda na bebe koje imaju jaču potrebu za sisanje. Obično gube zanimanje i ovisnost o dudama do dobi od sedam mjeseci, ali stručnjaci kažu da je malo vjerojatno da će naštetiti njihovom razvoju, čak i ako im je draže zadržati.
7. Sretan udarac
Kontakt od kože do kože je vrlo utješan za vaše dijete jer mu daje osjećaj sigurnosti, znajući da ste s njim. Držite lagano milovati kožu svoje bebe dok ne osjetite da mirno spava.
Kada se obratiti pedijatru?
Ako ste pokušali svaki trik u knjizi i još uvijek vidite bebu kako plače u snu, ali nije budna, vjerojatno trebate posjetiti liječnika kako bi provjerili postoji li nešto pogrešno. Vaša beba može biti samo zub ili može imati bolest, a oboje će trebati savjet pedijatra.
Biti siguran da imate fiksnu rutinu i brinuti se o zdravlju vašeg djeteta zasigurno će imati veliki utjecaj na vaše dijete koje će mirno i neprekidno spavati. Pokušajte razviti rutinu za spavanje za vaše dijete i zadržati trenutke buđenja tijekom noći tiho i kratko, kako bi vaša beba brzo povezala noć sa spavanjem.
Također pročitajte: Baby Sleep - Koliko sati dijete treba spavati?