Loše navike u djece i načina da ih se nosi
Branje nosa, grickanje noktiju, brušenje zubi i sisanje palca su neke loše navike koje djeca obično uzimaju u ranoj dobi. To se može dogoditi kao mehanizam suočavanja sa stresom, dosadom ili jednostavno može pružiti djeci zadovoljstvo. Međutim, odrastanje, te navike mogu postati problematične i najbolje je mladoženja svoju djecu iz nje u ranoj dobi kako bi spriječili daljnje probleme.
Uobičajene loše navike u djece
Postoji nekoliko loših navika u koje se djeca upuštaju, što može izazvati mnoge roditelje. Dok većina djece raste iz nje, neka djeca mogu zadržati tu naviku dugo vremena. Neke od tih navika također dolaze uz dodatnu brigu o higijeni i zdravstvenim problemima, zbog čega roditelji žele da ih slome.
Međutim, važno je zapamtiti da je strpljenje bitno kada pokušavate izvući dijete iz svake navike. Čak i najbolji roditelji mogu izgubiti strpljenje i završiti ukor za svoje dijete. Negativna pažnja na naviku može djelovati protiv vas i učiniti naviku lošijom; isto tako, osramotiti dijete može razviti emocionalni kompleks u svom umu i učiniti ih obeshrabrenim.
Dakle, najbolji način djelovanja je usredotočiti se na pozitivne navike i osloniti se na blage podsjetnike u procesu razbijanja loših navika vašeg djeteta.
Ovdje su neke od loših navika koje su uobičajene u mnoge djece i neke savjete o tome kako ispraviti loše navike u vašoj djeci.
Grizenje noktiju
Mnoga djeca razvijaju naviku da grizu nokte kada im je dosadno, pod stresom ili su uključeni u aktivnost poput gledanja televizije ili čitanja. Neka djeca također imaju tendenciju da im gristi nokte jer su krhki i razbijanje. Grickanje zanoktica također je uobičajeno zbog suhoće i grubih rubova oko noktiju.
Koje su zdravstvene brige
Grizenje noktiju može biti razlog za infekcije i krvarenje jer konstantno grizenje može dovesti do upale kože oko nokta. Također, budući da klice i bakterije imaju tendenciju da se skupljaju ispod noktiju, stalna navika noktiju može dati prostor unosu bakterija koji uzrokuje infekcije.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Ne privlačite nikakvu negativnu pažnju na naviku. Nemojte reći svom djetetu da je navika odvratna ili da njegovi nokti izgledaju neugledno. Osigurajte da ne dopustite da vaše dijete iskopava prljavštinu prstima, što može uzrokovati grube rupe i lom noktiju, što dovodi do grickanja noktiju.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Budući da suhoća može biti glavna briga, pobrinite se da vam je potrebno vrijeme da stvorite rutinu njege noktiju koja uključuje hidrataciju noktiju svaki dan. Grube rubove poravnajte pomoću kuglice za nokte ili ploče za žvakanje.
Lizanje ili žvakanje usana
Suhe i ispucale usne mogu uzrokovati naviku lizanja usana kako bi ih navlažile i žvakale suhu kožu kako bi zagladile usne. Budući da usne imaju tendenciju da dobiju sušilo kad lizaju i žvaču, navika se nastavlja i postaje utočište za dosadu i stres.
Koje su zdravstvene brige
Redovito i neodoljivo lizanje i žvakanje usana može uzrokovati bol, nelagodu i učiniti kožu oko usana sklonijima infekcijama. Usne su također crvene, a koža postaje razdražljiva zbog navike.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Nemojte reći svom djetetu da mu ispucale usne čine da izgleda neatraktivno jer može naškoditi njihovom samopoštovanju i učiniti ih još naglašenijim što potiče naviku.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Pružite djetetu balzam za usne za svakodnevnu uporabu. Ako je vaše dijete u predškolskoj ustanovi, možda ćete ga morati primijeniti na njega ili nju. Ako na usnama ima pukotina, pokušajte nanijeti balzam za usne vertikalnim potezima kako biste pokrili pukotine. Nanesite vazelin ili lanolin prije spavanja kako biste zacijelili sve posjekotine ili pukotine.
Sakupljanje nosa
Branje nosa je univerzalna navika koja je zajednička za djecu u većini dobnih skupina. Iako se možda ne možete u potpunosti riješiti navike, na vama je da naučite dijete da branje nosa u javnosti nije prihvatljivo i da ga naučite koristiti tkivo za zbrinjavanje sadržaja.
Koje su zdravstvene brige
Stalno branje nosa može povećati rizik od krvarenja iz nosa, osobito ako nokti stvaraju posjekotine na stijenkama nosa. Također, virusi hladnog i dišnog sustava lako se šire od prstiju do nosa. Kada dijete redovito uzima nos, unutar nosa teži da se razboli i razvije kraste, povećavajući potrebu za nošenjem nosa.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Pokušajte ne skrenuti pozornost na naviku ukazujući da je to grubo. To može uzrokovati da vaše dijete vjeruje da ih vi odbacujete. Ponekad negativna pažnja može pogoršati naviku kod djece koja vole provocirati roditelje.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Nježno podsjetite dijete da nije prihvatljivo odabrati nos ispred drugih i ponuditi tkiva za brisanje. U slučaju da je vaše dijete razvilo kraste ili bol u nosu, na središnji zid nosa možete nanijeti vazelin kako biste ga smirili.
Usisavanje palca
Sisanje palca je uobičajeno kod mnogih dojenčadi i djece mlađe od četiri godine. Dok mnoga djeca prerastu, neki je mogu nastaviti duže. Kao i većina drugih navika, sisanje palca također može biti posljedica dosade ili zato što djeci pruža umirujuće iskustvo i pomaže im da spavaju.
Koje su zdravstvene brige
Kronično sisanje palca može učiniti bol u palcu ili razviti žuljeve ili tvrdu kožu oko palca. Također može dovesti do infekcije noktiju. U djece koja imaju stalne zube, ona može dovesti do neusklađenosti zuba, stvarajući potrebu za protezama.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Nemojte sramotiti dijete ili kazniti jer to može izgraditi negativnost. Ako je vaše dijete mlađe od četiri godine, najbolje je pustiti ih da iz toga izrastu.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Neka vaše dijete bude intelektualno uključeno u aktivnosti i igre. Dajte djetetu blagi podsjetnik i oslonite se uglavnom na sustav pozitivne ojačanja, gdje dijete dobiva nagrade za nepriznavanje navike. Vi svibanj također žele probati dabbing gorak rješenje na palac ili roll zavoj na palac za obeshrabriti naviku.
Povlačenje kose
Povlačenje kose je navika koja obično prati naviku sisanja palca i zaustavlja se tek u trenutku kad vaše dijete preraste sisao njegov ili njezin palac. Međutim, ako se nastavi i dalje od sisanja palca, to može značiti ozbiljan i kronični problem povlačenja kose koji se zove trichotillomania.
Koje su zdravstvene brige
Kronično izvlačenje kose iz glave će razviti vidljive ćelave točke na glavi i može utjecati na djetetovo samopoštovanje.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Nemojte ukoriti dijete da se vrti ili petlja s kosom. Vrlo je vjerojatno da rezanje kose kratko, prekrivanje ruku rukavicama ne bi bilo učinkovito jer samo privlači dodatnu pozornost problemu.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Najbolji način da se to pristupi je da se usredotočite na razbijanje navike sisanja palca koje je obično prati. Međutim, ako vaše dijete ima problem s kroničnim povlačenjem kose koji je i dalje prisutan, idealno je konzultirati pedijatra jer to može biti simptom uzroka kao što je depresija.
Brušenje zubi
Brušenje zubi, također poznato kao bruksizam, navika je koja se obično predstavlja dok dijete spava. Iako ne postoji jasno razumijevanje zašto se to događa, to može biti posljedica tjeskobe ili stresa, ili čak podsvjesnog pokušaja da se popravi nepravilan zagriz. Međutim, ova je navika najvjerojatnije nastavljena iu odrasloj dobi.
Koje su zdravstvene brige
Djeca s navikama brušenja zuba teže silom na čeljust dok stišću zube, što može uzrokovati glavobolje, labave zube ili čak izazvati bol u čeljusti.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Ako primijetite da vaše dijete brusi zube tijekom spavanja, ne pokušavajte ga probuditi. Moguće je da je vaše dijete potpuno nesvjesno navike i da se budno naglo probudi samo u dječjem umu.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Redoviti stomatološki pregledi i stomatološka skrb kod kuće mogu vam pomoći u provjeri oštećenja zuba.
Masturbacija
Kao dio općeg istraživanja njihovih tijela, djeca imaju tendenciju da istražuju svoje genitalije i često imaju tendenciju da se igraju s njom. Ovo istraživanje postaje navika kao i svaka druga navika pada na mjesto jer nudi osjećaj ugode. Dok masturbacija ili igranje s genitalijama za djecu nisu seksualni, važno je u njih uvesti shvaćanje da je to neprikladno u javnosti.
Koje su zdravstvene brige
Ne postoji zdravstvena briga povezana s ovom navikom, jer je to normalni dio odrastanja. Međutim, intenzivna negativna reakcija roditelja na ovaj čin može uzrokovati emocionalni stres za dijete.
Što roditelji ne bi trebali učiniti
Ako uhvatite dijete u činu, nemojte reagirati s jakom negativnošću. To može povrijediti samopoštovanje vašeg djeteta i učiniti da se vaše dijete osjeća krivim za istraživanje vlastitog tijela.
Kako se roditelji mogu nositi s tim
Možete početi s edukacijom vašeg djeteta o njegovom tijelu. Ako je vaše dijete mlađe od četiri godine, bolje je odvratiti dijete od druge aktivnosti. Kada je vaše dijete starije, možete ga naučiti da nije prikladno u javnosti.
Međutim, u slučaju da se vaše dijete upusti u kompulzivnu masturbaciju ili ako se neprimjereno dotakne druge djece, trebat ćete se posavjetovati s liječnikom jer je dijete moglo biti izloženo seksualnom sadržaju ili zlostavljanju.
Ključ razbijanja loših navika je strpljenje i jednostavni, ali dosljedni koraci. Razumjeti ozbiljnost navike, identificirati uzrok, ponuditi smetnje, motivirati dijete, dati nagrade i ne reagirati negativno. Kada je riječ o lošim navikama školske djece, to može biti uzrok posebne zabrinutosti, jer ih njihovi vršnjaci mogu dobiti u kut. Dakle, vježbajte strpljenje i usredotočite se na ublažavanje uzroka iza navike.